क्या यह सच है कि फार्मूला खिलाए गए बच्चे अधिक वजन के शिकार होते हैं?

डब्ल्यूएचओ और इंडोनेशियाई स्वास्थ्य मंत्रालय का सुझाव है कि शिशुओं को उनके जीवन के पहले 6 महीनों के लिए अनन्य स्तनपान प्राप्त होता है। हालांकि, कुछ बच्चे विभिन्न कारणों से स्तनपान नहीं करवा सकते हैं। दरअसल, क्योंकि मां का दूध नहीं निकलता है, बच्चा ठीक से स्तनपान नहीं कर सकता है, या इसलिए कि मां बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहती है। अंत में, शिशुओं को उनके मुख्य भोजन के रूप में फार्मूला मिल्क दिया जाता है। हालांकि, क्या यह सच है कि फार्मूला खिलाए गए बच्चे आसानी से अधिक वजन वाले होते हैं?

शोध से पता चलता है कि फार्मूला से पके बच्चे मोटापे के शिकार होते हैं

स्तन का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है, इसलिए माताओं को अपने बच्चों को शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के लिए केवल स्तन का दूध देने की सलाह दी जाती है। हालांकि, कुछ शिशुओं को विभिन्न कारणों से कम उम्र में कभी-कभी फार्मूला दूध दिया जाता है। आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि बच्चों को फार्मूला दूध पिलाने से वास्तव में बच्चे का वजन अधिक हो सकता है। न केवल शैशवावस्था में, बल्कि जब तक वह बड़ा नहीं होता, तब तक इसका प्रभाव हो सकता है।

द गार्जियन के पेज से रिपोर्ट करते हुए, शोध से पता चला है कि बोतल से पके बच्चे वयस्कों की तरह मोटे हो सकते हैं। कम से कम 20% वयस्कों में मोटापा बचपन में खाने से होता है।

क्यों फॉर्मूला खिलाया बच्चों को स्तनपान बच्चों की तुलना में अधिक वजन हो सकता है?

यह पता चला है कि कई कारण हैं जो यह बता सकते हैं कि फॉर्मूला-फीड या बोतल से फीड किए गए बच्चे अधिक वजन वाले क्यों हो सकते हैं।

1. शिशुओं के लिए फॉर्मूला का सेवन आसान होता है

बोतल से दूध पिलाने वाले शिशुओं को अधिक स्तनपान की संभावना होती है क्योंकि वे बोतल में दिए गए सभी दूध को आसानी से निगल लेंगे। दिया गया दूध उसकी ज़रूरत से ज़्यादा हो सकता है, इसलिए इससे भविष्य में उसकी भूख बढ़ सकती है। इस बीच, स्तन दूध पाने के लिए स्तनपान करने वाले शिशुओं को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। वह दूध के अपने स्वयं के सेवन को भी सीमित करने में सक्षम है जो वह मां के स्तन से चूसता है, ताकि वह अपनी भूख को नियंत्रित कर सके।

2. फॉर्मूला दूध में अधिक प्रोटीन और वसा होता है

इसकी सामग्री को देखते हुए, फार्मूला दूध में उच्च प्रोटीन, उच्च वसा और उच्च शर्करा होता है। यह निश्चित रूप से फार्मूला-फ़ेड शिशुओं के लिए अतिरिक्त कैलोरी सेवन का अनुभव करना आसान बना सकता है, जिससे उनके लिए वजन कम करना आसान हो जाता है।

3-6 महीने की उम्र में स्तनपान कराने वाले शिशुओं की तुलना में फॉर्मूला खिलाए गए बच्चे लगभग 70% अधिक प्रोटीन का सेवन कर सकते हैं। यह अच्छा नहीं है क्योंकि बहुत अधिक प्रोटीन का सेवन अधिक इंसुलिन की रिहाई को उत्तेजित कर सकता है। नतीजतन, बच्चे के शरीर में अधिक वसा जमा होता है।

3. फॉर्मूला दूध बच्चे की भूख बढ़ा सकता है

फॉर्मूला से पीडि़त बच्चे जीवन में बाद में लेप्टिन के प्रति कम संवेदनशील हो सकते हैं। लेप्टिन एक हार्मोन है जो भूख और शरीर की वसा को नियंत्रित करता है। लेप्टिन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता का अभाव बच्चे की भूख को बड़ा कर सकता है, जिससे वह खा जाता है। अंतत: इसका कारण शिशु का अधिक वजन या मोटापा होता है।

माना जाता है कि स्तनपान कराने वाले शिशुओं को बचपन और प्रसव के दौरान लेप्टिन के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बच्चे को उसके शरीर में "भूखे और पूर्ण" स्थितियों से परिचित कराता है, ताकि वह अपने खुद के भोजन के सेवन को समायोजित कर सके ताकि इसे ज़्यादा न करें।

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