5 परिचय के बारे में मिथक

भले ही दुनिया की कुल आबादी का एक तिहाई हिस्सा अंतर्मुखी है, लेकिन अंतर्मुखता शायद सबसे गलत व्यक्तित्व विशेषताओं में से एक है।

इन्ट्रोवर्ट्स को अक्सर अलग-थलग, अजीब, घृणा भरी भीड़ और भीड़ के रूप में लेबल किया जाता है, और इसे "ansos”। यह समस्या एक अंतर से उपजी है जो बहुत सरल है, लेकिन बहिर्मुखता और अंतर्मुखता के बीच विरोधाभास, दोनों के लिए एक कलंक पैदा करता है।

"वास्तव में, इन दो व्यक्तित्व विशेषताओं के बीच का अंतर केवल शर्मीली होने और होने के मुकाबले बहुत अधिक जटिल है," सोफिया डंबलिंग के अनुसार, लेखक। इंट्रोवर्ट का रास्ता: एक शोर भरी दुनिया में एक शांत जीवन जीनाद हफिंगटन पोस्ट के हवाले से।

इंट्रोवर्ट्स और एक्सोवर्ट के बीच का अंतर जुंगियन मनोविज्ञान में निहित है, जो एक्सट्रॉवर्ट्स को स्वाभाविक रूप से बाहरी दुनिया की ओर उन्मुख मानते हैं, जबकि इंट्रोवर्ट्स एक आंतरिक अभिविन्यास पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

शायद अंतर्मुखता का सबसे उपयुक्त वर्णन जंग के विचार से निकला है कि अंतर्मुखी अपनी ऊर्जा को आंतरिक उत्तेजना से, एकांत से और आंतरिक शांत से प्राप्त करते हैं, बाहरी शक्तियों से नहीं। इस बीच, बहिर्मुखी लोगों के साथ बातचीत के माध्यम से सामाजिक स्थितियों से ऊर्जा प्राप्त करते हैं।

नीचे इंट्रोवर्ट्स के बारे में 5 गलत धारणाएं हैं - उन कारणों के साथ जो उनका समर्थन करते हैं।

1. सभी इंट्रोवर्ट शर्मीले होते हैं - और सभी शर्मीले लोग इंट्रोवर्ट होते हैं

गलत। हम अक्सर "शर्मीली" और "अंतर्मुखी" शब्दों के साथ भ्रमित होते हैं, जो परस्पर विनिमय के साथ उपयोग किए जाते हैं - लेकिन वास्तव में, ये दोनों लक्षण पूरी तरह से अलग हैं।

शर्म एक व्यवहारिक, मनोवैज्ञानिक विशेषता है जो सीखने की प्रक्रिया से आती है; नकारात्मक निर्णयों का डर, सामाजिक स्थितियों में असुविधा और घबराहट का प्रभाव जो सहभागिता में भागीदारी की आवश्यकता होती है। इस बीच, अंतर्मुखता एक सहज मनोवैज्ञानिक विशेषता है; कोई है जो शांत और न्यूनतम पर्यावरण उत्तेजना पसंद करता है।

बहुत से विलुप्त होते हैं जो शर्मीले और अंतर्मुखी होते हैं जो आत्मविश्वास से भरे होते हैं। कई परिचय वास्तव में शर्मीले नहीं होते हैं; वे अपने आस-पास के लोगों के साथ विश्वास और आसान महसूस कर सकते हैं, लेकिन सीधे शब्दों में कहें, तो उन्हें बातचीत के दौरान उपयोग की जाने वाली ऊर्जा को संतुलित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

शर्मीली बहिर्मुखी के रूप में, वे लोगों के साथ आने के लिए आरामदायक और आसान हैं, लेकिन समूहों में थोड़ा पीछे हटने और असहज हो सकते हैं।

अंतर्मुखता प्रेरणा है; आप कितना चाहते हैं और किसी विशेष सामाजिक सहभागिता में शामिल होना चाहते हैं।

2. अंतर्मुखी गर्व "ansos" हैं

हालांकि इंट्रोवर्ट्स को आम तौर पर ज़रूरत होती है - और आनंद - विलुप्त होने की तुलना में अधिक एकांत, यह धारणा कि इंट्रोवर्ट्स "एन्स" या असामाजिक लोग हैं, बस सच नहीं है। वे सिर्फ औसत व्यक्ति से एक अलग तरीके से सामाजिक बातचीत का आनंद लेते हैं।

कई मिसलाबल्स का उद्देश्य अंतर्मुखी - अनाड़ी और न्यायिक है, उदाहरण के लिए - क्योंकि वे अभी भी बैठते हैं और इस तरह अभिमानी या उदासीन दिखाई देते हैं। वास्तव में, अंतर्मुखी लोग बात करने के लिए मजबूर महसूस नहीं करते हैं यदि उनके पास नहीं है। कभी-कभी, वे अपने आसपास के लोगों पर ध्यान देना पसंद करते हैं या अपने स्वयं के विचारों में खो जाते हैं। शायद, अन्य लोग इस रवैये की व्याख्या उबाऊ के रूप में करते हैं, लेकिन इंट्रोवर्ट्स के अनुसार, इन लोगों पर ध्यान देना और ध्यान देना मजेदार है।

