क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन, क्या अंतर है?

शायद आप उन लोगों में से एक हैं जो अक्सर सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव करते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि सभी माइग्रेन समान नहीं हैं? हां, क्रोनिक माइग्रेन के साथ दो प्रकार के माइग्रेन होते हैं जैसे कि एपिसोडिक माइग्रेन। तो, आप किस प्रकार के माइग्रेन का अनुभव कर रहे हैं?

क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन के बीच अंतर को पहचानें

क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन एक ही साइड सिरदर्द के लक्षणों का कारण होगा। लेकिन क्या अंतर है कि ये लक्षण कितनी बार दिखाई देते हैं।

एपिसोडिक माइग्रेन में, सिरदर्द के लक्षण महीने में 15 से तीन महीने तक कम दिखाई देंगे। इस प्रकार का माइग्रेन सबसे अधिक अनुभवी है।

इस बीच, पुराने माइग्रेन वाले लोग महीने में 15 से अधिक बार सिरदर्द का अनुभव करेंगे। आमतौर पर, एपिसोडिक माइग्रेन वाले लोगों को महीनों या वर्षों की अवधि में पुराने माइग्रेन का अनुभव करने का अवसर मिलता है।

यह संदेह है कि माइग्रेन सूजन के कारण होता है जो मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को सूज जाता है और अंततः आसपास की नसों पर हमला करता है। लेकिन यह मुख्य कारण नहीं है, माइग्रेन के कई हमले वंशानुगत से जुड़े होते हैं।

मेरे पास किस प्रकार के माइग्रेन हैं?

एपिसोडिक माइग्रेन के लक्षण

फिर से याद करने की कोशिश करें कि आप माइग्रेन का अनुभव कैसे और कितनी बार करते हैं। यदि आपके पास 24 घंटों के भीतर पांच माइग्रेन के हमले हैं और वे महीने में 15 बार से कम होते हैं, तो आपको एपिसोडिक माइग्रेन का अनुभव हो सकता है।

एपिसोडिक माइग्रेन के हमले अक्सर मतली, उल्टी, या माइग्रेन के दौरान शोर या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ होते हैं। आमतौर पर, कई चीजें जो एपिसोडिक माइग्रेन को गति प्रदान करती हैं, जैसे तनाव, मासिक धर्म, मौसम में बदलाव, आंखों या मस्तिष्क के विकारों के लक्षण या दवा के सेवन के दुष्प्रभावों के कारण।

क्रोनिक माइग्रेन के लक्षण

क्रोनिक माइग्रेन की घटना का सबसे प्रतिनिधि संकेत एक माइग्रेन का दौरा है जो एक समय में 4 घंटे से अधिक रहता है और महीने में 15 दिन से अधिक रहता है। आमतौर पर, इस तरह के माइग्रेन के कारण लक्षण होंगे जो एपिसोडिक माइग्रेन की तुलना में लंबे समय तक और अधिक बार होते हैं।

पर एक शोध वर्तमान दर्द और सिरदर्द की रिपोर्ट, पाया गया कि पुराने माइग्रेन से पीड़ित व्यक्तियों को सिरदर्द का अनुभव होता है जो उपचार के बिना 65.1 घंटे तक रहता है, और उपचार के साथ 24.1 घंटे।

जब उन व्यक्तियों के साथ तुलना की जाती है जो एपिसोडिक माइग्रेन का अनुभव करते हैं, तो वे बिना उपचार के औसतन 38.8 घंटे और उपचार के साथ 12.8 घंटे तक जीवित रहने में सक्षम थे।

इन दो प्रकार के माइग्रेन का इलाज कैसे किया जाता है?

दोनों प्रकार के माइग्रेन का इलाज लगभग एक ही प्रकार की दवाओं के साथ किया जा सकता है, आमतौर पर डॉक्टर उन दवाओं की सिफारिश करेंगे जिनका उपयोग अक्सर सिरदर्द से राहत देने के लिए किया जाता है।

डॉक्टर आमतौर पर उत्पन्न होने वाले अन्य लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाओं का भी सुझाव देंगे, जैसे कि मतली और उल्टी। माइग्रेन के लक्षणों को रोकने के लिए अक्सर निवारक दवाओं का भी उपयोग किया जाता है।

एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसेज़ुर, ओनाबोटुलिनमोटॉक्सिन (बोटॉक्स), और दर्द निवारक जैसे दवाओं के प्रकार, जो आपके सिरदर्द की आवृत्ति, अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

क्रोनिक माइग्रेन को कैसे रोकें

यदि आप पहले माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो निम्न क्रोनिक माइग्रेन की संभावना को रोक सकता है:

• थकान से माइग्रेन हो सकता है, इसलिए हर रात लगभग सात से आठ घंटे की पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
• अपने खाने के प्रकारों पर ध्यान दें। कारण है, कई प्रकार के भोजन से सिरदर्द हो सकता है, जैसे बहुत अधिक कैफीन और पैक खाद्य पदार्थ और पेय।
• अत्यधिक चिंता और चिंता मुख्य ट्रिगर हो सकता है। उसके लिए, अपने तनाव को ठीक से प्रबंधित करना सबसे अच्छा है।
• नियमित व्यायाम आपको स्वस्थ वजन हासिल करने में मदद करेगा। क्योंकि, मोटापा आपके क्रोनिक माइग्रेन के खतरे को बढ़ा सकता है।
• अपनी दवा की खपत पर ध्यान दें क्योंकि कुछ विशेष प्रकार की दवाओं का अधिक सेवन करने से सिरदर्द की अत्यधिक समस्या हो सकती है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप दवा लेने के नियमों का पालन करें और डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवाओं के प्रकार।