विषयसूची:
- एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग कब करें?
- एंटी-एजिंग उत्पादों का क्या उपयोग किया जाना चाहिए?
- उम्र बढ़ने से त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त देखभाल
विभिन्न ब्रांडों के साथ एंटी-एजिंग उत्पादों की संख्या कुछ लोगों को आश्चर्यचकित कर सकती है, उनका उपयोग करने के लिए सही उम्र कब है? ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि जब वे मध्यम आयु में होते हैं, तो उनका उपयोग करने की आवश्यकता होती है, ऐसे लोग भी हैं जो कहते हैं कि उन्हें युवा होने के बाद से उपयोग करने की आवश्यकता है। तो यह कौनसा है? आराम करें, इस लेख में मैं भ्रम का जवाब दूंगा कि आपको एंटी-एजिंग उत्पादों का क्या उपयोग करना चाहिए।
एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग कब करें?
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, एंटी-एजिंग उत्पाद ऐसे उत्पाद हैं जिनका उद्देश्य शरीर पर दिखने वाले बुढ़ापे को धीमा करना या कम करना है।
त्वचा पर, उम्र बढ़ने के संकेत आमतौर पर काफी स्पष्ट होते हैं और कुछ लोगों को असुरक्षित महसूस कराते हैं। अब, एंटी-एजिंग उत्पाद इन उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करने के लिए एक समाधान हैं।
एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए उनके शुरुआती 30 में। क्योंकि इस उम्र में झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और असमान त्वचा रंजकता जैसे उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
हालांकि, पहले इस उत्पाद का उपयोग किया जाता है, बेहतर परिणाम होंगे। यह इतना है कि उम्र बढ़ने के संकेत जो बहुत गंभीर नहीं हैं उन्हें ठीक से संभाला जा सकता है। हालांकि, निश्चित रूप से आपको अपने शुरुआती 20 में एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपकी त्वचा को अभी तक उनकी आवश्यकता नहीं है।
जब आपको एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो यह वास्तव में उम्र बढ़ने के संकेतों से देखा जा सकता है जो त्वचा पर दिखाई देते हैं, विशेष रूप से चेहरे पर। आमतौर पर जब त्वचा उम्र के लिए शुरू होती है, तो विभिन्न लक्षण दिखाई देते हैं, अर्थात्:
- आंखों के आसपास और भौंहों और माथे के बीच झुर्रियों की उपस्थिति
- अधिक धँसा हुआ गाल
- मुस्कान रेखा गहरी होती जा रही है
- कम या sagging त्वचा लोच
शरीर के कुछ हिस्सों जो अक्सर सूरज के संपर्क में होते हैं, जैसे कि चेहरा, हाथ और गर्दन, आमतौर पर उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों के लिए स्थान हैं। यदि ये संकेत दिखाई देने लगते हैं, तो आप एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग शुरू कर सकते हैं।
एंटी-एजिंग उत्पादों का क्या उपयोग किया जाना चाहिए?
डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता के बिना बाजार में बहुत सारे एंटी-एजिंग उत्पाद हैं। हालांकि, यह उचित है या नहीं, यह मनमाने ढंग से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। समस्या के लिए सबसे उपयुक्त उपचार उत्पाद खोजने के लिए आपको अभी भी एक विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा।
लेकिन आम तौर पर, त्वचा के लिए जो सूखी हो जाती है मैं एक क्रीम के आकार का उत्पाद चुनने की सलाह देता हूं। इस बीच, तैलीय त्वचा के लिए, जैल या लोशन के रूप में एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।
एंटी-एजिंग उत्पादों में अक्सर इस्तेमाल होने वाले सक्रिय तत्वों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- रेटिनॉल, एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जो झुर्रियों को कम करता है और यहां तक कि त्वचा की रंजकता भी
- विटामिन सी, त्वचा की लोच और हाइड्रेशन को पुनर्स्थापित करता है और चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता है
- विटामिन ई, इसे और अधिक कोमल और स्वस्थ बनाने के लिए त्वचा की नमी लौटाता है, खासकर शुष्क त्वचा के मालिक के लिए
- कोजिक एसिड, चेहरे की त्वचा को उज्ज्वल करता है और यूवी विकिरण के खतरे को कम करता है जो उम्र बढ़ने का कारण बनता है
इन विभिन्न उत्पादों के अलावा, एक और उत्पाद जो कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह है सनस्क्रीन। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूरज की रोशनी के संपर्क में आने वाली त्वचा तेजी से बढ़ती है। बाद में, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले एंटी-एजिंग उत्पाद को उन शिकायतों को समायोजित किया जाएगा जो आपकी त्वचा अनुभव कर रही हैं।
उम्र बढ़ने से त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त देखभाल
एंटी-एजिंग उत्पादों और चिकित्सा उपचारों का संयोजन अधिक प्रभावी ढंग से उम्र बढ़ने के संकेतों को रोक सकता है। उदाहरण के लिए, रासायनिक छिलके मृत त्वचा को पुन: उत्पन्न करने और नई त्वचा में कोलेजन बनाने में मदद करते हैं।
आप डर्माब्रेशन भी कर सकते हैं जो आपकी जरूरतों के आधार पर रासायनिक छिलके, लेजर टोनिंग, माइक्रोनेडल थेरेपी और अन्य के समान है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा की देखभाल के तीन मुख्य स्तंभों को बनाए रखना है:
- साफ किया, धूल और अन्य अशुद्धियों से मुक्त होने के लिए जो चेहरे पर चिपके रहते हैं
- moisturized, त्वचा जलयोजन में मदद करता है
- संरक्षित, सूरज के दुष्प्रभाव से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें
इसके अलावा, आपको अपनी त्वचा को स्वस्थ और बाहर और अंदर से अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की भी आवश्यकता है। कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, विटामिन और खनिज का एक अच्छा पोषण संतुलन बनाए रखना सुनिश्चित करें। स्वस्थ खाद्य स्रोत चुनें जो आपको पसंद हों।
कम उम्र में एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने के लिए आलसी मत बनो, ताकि आपकी त्वचा पुरानी होने पर भी ताजा दिखे। इसका कारण है, त्वचा की मरम्मत जो पहले से ही बूढ़ा हो रहा है, उम्र बढ़ने के इन संकेतों को दिखने से रोकने से ज्यादा कठिन होगा।
एक्स
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