सिजेरियन सेक्शन घाव तुरंत इस तरह से भर देता है & सांड; हेल्लो हेल्दी

सिजेरियन सेक्शन के घावों से उबरने की अवधि के दौरान कुछ माताएं अपने छोटे बच्चों की देखभाल के लिए संघर्ष करती हैं। इस पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान दर्द अक्सर माँ के समय को उसके छोटे से एक की देखभाल करने के लिए सीमित करता है।

ताकि माताओं जल्दी से ठीक हो सकें, सिजेरियन सेक्शन के घावों को सुखाने के लिए निम्नलिखित युक्तियों को जानें।

सिजेरियन सेक्शन के घाव को कैसे सुखाएं

उन माताओं के लिए जिनके पास सिजेरियन सेक्शन हुआ है, तब तक संघर्ष जारी रहेगा जब तक कि घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता। उसके बाद, माँ बच्चे के साथ बहुत समय बिता सकती है और बड़े होने तक उसकी देखभाल कर सकती है।

आप में से जो अभी भी ठीक हो रहे हैं, उनके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो सिजेरियन सेक्शन को सुखा सकते हैं।

1. भारी वजन उठाने से बचें

जब सिजेरियन सेक्शन ठीक हो रहा है, तो आपको कुछ हफ्तों तक आराम करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा वजन उठाने जैसी गतिविधियों से बचें जो आपके बच्चे की तुलना में भारी हैं। इसके अलावा, आपको कुछ समय तक ज़ोरदार व्यायाम नहीं करना चाहिए, जब तक कि सर्जिकल घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

2. पेट पर दबाव न डालें

भारी वजन न उठाने के अलावा, आपको आंदोलन को बनाए रखने की जरूरत है ताकि पेट पर दबाव न पड़े।

उदाहरण के लिए, धीरे-धीरे खांसना और छींकना, ताकि पेट ज्यादा तनाव में न रहे। पेट के घाव को खोलने से रोकने के लिए जोर से हंसने से भी बचें।

ऐसी गतिविधियों से बचें जो बहुत अधिक हैं और पेट पर दबाव डालती हैं, उदाहरण के लिए ऊपर और नीचे सीढ़ियाँ। यदि आपका छोटा एक अलग कमरे में है, तो इसे अस्थायी रूप से अपने कमरे में ले जाएं। आपको आगे और पीछे जाने की आवश्यकता के बिना डायपर बदलने या स्तनपान करने के लिए इसे आसान बनाने के लिए।

3. घाव को साफ रखें

सीज़ेरियन सेक्शन को साफ रखना न भूलें। कम से कम सीजेरियन सेक्शन वाले क्षेत्र को पानी से साफ करें (घाव पर इसे सीधे न धोएं)।

इसके बाद इसे तौलिए से सावधानी से सुखाएं। उस घर्षण से बचें जो सिजेरियन सेक्शन के बाद घाव को घायल कर सकता है।

4. सामयिक मरहम लागू करें

कुछ डॉक्टर सामयिक एंटीबायोटिक मरहम या पेट्रोलियम जेल लगाने की सलाह देते हैं। यह मरहम सिजेरियन सेक्शन के निशान को ठीक कर सकता है।

यद्यपि इस पद्धति की सिफारिश की जाती है, पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।

5. ढीले कपड़े पहनें

सिजेरियन सेक्शन के लिए जगह देने से सूखने में तेजी आ सकती है। इसलिए ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो थोड़े टाइट हों।

सिजेरियन सेक्शन रिकवरी प्रक्रिया के दौरान आप ढीले कपड़े पहन सकते हैं, जैसे गाउन। ताकि घाव जल्दी ठीक हो सके।

6. चलते रहो

सीजेरियन सेक्शन से उबरने के दौरान, आपको खुद को गतिविधियों में सीमित रखने की आवश्यकता होती है, जैसे कि बहुत भारी वजन न उठाना, कठिन व्यायाम न करना और बहुत सारे आराम की आवश्यकता होती है।

हर चीज से अलग नहीं, आपको सक्रिय रहने की जरूरत है। शरीर को सक्रिय रखने से नसों में गहरी शिरा घनास्त्रता या रक्त के थक्कों के जोखिम को कम किया जा सकता है।

आप पैदल चलकर शारीरिक रूप से सक्रिय रह सकते हैं। हालांकि, बहुत ज्यादा धक्का-मुक्की मत करो। थकान महसूस होने पर ब्रेक लें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद मैं अपने छोटे से स्तनपान कैसे करूं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद वसूली के दौरान, निश्चित रूप से आप अभी भी अपने छोटे से देखभाल कर सकते हैं और उसे स्तनपान करा सकते हैं। हो सकता है कि कुछ माँएँ भ्रमित हों, पेट पर दबाव से बचने के लिए आराम से स्तनपान कैसे करें।

इस स्थिति को लागू करने का प्रयास करें। बच्चे के सिर और गर्दन के लिए पाम सपोर्ट। उसे अपनी बाहों पर लेट जाने दें। अपने पैर को अपनी बांह के नीचे दबाएं। फिर, बच्चे के सिर को उठाएं ताकि उसका मुंह आपके स्तन तक पहुंच सके।

दूसरी स्थिति जिसे आप कोशिश कर सकते हैं, शिशु के बगल में। अपने हाथों से अपने बच्चे के सिर को सहारा दें, ताकि वह आपके स्तन तक पहुँच सके। अपने बच्चे के शरीर के नीचे एक तकिया रखें, ताकि वह आराम से स्तन का दूध प्राप्त कर सके।

इस प्रकार, ऊपर दिए गए छह सुझावों को लागू करते हुए, आप अभी भी ध्यान दे सकते हैं और अपने छोटे से एक के लिए स्तन दूध प्रदान कर सकते हैं।

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