याद नहीं है, एचआईवी दवा लेने के नियमों का पालन करें और इसे याद रखने की युक्तियां बताएं

एचआईवी और एड्स के साथ रहने के लिए आपको एक उपचार अनुसूची में रहना होगा। कई दवाओं के निर्धारित होने के साथ, कभी-कभी यह याद रखना भारी पड़ सकता है कि एचआईवी की दवा कब लेनी है। हम कुछ युक्तियों को साझा करना चाहते हैं जो आपकी एचआईवी दवा को समय पर लेने के नियमों का पालन करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

एचआईवी दवा को समय पर लेना क्यों महत्वपूर्ण है?

एंटीरेट्रोवाइरल (एआरवी) के साथ एचआईवी उपचार लेना शरीर से एचआईवी वायरस को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकता है। हालांकि, एचआईवी वायरस की प्रतिकृति प्रक्रिया को धीमा करने में एआरवी बहुत महत्वपूर्ण हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करने के लिए आसानी से उत्परिवर्तित करता है।

जब यह आपके शरीर में हो जाता है तो एचआईवी वायरस स्वयं की प्रतियों को पुन: पेश करता है। एचआईवी दवाएं इस प्रक्रिया को करने से वायरस को रोक सकती हैं।

आपका डॉक्टर तुरंत अनुशंसा करेगा कि आप एचआईवी वायरस की मात्रा को कम करने के लिए जैसे ही आप एचआईवी का पता लगाते हैं, वैसे ही आप एचआईवी दवा लें। वायरल लोड यथासंभव जल्दी। जितनी जल्दी एआरवी उपचार किया जाता है, शरीर में एचआईवी वायरस की मात्रा को कम करने की अवधि उतनी ही कम होती है।

हालांकि, एचआईवी दवा को गलत खुराक में लेने से दवा अप्रभावी हो जाएगी। एचआईवी वायरस के शरीर में एचआईवी वायरस के विभिन्न रूप बनाने के लिए, उच्च क्षमता है। नतीजतन, एआरवी दवाओं के लिए पहले से मान्यता प्राप्त वायरस को लक्षित करना मुश्किल होगा।

दूसरे शब्दों में, एआरवी अब वायरस को नकल करने से रोक नहीं सकता है। खतरा, इस स्थिति से दवा प्रतिरोध की स्थिति पैदा होगी जो उपचार में विफलता का कारण बनेगी।

जब आप एक एचआईवी दवा के लिए प्रतिरोधी हो जाते हैं, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए और इसे दूसरी दवा से बदलना होगा। एचआईवी दवा प्रतिरोध परीक्षण, डॉक्टरों को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि एचआईवी वायरस की मात्रा को दबाने के लिए किस प्रकार की दवाएं प्रभावी हैं।

एचआईवी का इलाज कैसे करें, इस पर अवरोध

एचआईवी वाले लोग अक्सर एचआईवी दवाओं को लेना भूल जाते हैं या डॉक्टर द्वारा निर्धारित एचआईवी दवाओं की खुराक के नियमों का उल्लंघन करते हैं? कारणों में से एक एआरवी दवाओं की संख्या है जिसका सेवन किया जाना चाहिए।

एचआईवी चिकित्सा में कई वर्ग होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में एचआईवी संक्रमण को कम करने का एक अलग तरीका होता है। सामान्य तौर पर, प्रारंभिक संक्रमण चरण में एचआईवी वाले लोगों को विभिन्न वर्गों में दो प्रकार की एआरवी दवाएं दी जाएंगी।

एनएएम से रिपोर्टिंग, यहां कुछ प्रकार की एचआईवी दवाएं हैं जो आमतौर पर दी जाती हैं। इन दवाओं को एचआईवी संक्रमण के चरण या चरण के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है जो शरीर में विकसित होता है।

1. न्यूक्लियोसाइड / न्यूक्लियोटाइड रिवर्स ट्रांस्क्रिप्टेज़ इनहिबिटर (NRTIs): एचआईवी दवाएं जो वायरल प्रतिकृति के प्रारंभिक चरण को रोकती हैं।

2. नॉन-न्यूक्लियोसाइड रिवर्स ट्रांस्क्रिप्टेज़ इनहिबिटर (NNRTIs): एचआईवी ड्रग्स जो वायरल प्रतिकृति के अंतिम चरण को रोकते हैं।

3. अवरोधक: होस्ट सेल को एकीकृत करते समय वायरल प्रक्रिया को रोकता है यानी होस्ट सेल के आनुवंशिक कोड को नष्ट करते समय।

4. प्रवेश अवरोधक: एचआईवी वायरस के शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने की प्रक्रिया को रोक देता है। दो प्रकार हैं, अर्थात् CCR5 अवरोधक और संलयन अवरोधक।

5. प्रोटीज अवरोधक (पीआई): प्रतिकृति से वायरस की अंतिम प्रक्रिया को अवरुद्ध करना

6. बूस्टर ड्रग्स:ड्रग्स जो एक प्रोटेस इनहिबिटर के प्रभाव को बढ़ाने के लिए कार्य करते हैं।

