ताकि बच्चे बिस्तर गीला न करें, यहां 6 चीजें हैं जो माता-पिता को करने की आवश्यकता है

अपनी पैंट में बिस्तर लगाना या पेशाब करना बच्चों की सबसे बड़ी समस्या है। कुछ बच्चों के लिए, यह हो सकता है कि वे एक निश्चित उम्र में बिस्तर गीला करना बंद कर दें, लेकिन दूसरों के लिए यह तब भी उन्हें सताता है जब तक वे बड़े नहीं हो जाते। बच्चा अभी भी बिस्तर गीला क्यों करता है और मैं बच्चे को बिस्तर गीला करने से कैसे रोक सकता हूं?

बच्चे बिस्तर गीला क्यों करते हैं?

छोटे बच्चों के लिए अभी भी अपनी पैंट पर पेशाब करना सामान्य बात है। जब बच्चे बड़े होने लगते हैं, तो माता-पिता उन्हें शौचालय का उपयोग करना सिखाते हैं (शौच प्रशिक्षण).

यह इतना है कि बच्चा समझता है कि क्या करना है अगर आप पेशाब करना चाहते हैं और बच्चा पैंट पर पेशाब नहीं करता है या बिस्तर गीला नहीं करता है।

समय के साथ, बच्चा अपने मूत्राशय को नियंत्रित कर सकता है और शौचालय का उपयोग कर सकता है।

हालाँकि, एक बात जो बच्चों के बिस्तर को गीला करने का कारण है, वह यह है कि जब वे सोते हैं तो बच्चे को पेशाब करते समय (बिस्तर को गीला करना) नियंत्रित करना सीखना होगा।

बच्चे को एहसास नहीं होता है कि वह सोते समय पेशाब करता है, और इसे फिर से सीखने की जरूरत है ताकि बच्चा बिस्तर गीला न करे।

वास्तव में, नींद के दौरान मूत्राशय के कार्य को नियंत्रित करना शौचालय प्रशिक्षण का अंतिम चरण है।

नींद के दौरान बच्चे अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं।

मूत्राशय को नियंत्रित करना एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें मांसपेशियों, नसों, रीढ़ और मस्तिष्क का सहयोग शामिल है।

बेडवेटिंग समस्याओं को आमतौर पर प्रतीक्षा समय द्वारा हल किया जा सकता है। आमतौर पर बिस्तर गीला करने से रोकने के लिए बच्चे की उम्र वही होती है जब माता-पिता ने बच्चे के रूप में बिस्तर गीला करना बंद कर दिया हो।

क्लीवलैंड क्लिनिक पृष्ठ से उद्धृत, डॉ। जांजुआ ने बताया कि जब तक बच्चा 5 साल का नहीं हो जाता तब तक उसे बेडवेटिंग की समस्या नहीं है।

हालांकि, जब आपका बच्चा 5 साल से अधिक का हो या जब बच्चा 7 साल का हो और तब भी बिस्तर गीला हो, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेनी चाहिए।

यह आशंका है कि यह एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत है, जैसे कि मूत्र पथ विकार, या क्योंकि बच्चे का मूत्राशय इसके विकास में अपरिपक्व है।

बेडवेटिंग को रोकने के लिए आप अपने बच्चे को कैसे प्राप्त करें?

कुछ तरीके जो माता-पिता अपने बच्चों को रात में फिर से बिस्तर गीला नहीं करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, अर्थात्:

1. बच्चे के पीने के सेवन को समायोजित करें

दिन के दौरान अपने बच्चे के पीने का सेवन बढ़ाएं और रात में अपने बच्चे के पीने को सीमित करें।

यह सबसे अच्छा है अगर बच्चे कैफीन युक्त पेय का सेवन नहीं करते हैं, जिसमें शीतल पेय और पेय शामिल हैं, जैसे कि चॉकलेट दूध, रात में। इससे बच्चा अधिक बार पेशाब करना चाहता है।

