6 बच्चों को शिक्षित करने और उनकी परवरिश करने के लिए दिशानिर्देश

जब आपका बच्चा पहली बार विशेषज्ञों द्वारा, अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर उर्फ ​​एडीएचडी का निदान करता है, तो शायद आपकी पहली प्रतिक्रिया अविश्वास है। यह कैसे संभव है, कि पहले तो आपको लगा कि आपका बच्चा सिर्फ एक बहुत ही सक्रिय और जिज्ञासु बच्चा है, वास्तव में एडीएचडी के विशेषज्ञों द्वारा निदान किया जा रहा है।

हालांकि, यह असंभव है कि आप वास्तविकता से लगातार इनकार नहीं कर रहे हैं? बेशक, आपको इन परिस्थितियों में अपने बच्चों को शिक्षित और बढ़ाने के लिए कदम उठाने होंगे। यहां वे तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे को एडीएचडी के साथ शिक्षित कर सकते हैं।

1. अपने एडीएचडी के बारे में अपने बच्चे के साथ ईमानदार रहें

माता-पिता को एडीएचडी को अपने बच्चों से गुप्त रखने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। माता-पिता को भी एडीएचडी के बारे में अपने बच्चों से झूठ बोलने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। अपने बच्चे को ईमानदारी से उनके एडीएचडी के बारे में बताएं।

उन्हें यह भी बताएं कि यह एडीएचडी उनकी गलती या अपराध के कारण नहीं था। अपनी स्थिति के बारे में अपने बच्चे के लिए खुले रहने से, आप अपने बच्चे को एडीएचडी पर होने वाले कलंक को हल्का कर रहे हैं। आपके बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे कौन हैं और समझते हैं कि वे इसे नियंत्रित कर सकते हैं।

2. बच्चों को "बेहतर" होने की आवश्यकता नहीं है

वास्तव में, एडीएचडी वाले बच्चे सामान्य बच्चों की तुलना में अधिक असंगत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आज उनकी परीक्षा का मूल्य 90 है, कल यह 60 हो सकता है। परसों एक अलग कहानी हो सकती है, हो सकता है कि यह 70 हो। लेकिन अगले सप्ताह, शायद यह 95 हो।

यदि आपके पास यह है, तो माता-पिता आमतौर पर तुरंत कहते हैं, "यदि आप कल अच्छे थे, तो आज क्यों नहीं?" लेकिन वास्तव में एडीएचडी बच्चों के साथ ऐसा होता है कि वे वास्तव में बहुत बुद्धिमान होते हैं। वे जानते हैं कि उन्हें क्या करना है, लेकिन कभी-कभी वे नहीं जानते कि कैसे शुरू किया जाए।

इसके अलावा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कभी-कभी वे असंगत हैं। यह वह है जो कभी-कभी औसत व्यक्ति द्वारा गलत समझा जाता है।

3. एडीएचडी को गैर-जिम्मेदार बच्चों का बहाना न बनने दें

हां, एडीएचडी बच्चों के लिए चीजों को करना अधिक कठिन बना देता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एडीएचडी गैर जिम्मेदार बच्चों के लिए एक बहाना है। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाला बच्चा कहता है "मुझे होमवर्क करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि मेरे पास एडीएचडी है।"

वास्तव में, बच्चा होमवर्क कर सकता है, भले ही वह सामान्य बच्चों की तुलना में अधिक प्रयास करता है। अपने बच्चे की मानसिकता को बदलें ताकि वे कहें, “हां, मेरे पास एडीएचडी है। लेकिन मैं अभी भी अपना होमवर्क कर सकता हूं। ”

4. नियमों और परिणामों को धीरे-धीरे लागू करें

ADHD वाले बच्चों के लिए, माता-पिता के लिए नियमों और परिणामों को मौखिक रूप से और लिखित रूप से लागू करना आसान है। उदाहरण के लिए, माता-पिता घर में बच्चों की जिम्मेदारियों और नियमों की एक सूची पोस्ट कर सकते हैं।

अगर आप देना चाहते हैं पुरस्कार उर्फ अपने बच्चे को एक उपहार, यह ठीक है। हालांकि, अपने बच्चे को किसी ऐसी चीज के लिए उपहार का लालच न दें जो अभी भी पुरानी है, उदाहरण के लिए, "अगले साल कक्षा में जाने पर पिताजी आपको एक साइकिल खरीदेंगे।"

एडीएचडी बच्चों को भविष्य की योजना बनाने में परेशानी होती है, इसलिए अगले साल के लिए एक नया उपहार देने का कोई मतलब नहीं होगा। नई तो, पुरस्कार निकट भविष्य में दिए जाने की कोशिश की जाती है, उदाहरण के लिए खेलने के लिए लाइसेंस दिया जाता है खेल पूर्व निर्धारित समय के बाहर, और इसी तरह।

माता-पिता को भी स्पष्ट रूप से परिणाम स्पष्ट करना चाहिए। उसके बाद, धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से किए गए परिणामों को लागू करें। हो सकता है कि कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों के साथ व्यवहार करने में निराश और थके हुए महसूस करते हैं, लेकिन कोशिश करें कि आप गुस्से में अपने बच्चों को शिक्षित न करें।