7. एकल-टैबलेट पुन: प्राप्त होता है:आमतौर पर एक गोली में दो से तीन प्रकार की एंटीरेट्रोवायरल दवाओं को मिलाकर एक दवा बनाई जाती है, जिसे आमतौर पर दिन में एक बार खुराक के रूप में लिया जाता है।

इन दवाओं में से प्रत्येक में एचआईवी दवाओं को लेने के लिए अलग-अलग नियम हैं, जो खुराक से लेकर इसे लेने के समय तक शुरू करते हैं, ताकि अक्सर एचआईवी पीड़ितों को याद रखना मुश्किल हो जाए।

अन्य बाधाएं जो एचआईवी पीड़ितों को एचआईवी दवा लेने के नियमों का पालन करने में विफल कर सकती हैं वे हैं:

• एआरवी दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण दर्द
• व्यस्त काम या दैनिक कार्य जो बहुत व्यस्त हैं
• चलते-चलते या दूर की यात्रा पर
• अनियमित नींद और खाने के पैटर्न
• अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव
• अवैध दवाओं या अल्कोहल का सेवन पीड़ितों को उनके एचआईवी दवा शेड्यूल के बारे में भूल जाता है
• नियमित रूप से दवा लेने के महत्व और नियमों को तोड़ने के साथ आने वाले खतरों को समझना नहीं

एचआईवी ड्रग्स लेने के नियम

खतरनाक दवा प्रतिरोध के जोखिम से बचने के लिए एचआईवी दवाएं लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

दवाओं का उपयोग करने के निर्देश आपको एचआईवी दवा लेने के नियमों को समझने में भी मदद करेंगे। एचआईवी दवा लेने के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश इस प्रकार हैं:

एचआईवी की दवा दिन में दो बार लें

पहली खुराक सुबह और दूसरी खुराक लगभग 12 घंटे बाद ली जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप पहली खुराक सुबह 8 बजे लेते हैं, तो दूसरी खुराक रात 8 बजे ली जानी चाहिए।

एचआईवी दवा दिन में तीन बार लें

सभी तीन खुराक को 8 घंटे के अंतराल पर लिया जाना चाहिए। यदि पहली खुराक सुबह 7 बजे ली जाती है, तो आपको दूसरी खुराक 8 घंटे बाद दोपहर 3 बजे लेनी चाहिए। तीसरी खुराक 8 घंटे बाद यानी 11 बजे शाम को लेनी चाहिए।

खाने के बाद या खाने के साथ एचआईवी की दवा लें

अपनी एचआईवी दवा लेने से पहले आपको कुछ खाना चाहिए। यदि आप पूरी तरह से खाना नहीं खाना चाहते हैं, तो एक बड़ा स्नैक खाएं, जैसे कि मूंगफली का मक्खन सैंडविच, दूध के साथ बिस्कुट, या ग्रेनोला बार और दही।

एचआईवी की दवा खाली पेट लें

आपको स्नैक या भारी भोजन खाने के कम से कम 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद दवा लेनी चाहिए।

एचआईवी दवा लेने के नियमों का पालन करने के लिए टिप्स

यहाँ आपको कुछ समय पर और सही खुराक में एचआईवी दवा लेने के लिए याद रखने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• एचआईवी की दवा लेने से पहले एक "ट्रायल रन" करें, यह देखने के लिए कि क्या आपको ड्रग नियमों से चिपके रहने की समस्या है। आप इस "परीक्षण" में दवा के विकल्प के रूप में कैंडी का उपयोग कर सकते हैं।
• सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक अलग बॉक्स गोली बॉक्स का उपयोग करें
• एक डिब्बे में डॉक्टर की सुझाई गई खुराक के अनुसार गोलियों का समूह बनाएं
• दवा लेने, खाने का समय और क्या खाएं, इसके लिए विस्तृत दैनिक कार्यक्रम बनाएं।
• एक दैनिक गतिविधि चुनें, जैसे कि काम पर जाना या अपना पसंदीदा टीवी शो देखना, और प्रत्येक दिन उस समय अपनी गोलियाँ लेना
• अलार्म वाली घड़ी का इस्तेमाल करें। हर बार आपको एचआईवी दवा लेने के लिए अलार्म सेट करना होगा।
• किसी ऐसे व्यक्ति को आमंत्रित करें जो एचआईवी की दवा भी ले रहा है ताकि वे एक-दूसरे को समय पर रहने के लिए याद दिलाएं।
• अपने सभी एचआईवी दवा के पर्चे की जानकारी एक साथ एक जगह पर रखें
• सुनिश्चित करें कि एचआईवी दवाओं की आपूर्ति बाहर निकलने से पहले इसे पहले से अच्छी तरह से खरीदकर एचआईवी दवाओं की आपूर्ति हमेशा होती है।

यह न सोचें कि एचआईवी होने से आप अपनी सामान्य दिनचर्या के बारे में नहीं जान सकते। नियमित रूप से एचआईवी दवा लेने के नियमों का पालन करना इस बीमारी से लड़ने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है।

इस तरह, आपको सबसे अधिक दवाएं मिलेंगी और एचआईवी को पीटने का सबसे अच्छा मौका होगा।

एक्स