सस्ते धूप का चश्मा और बैल पहनने के खतरे; हेल्लो हेल्दी

अक्सर समुद्र तट पर आराम करते हैं या बाहर बहुत समय बिताते हैं जब सूरज गर्म चमक रहा होता है? धूप का चश्मा निश्चित रूप से आपका हथियार है। लेकिन सावधान रहें, यदि आपकी गतिविधि को आंखों की सुरक्षा के रूप में धूप का चश्मा की आवश्यकता है और न केवल शैली, सस्ते धूप का चश्मा पहनने का जोखिम न लें। प्रतिष्ठा की बात नहीं है, लेकिन आपकी आंखों के स्वास्थ्य के बारे में अधिक।

यूवीबी के खतरे आँखों को किरण देते हैं

सेवा दैनिक डाकयॉर्क में व्यू पॉइंट ऑप्टिशियंस के वरिष्ठ नेत्र परीक्षक विशेषज्ञ क्रिस वोर्समैन ने कहा कि सूर्य द्वारा उत्सर्जित यूवीबी किरणें आंख के लेंस को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आंख का लेंस आंख का वह हिस्सा है जो प्रकाश को फोकस करने में मदद करता है।

"आँख का लेंस बहुत अधिक प्रोटीन से बना होता है, यही कारण है कि लेंस स्पष्ट दिखता है," क्रिस ने कहा। "यूवीबी के कारण प्रोटीन टूटने और झुर्रीदार हो जाता है, जिससे आंख का लेंस बादल बन जाता है। इन्हें मोतियाबिंद कहा जाता है और असुरक्षित सूर्य के संपर्क में आने के वर्षों बाद विकसित हो सकता है। ”

अच्छी यूवी सुरक्षा के बिना यूवी किरणों के संपर्क में आने से भी पलकों पर त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। क्रिस ने बताया कि बेसल सेल कार्सिनोमा नामक एक प्रकार का त्वचा कैंसर आमतौर पर पलक में एक स्पॉट या दर्द की तरह दिखता है, और यह सूर्य के संपर्क में आने के कारण भी हो सकता है।

"हालांकि यह कहीं और नहीं फैलता है, यह पलक में बढ़ सकता है, और पलक में कैंसर के सर्जिकल हटाने से महत्वपूर्ण निशान निकल जाएंगे," क्रिस ने जारी रखा। "अल्पावधि में, सूरज के संपर्क में फोटो केराटाइटिस हो सकता है, जब तीव्र धूप के संपर्क में कॉर्निया की बाहरी परत को मारता है।"

सस्ते धूप का चश्मा खतरनाक क्यों हो सकता है?

धूप का चश्मा यूवी किरणों को अवरुद्ध करेगा, यदि आप सावधानी से चुनते हैं। प्रकाश को नैनोमीटर में मापा जाता है, और UVB किरणों का आकार लगभग 320-390 नैनोमीटर होता है। यदि धूप का चश्मा एक सीई (यूरोपीय मानक यूवी संरक्षण) लेबल है तो इसका मतलब है कि वे 380 नैनोमीटर के तहत 5% यूवी किरणों से अधिक नहीं प्राप्त कर सकते हैं।

"आपको अपने धूप के चश्मे पर ध्यान देने की आवश्यकता है यूवी 400 का निशान है, जिसका अर्थ है कि वे 400 नैनोमीटर से नीचे यूवी प्रकाश प्राप्त नहीं करते हैं," क्रिस बताते हैं।

तकनीकी रूप से, इसका मतलब है कि चश्मा सीई लेबल की तुलना में अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन अंतर कम से कम हैं, और 380-400 के बीच यूवी किरणें कम आकार वाले की तुलना में कम हानिकारक हैं।

सस्ते धूप के चश्मे में आमतौर पर लेंस नहीं होते हैं जो सूरज के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन सिर्फ साधारण लेंस काली स्याही से रंगा हुआ है, ग्रेड 4 सबसे अधिक गहरा है और 1 सबसे चमकदार है। ", लेकिन इस लेंस का गहरा रंग सिर्फ एक उपस्थिति है और वास्तव में यूवी सुरक्षा प्रदान नहीं करता है," स्पेक्सावर्स नेत्र परीक्षा विशेषज्ञ, जेम्स गोल्डनबर्ग ने कहा।

जेम्स कहते हैं कि सस्ते धूप के चश्मे जोखिम के साथ आते हैं, क्योंकि वे वास्तव में यूवी किरणों से आंखों की रक्षा नहीं करते हैं। उद्धरित समय, यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के बिना चश्मा बहुत आसानी से प्रकाश को छान देगा। सस्ते चश्मे सिर्फ स्टाइल के अलावा, हमारी रक्षा के लिए कुछ नहीं करते हैं। काली स्याही जो सुरक्षा प्रदान किए बिना लेंस को कवर करती है, वास्तव में चमक को कम करने का प्रभाव हो सकता है, भले ही आपकी आँखें अभी भी यूवी किरणों के संपर्क में हों। समय के साथ, ये अंधेरे लेंस वास्तव में आपकी दृष्टि में हस्तक्षेप करेंगे और यदि बहुत लंबे समय तक इसका उपयोग किया जाता है तो आमतौर पर चक्कर आना पड़ता है क्योंकि आपकी आंखों को अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है।

"इसके अलावा, यूवीए और यूवीबी प्रकाश के संपर्क में मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन और यहां तक ​​कि ओकुलर मेलेनोमा का विकास, कैंसर का एक बहुत ही दुर्लभ प्रकार का खतरा बढ़ सकता है," डॉ। वेन बीज़र, नेत्र रोग विशेषज्ञ और अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के प्रवक्ता।

महंगे होने की जरूरत नहीं है, जब तक गुणवत्ता

उनके अनुसार, आपके द्वारा चुने गए धूप का चश्मा महंगा नहीं है। भले ही धूप का चश्मा जो Rp.1 मिलियन से अधिक हो, आमतौर पर पूर्ण सुरक्षा होती है, वे अक्सर सस्ते होते हैं और नियमित प्रकाशिकी में बेचे जाते हैं जो पराबैंगनी किरणों को दूर कर सकते हैं।

डॉ वेन की सलाह है कि हम एक अच्छी और सही जगह से चश्मा खरीदें, हमेशा लेबल और गुणवत्ता सुनिश्चित करें। “आपको धूप का चश्मा खरीदना चाहिए जहां वे अच्छे हैं। शायद यह सड़कों पर बिकने वाले लोगों से बचने के लिए सबसे अच्छा है, जहां चश्मा अक्सर मानकों को पूरा नहीं करते हैं, "उन्होंने कहा।