इंट्रोवर्ट्स एक समय में केवल एक व्यक्ति के साथ आमने-सामने बातचीत करने का चयन करते हैं। अभिमानी या ठंडा होने के बजाय, अंतर्मुखी आम तौर पर अन्य लोगों की तरह होते हैं, लेकिन एक साथ मूल्य समय, और रिश्तों की मात्रा पर मूल्य गुणवत्ता। वह अपनी सारी ऊर्जा और ध्यान 1-2 बड़े करीबी दोस्तों को समर्पित करने के बजाय एक बड़ा गिरोह बनाने या कई नए दोस्तों को शामिल करना चाहता है, जिनकी स्थिति सिर्फ आकस्मिक परिचितों की है। वे महान श्रोता हैं और दीर्घकालिक रूप से मैत्रीपूर्ण संबंधों को बनाए रखने में बहुत अच्छे हैं।

3. अंतर्मुखी अच्छे नेता या महान वार्ताकार नहीं होते हैं

बिल गेट्स, अब्राहम लिंकन, गांधी, और कई अन्य महत्वपूर्ण दुनिया के आंकड़े, अंतर्मुखी सहित। कई अंतर्मुखी लोग अन्य लोगों की अगुवाई करते हैं, सार्वजनिक रूप से बोलते हैं और ध्यान का केंद्र होते हैं।

एक सार्वजनिक वक्ता होने के नाते, अंतर्मुखी पूरी तरह से तैयार होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं और ऐसा करने के लिए शुरू करने से पहले सभी पहलुओं पर विस्तार से सोचते हैं, जिससे वे अच्छे और शानदार वक्ता बन जाते हैं।

इसके अलावा, Corinne Bendersky और नेहा शाह द्वारा 2012 में एकेडमी ऑफ मैनेजमेंट में प्रकाशित एक अध्ययन में, इंट्रोवर्ट्स समूह की परियोजनाओं पर बहुत अच्छा करते हैं।

सामाजिक कौशल और अंतर्मुखता वास्तव में संबंधित नहीं हैं। किसी व्यक्ति के अंतर्मुखता की विशेषताएं वास्तव में सफलता में योगदान कर सकती हैं, क्योंकि अंतर्मुखी आम तौर पर अनुसंधान, पढ़ने, नियोजन और अन्य कार्यों को आयोजित करने में अधिक गहन और व्यवस्थित होते हैं जिनमें एकाग्रता और शांतता की आवश्यकता होती है।

4. इंट्रोवर्ट्स विलुप्त होने की तुलना में अधिक बुद्धिमान या रचनात्मक हैं

दुनिया के कई कला कार्यकर्ता और वैज्ञानिक - अल्बर्ट आइंस्टीन, मार्सेल प्राउस्ट और चार्ल्स डार्विन, उदाहरण के लिए - परिचय के माने जाते हैं। द अटलांटिक के लेखक जोनाथन राउच के अनुसार, अंतर्मुखी लोगों का एक समूह माना जाता है जो "चालाक, आत्म-चिंतनशील, अधिक स्वतंत्र, अधिक संतुलित, सभ्य और अपने सिर और दिल में अधिक संवेदनशील होते हैं"। लेकिन वास्तव में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके अंतर्मुखी लक्षण आपको जन्म से ही स्मार्ट या अधिक अभिनव नहीं बनाते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, इसे अभी भी लगातार प्रयास और प्रयास की आवश्यकता होगी।

यह संभव है कि वहाँ बहुत से लोग हैं जो बहुत बुद्धिमान और रचनात्मक हैं; आमतौर पर, उज्ज्वल विचार तब होते हैं जब कोई व्यक्ति व्यक्तिगत क्षेत्र में और अधिक चिंतनशील मानसिकता में होता है, या अंतर्मुखी जैसी मानसिकता रखता है।

बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के बिना, कुछ भी वास्तविक नहीं हो सकता है। एक ओर, ऐसे लोगों के समूह हैं जो सभी विवरणों के माध्यम से सोचते हैं और दूसरी ओर ऐसे लोगों के समूह हैं जो इच्छुक हैं और इन विचारों को वास्तविकता बनाने की क्षमता रखते हैं।

5. अंतर्मुखता को ठीक किया जा सकता है

यदि आप एक अंतर्मुखी हैं, तो आपके लिए यह महसूस करना आम हो सकता है कि अन्य लोग आपको नहीं समझते हैं और आपके व्यवहार को अक्सर गलत समझा जाता है। अंतर्मुखी बच्चे अक्सर अपने आस-पास से अधिक सक्रिय होने और स्कूल में अधिक बात करने या दूसरे साथियों के साथ घुलने मिलने की आलोचना करते हैं।

शर्म और असामाजिक व्यवहार के विपरीत, जो बाहरी कारकों से प्रभावित मनोवैज्ञानिक विशेषताएं हैं, अंतर्मुखता एक जैविक स्थिति है जो डोपामाइन के प्रति अति संवेदनशीलता के कारण होती है; यही है, जब इंट्रोवर्ट्स को बहुत अधिक बाहरी उत्तेजना प्राप्त होती है जैसे कि सामाजिककरण, उनकी ऊर्जा (शारीरिक और मानसिक रूप से) सूखा हो जाएगी।

आप इस पर अपनी विशेषताओं को नहीं बदल सकते, जैसे अपना वजन या बाल कटवाना। इनमें से कुछ बातें आपके लिए आंतरिक हैं।