यह मुश्किल हो सकता है अगर इन बच्चों के माता-पिता के पास भी एडीएचडी हो, क्योंकि एडीएचडी जन्मजात हो सकता है। माता-पिता, जिनके पास एडीएचडी भी है, उनके गुस्से को भड़का सकते हैं क्योंकि उन्हें स्वयं भी अपने आवेगी व्यवहार से समस्या होती है। इसके लिए, माता-पिता को पहले अपने एडीएचडी को नियंत्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, फिर अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनने की कोशिश करें।

5. अपने बच्चे को उनकी ताकत खोजने में मदद करें

एडीएचडी वाले बच्चों को अक्सर बाहर रखा जाता है। इससे बच्चा असुरक्षित और उदास महसूस कर सकता है। एडीएचडी वाले बच्चों में आत्म-अभाव की भावना होती है क्योंकि वे 8 वर्ष के थे।

ये बच्चे महसूस कर सकते हैं, “इसके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता। मुझे इतना थका हुआ क्यों होना है, कोशिश करें? इसके अलावा, लोग अब भी मेरे बारे में नहीं सोचेंगे। " इनमें से कई बच्चे हतोत्साहित और निराश थे।

यहां, माता-पिता अपने बच्चों के उत्साह को पुनर्जीवित करने के लिए एक भूमिका निभाते हैं। आमतौर पर, अगर ये एडीएचडी बच्चे किसी एक चीज में रुचि रखते हैं, तो ये बच्चे अपनी उम्र से 5 साल ऊपर के लोगों की क्षमता के अनुसार इसमें महारत हासिल कर सकते हैं।

इसलिए, आप अपने बच्चे से कह सकते हैं, “देखो, शायद तुम इस क्षेत्र में कमजोर हो। लेकिन, आपको एक और फायदा है, है ना? यहां तक ​​कि आपके मित्र वह नहीं कर पाए, जो आप पहले से कर सकते हैं। "

6. अपने बच्चे को अधिक मत बनो

समय के साथ, निश्चित रूप से, एडीएचडी वाले ये बच्चे बड़े हो जाएंगे। उन्हें स्वतंत्र होने के लिए सीखने की जरूरत है। अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों द्वारा अनुभव की गई सभी समस्याओं को हल करने का प्रयास करते हैं। यह अच्छा नहीं है, क्योंकि बच्चा सोचता है, "मेरे पास कमियां हैं और निश्चित रूप से पिताजी के लिए मैं अपनी सभी समस्याओं को हल करूंगा।"

कोशिश करें कि आपको वह सब कुछ नहीं बताना होगा जो आपके बच्चे को करना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे से यह पूछने की कोशिश करें कि उन्हें क्या करना है। शुरुआती दिनों में, शायद इन बच्चों को अभी भी आपकी दिशा की आवश्यकता है। लेकिन तेजी से, जब तक वे वास्तव में अपनी समस्याओं को हल करने के लिए अपने निर्णय नहीं लेते हैं तब तक इसकी आदत डालें।

अपने बच्चे को स्वतंत्र होने के लिए सिखाना, जो वास्तव में, एडीएचडी वाले बच्चों के लिए करना मुश्किल है।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए व्यवहार उपचार

यदि आपको ADHD के साथ अपने बच्चे को शिक्षित करने में परेशानी हो रही है, तो चिंता न करें। आपके लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा है, जिसे "कहा जाता है"व्यवहार चिकित्सा”। मूल रूप से, इस थेरेपी का उद्देश्य उन 6 चीजों को लागू करना है जो ऊपर बताई गई हैं। यह सिर्फ इतना है कि, इस चिकित्सा के साथ, आपको मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा एक कार्यक्रम और एक तरह की कक्षा दी जाएगी। यह थेरेपी दवा लेने या दवा न लेने से हो सकती है।

यहाँ इस चिकित्सा के तीन तत्व हैं:

1. लक्ष्य / लक्ष्य निर्धारित करें

आप और आपका पर्यवेक्षक बच्चे को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में मदद करेंगे। ऐसे लक्ष्यों के उदाहरण जिन्हें होमवर्क पूरा करना, पार्क में दोस्तों के साथ खेलना, डेस्क पर बैठकर एक घंटे तक पढ़ाई करना या अन्य।

2. बनाएं पुरस्कार और परिणाम

आपके बच्चे को इनाम या दंड मिलेगा जो वह करता है उसके आधार पर। उदाहरण के लिए, यदि वे अपने द्वारा किए गए लक्ष्य तक पहुँचते हैं, तो उन्हें कंप्यूटर पर खेलने के लिए अतिरिक्त समय दिया जाएगा। इसके विपरीत, यदि वे नकारात्मक व्यवहार करते हैं, तो आप खेलने में कम समय व्यतीत करेंगे खेल वे।

3. चल चिकित्सा में सुसंगत रहें

ऊपर दिए गए 2 तत्वों को लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है जब तक कि बच्चा वह नहीं कर सकता जो उसे खुद को सिखाया गया है (माता-पिता या ट्यूटर की मदद के बिना)।

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