2. बच्चे को बिस्तर से पहले एक रूटीन की आदत डालें

दिनचर्या जो बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले कर सकते हैं, जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करना, पेशाब करना, अपने पैरों को धोना, अपने हाथ धोना और अपने चेहरे को धोना।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बिस्तर में आने से पहले सबसे पहले शौचालय जाता है। यह आपके बच्चे को बिस्तर गीला करने से रोकने के लिए नींद को और अधिक आरामदायक और प्रभावी तरीका बना देगा।

यदि आपका बच्चा रात के बीच में उठता है, तो उसे पेश करें कि वह शौचालय जाना चाहता है या नहीं, बच्चे को बिस्तर गीला करने से रोकने का एक तरीका है।

3. बच्चे को नींद से पेशाब करने के लिए जागने से बचें

हो सकता है कि आपको लगता है कि यदि बच्चा झुकता है, तो माता-पिता उसे जगा सकते हैं और पहले शौचालय जाने के लिए कह सकते हैं।

हालांकि, यह बच्चों में बेडवेटिंग की आदत को रोकने में मदद नहीं कर सकता है। वास्तव में, जब वह सो रहा होता है तो एक बच्चे को जगाना केवल उसकी नींद में खलल डालेगा, जिससे उसके लिए फिर से सोना मुश्किल हो जाएगा और चिढ़ जाएगा। यहां तक ​​कि बच्चों में नखरे भी हो सकते हैं।

4. बच्चे की प्रशंसा करें जब वह बिस्तर गीला नहीं करता है और जब वह करता है तो उसे डांटें नहीं

यदि आपका बच्चा रात भर या कई रातों में बिस्तर गीला करने में विफल रहता है, तो आप छोटे पुरस्कार दे सकते हैं। हालांकि, बच्चों को दयालु या पसंद में उपहार नहीं देना बेहतर है।

उपलब्धि बोर्ड पर एक स्टार देने से हर बच्चा रात में बिस्तर गीला नहीं करता है या प्रशंसा देना भी बच्चों को खुश करने और यह महसूस करने के लिए पर्याप्त है कि उनकी मेहनत माता-पिता द्वारा देखी जाती है।

इसके विपरीत, बिस्तर गीला करने के लिए कभी भी अपने बच्चे को न डांटें, दंड दें या चिल्लाएं। अपने बच्चे से नाराज़ होने से उसे बिस्तर गीला न करने में सीखने में मदद मिलेगी, यह वास्तव में माता-पिता-बच्चे के रिश्तों को खराब कर सकता है।

5. बच्चों के साथ बात करें

आप अपने बच्चे से शौचालय का उपयोग करने और अब डायपर का उपयोग न करने के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, माता-पिता कह सकते हैं कि एक वयस्क बच्चे के संकेतों में से एक यह है कि उन्हें डायपर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है और उन्हें स्वयं शौचालय का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, और रात में बिस्तर गीला नहीं करना चाहिए।

इस तरह, बच्चों को चुनौती दी जाएगी और यह साबित करने की कोशिश की जाएगी कि वे बड़े हैं।

यदि आपका बच्चा रात में शौचालय जाने से डरता है क्योंकि अंधेरा है, तो बच्चे को आपको जगाने के लिए कहें ताकि वह उसके साथ शौचालय में जा सके।

माता-पिता भी बच्चे के कमरे में एक हल्की स्लीपर रख सकते हैं या दालान में शौचालय में प्रकाश चालू कर सकते हैं ताकि बच्चे को अब अकेले जाने से डर न लगे ताकि वे पेशाब करना बंद कर सकें।

6. देखो कि बच्चा एक दिन में कितनी बार शौचालय जाता है

यह बेहतर है यदि आप जानते हैं कि एक बच्चा आमतौर पर एक दिन में कितनी बार शौचालय जाता है, आम तौर पर एक बच्चा दिन में 4-7 बार शौचालय जाता है।

यदि बच्चा पहले से ही स्कूल में है, तो बच्चे से पूछें कि क्या वह स्कूल में शौचालय के साथ सहज है। स्कूल में शौचालय के साथ उसे सहज बनाएं ताकि बच्चा स्कूल के शौचालय में पेशाब करने से हिचकें नहीं।

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