ब्रेनवेव थेरेपी, इसके लिए क्या है? वास्तव में प्रभावी?

क्या आपने कभी सुना है कि हमारा चेतन मस्तिष्क आपके जीवन का केवल 20% काम करता है, जबकि शेष 80% अवचेतन मस्तिष्क का परिणाम है? फिर, हम अपने दिमाग को पूरी तरह से कैसे काम करते हैं? आका ब्रेन वेव थेरेपीbrainwaveएक समाधान के रूप में टाल दिया। वो क्या है मस्तिष्क तरंगे? और क्या यह सच है कि ब्रेन वेव थेरेपी मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है? निम्नलिखित लेख समीक्षाएँ देखें।

मस्तिष्क तरंग चिकित्सा क्या है (मस्तिष्क तरंगे)?

सीधे शब्दों में कहें, मस्तिष्क तरंगे एक संगीत है जिसे एक आवृत्ति सेटिंग के साथ बनाया गया है जो इस तरह से बनाया गया है, और यदि आप इसे नियमित रूप से सुनते हैं तो यह आपके मस्तिष्क को प्रभावित करेगा। ब्रेन वेव थैरेपी में आईक्यू बढ़ाने, हाइट बढ़ाने और नींद आसान बनाने का दावा किया जाता है।

शब्द में मस्तिष्क तरंगों को संदर्भित किया जाता है मस्तिष्क तरंगे कुछ आवृत्तियों और संयोजनों की गणना के साथ एक लहर है जो आपके मस्तिष्क की संरचना और विचार पैटर्न को बदल सकता है, सटीक अवचेतन मस्तिष्क हो सकता है।

वैज्ञानिक रूप से, आपका शरीर पाचन, श्वसन या अन्य प्रणालियों जैसे विभिन्न प्रणालियों से बना है। इन प्रणालियों में एक उत्प्रेरक या नियंत्रक होता है, जिसका नाम मस्तिष्क है। मस्तिष्क हर दिन किए गए सभी गतिविधियों के लिए एक नियंत्रण केंद्र के रूप में कार्य करता है, चाहे वह सचेत रूप से या अनजाने में।

मस्तिष्क को उसके कार्य के अनुसार विभाजित किया जाता है, अर्थात् बाएं मस्तिष्क और दाएं मस्तिष्क। बाएं मस्तिष्क में तार्किक रूप से (वैज्ञानिक रूप से) काम करने की प्रकृति होती है, इसलिए इसे याद रखने की क्षमता केवल एक छोटी अवधि है। जबकि दाहिने मस्तिष्क में काम करने की भावना (मानसिक रूप से) होती है और दीर्घावधि में याद रखने की क्षमता होती है। शरीर को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए, मस्तिष्क को एक हार्मोन नामक एक उपकरण की आवश्यकता होती है। दाएं मस्तिष्क द्वारा उत्पादित हार्मोन बाएं मस्तिष्क द्वारा उत्पादित उन लोगों से अलग हैं।

यह हार्मोन उत्पादन मस्तिष्क तरंग चिकित्सा द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अधिक निश्चित हार्मोन का उत्पादन किया जाता है, कुछ विशेषताओं या प्रभाव शरीर के कारण होंगे। कुछ उत्तेजनाओं पर कुछ हार्मोन का उत्पादन किया जा सकता है। कुछ उत्तेजनाएं बाहर से प्राप्त होती हैं, शरीर द्वारा मस्तिष्क में भेजी जाती हैं, फिर मुख्य नियंत्रक के रूप में मस्तिष्क यह निर्धारित करेगा कि किस हार्मोन का उत्पादन किया जाना चाहिए और उनमें से कितने का उत्पादन किया जाता है।

उस कार्य प्रणाली के आधार पर मस्तिष्क तरंगे उपयोग किया गया। मस्तिष्क तरंग चिकित्सा मस्तिष्क को धीरे-धीरे बदलने या नियंत्रित करने के लिए कार्य करती है, केवल उस पर नियंत्रण किया जाता है मस्तिष्क तरंगे अवचेतन मस्तिष्क है, चेतन मस्तिष्क नहीं।

मस्तिष्क तरंगों को रोजमर्रा की जिंदगी में भी पाया जा सकता है

मस्तिष्क की तरंगों को मापने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफ (ईईजी) है। मस्तिष्क में न्यूरॉन्स आवृत्तियों का उत्पादन करते हैं जो 0-30 हर्ट्ज के बीच भिन्न होते हैं ताकि उन्हें अल्फा, बीटा, थीटा और डेल्टा तरंगों में वर्गीकृत किया जा सके। प्रत्येक लहर में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं और यह किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का वर्णन कर सकती है।

मस्तिष्क तरंगे आप रोजमर्रा की जिंदगी के माध्यम से समझ सकते हैं। एक सरल उदाहरण है जब आप लहरों, पानी की लहरों और पक्षियों की चहचहाट सुनते हुए समुद्र तट पर बैठते हैं, जिसमें औसतन 10 आवाजें होती हैं, जो आपको सुकून, आराम और शांति का अनुभव कराती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये ध्वनियां आपके मस्तिष्क को 10 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ अल्फा तरंगों का उत्पादन करने के लिए प्रतिक्रिया देती हैं ताकि आप आराम से और अधिक रचनात्मक बनें।

या जब आप एक चिकनी सड़क पर रात में ड्राइविंग कर रहे हैं और आप एक निश्चित गति से जा रहे हैं, जहां आप हर सेकंड 20 स्ट्रीट लाइट से गुजरते हैं। आपका मस्तिष्क 20 हर्ट्ज आवृत्ति की बीटा तरंगों का उत्पादन करेगा जो आपको वाहन चलाते समय सतर्क रखता है। एक और मामला यदि आपकी वाहन की गति कम हो जाती है, ताकि आप प्रति सेकंड केवल 6 लाइट पास करते हैं, तो आपका मस्तिष्क थीटा तरंगों का उत्पादन करता है जो आपके लिए वाहन चलाने के दौरान नींद और नींद का अनुभव करना आसान बनाता है।

यह सरल बात बताती है कि कैसे मस्तिष्क तरंगे मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित करने के लिए काम करता है और शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। आपको एक बात समझनी होगी कि प्रत्येक तरंग आवृत्ति का आपके शरीर और मस्तिष्क पर अपना प्रभाव होता है।

कैसे? क्या आप ब्रेन वेव थेरेपी की कोशिश करने में रुचि रखते हैं?