8 बार-बार पेशाब आने का कारण जो आपको पहचानने की जरूरत है

सभी के सामान्य मूत्र व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। आप दिन में दस बार पेशाब कर सकते हैं, और यह तब भी काफी सामान्य है जब तक कि कोई शिकायत न हो। हालांकि, अगर हाल ही में आपको लगता है कि आप बहुत बार पेशाब कर रहे हैं, तो इस विकार का कारण एक निश्चित कारक हो सकता है।

पॉल्यूरिया के रूप में भी जाना जाता है, अक्सर पेशाब विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। कारण कभी-कभी मूत्राशय की बीमारी या कुछ बीमारियों से हो सकता है जो मूत्र के गठन को प्रभावित करते हैं। कुछ उदाहरण क्या हैं?

बार-बार पेशाब आने के विभिन्न कारण

मूत्र उत्पादन भोजन और पेय, दवा और आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से प्रभावित हो सकता है। कुछ मामलों में, बहुमूत्रता का कारण मनोवैज्ञानिक स्थिति भी हो सकती है जैसे घबराहट या चिंता।

बहुत सारी स्थितियां हैं जो आपको पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना) दे सकती हैं। यहाँ सबसे आम हैं।

1. बहुत ज्यादा पानी पीना

पानी स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत अधिक पीने से वास्तव में आप अधिक बार पेशाब करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि गुर्दे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने की कोशिश करते हैं।

हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना चाहिए। तरल पदार्थों की कमी के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप सूप, सब्जियों और फलों के साथ अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा सकते हैं।

2. मूत्रवर्धक पेय पीना

यह बार-बार पेशाब आने का सबसे आम कारण है। मादक या कैफीन युक्त पेय जैसे चाय, कॉफी और सोडा मूत्रवर्धक हैं। इसका मतलब है कि यह पेय मूत्र में नमक और पानी के स्तर को जोड़ता है ताकि अधिक मूत्र का उत्पादन हो।

जब मूत्र उत्पादन बढ़ता है, तो मूत्राशय अधिक तेज़ी से भर जाएगा। यह वही है जो आपको कॉफी या अन्य मूत्रवर्धक पेय पीने के बाद पेशाब करने जैसा महसूस कराता है। आमतौर पर, मूत्रवर्धक प्रभाव छह से आठ घंटे तक रहता है।

3. मूत्रवर्धक दवाएं लेना

मूत्रवर्धक दवाओं के सेवन का उद्देश्य मूत्र के माध्यम से शरीर से पानी और नमक को निकालना है। ये दवाएं आम तौर पर उच्च रक्तचाप और भीड़भाड़ वाले दिल की विफलता वाले रोगियों को दी जाती हैं, जो अक्सर शरीर में द्रव निर्माण का कारण बनती हैं।

जैसे जब आप कैफीनयुक्त पेय पीते हैं, तो मूत्रवर्धक दवाएं भी आपको अधिक बार पेशाब करवाएंगी। इसके अलावा, अन्य संभावित दुष्प्रभावों में चक्कर आना, सिरदर्द, निर्जलीकरण के लक्षण और रक्त शर्करा में गिरावट शामिल हैं।

4. मधुमेह

मधुमेह रोगी अक्सर बड़ी मात्रा में पेशाब करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मधुमेह रोगियों में रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक होती है। गुर्दे रक्त को छानने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और चीनी को पुन: अवशोषित कर लेते हैं जो शरीर को अभी भी चाहिए।

धीरे-धीरे, गुर्दे को रक्त को छानने में कठिनाई होगी ताकि चीनी मूत्र के साथ बाहर आ जाए। मूत्र में शर्करा अधिक तरल पदार्थ को आकर्षित करती है, जिससे कि अधिक मूत्र बनता है। नतीजतन, आप अधिक बार पेशाब करते हैं और निर्जलीकरण का खतरा होता है।

5. मूत्राशय का संक्रमण

बार-बार पेशाब आने का एक अन्य कारण मूत्र प्रणाली का संक्रमण है। जब एक संक्रमण होता है, तो मूत्राशय मूत्र को बेहतर तरीके से समायोजित नहीं कर सकता है। मूत्राशय जल्दी भर जाता है, इसलिए आप लगातार पेशाब करना चाहते हैं।

यदि आपको मूत्राशय में संक्रमण है, तो आप अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे:

• पेशाब करते समय दर्द या जलन होना,
• अचानक पेशाब करना चाहते हैं,
• मूत्र जो थोड़ा ही निकलता है,
• मूत्र लाल रंग का दिखाई देता है, और
• तीखी गंध वाला मूत्र।

6. गर्भावस्था

गर्भवती महिलाएं आमतौर पर अधिक बार पेशाब करती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके शरीर भ्रूण की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक रक्त का उत्पादन करते हैं। बेशक किडनी को अधिक रक्त को छानना पड़ता है ताकि मूत्र का उत्पादन भी बढ़े।

जैसे-जैसे गर्भकालीन आयु बढ़ती है, गर्भवती महिलाओं का गर्भाशय भी भ्रूण के विकास के बाद विकसित होता है। भ्रूण और गर्भाशय का सिर जो बढ़ना जारी है, मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है, जिससे गर्भवती महिलाएं बार-बार पेशाब करना चाहती हैं।

7. मूत्राशय अति सक्रिय है

अति मूत्राशय (अति मूत्राशय) एक ऐसी स्थिति है जिससे पेशाब करने की इच्छा को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। ओवरएक्टिव मूत्राशय वाले लोग 24 घंटे में आठ बार से अधिक पेशाब कर सकते हैं, जिसमें रात में सोते समय भी शामिल है।

मेयो क्लिनिक पेज लॉन्च करते हुए, कई कारक हैं जो ओवरएक्टिव मूत्राशय का कारण बन सकते हैं, जो निम्नानुसार हैं।

• बढ़ती उम्र के कारण मूत्राशय की कार्यक्षमता में कमी।
• मधुमेह।
• मूत्र पथ के संक्रमण।
• तंत्रिका विकार, जिनमें स्ट्रोक और रीढ़ की हड्डी की चोटें शामिल हैं।
• मूत्राशय में एक ट्यूमर या पत्थर की उपस्थिति।
• प्रोस्टेट की सूजन या कब्ज के कारण मूत्र प्रवाह में रुकावट।
• बार-बार पेशाब आना अधूरा।

8. प्रोस्टेट ग्रंथि की विकार

प्रोस्टेट ग्रंथि के कुछ रोगों से सूजन हो सकती है। समय के साथ सूजी हुई प्रोस्टेट मूत्रमार्ग (शरीर से मूत्र को बाहर निकालने वाली नली) को संकुचित करती है और मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध करती है।

फँसा हुआ मूत्र मूत्रमार्ग और मूत्राशय में जलन कर सकता है। नतीजतन, मूत्राशय अधिक बार सिकुड़ता है, हालांकि इसमें केवल थोड़ा सा मूत्र होता है। यह वही है जो तब लगातार पेशाब का कारण बनता है।

अगर आपको बार-बार पेशाब आता है तो क्या आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है?

अन्य लक्षणों के बिना बार-बार पेशाब आना आमतौर पर एक बड़ी समस्या नहीं है, खासकर अगर ट्रिगर आपके पीने की आदतों से संबंधित है। इसके विपरीत, निम्न स्थितियों के साथ बार-बार पेशाब आने की शिकायतों को नजरअंदाज न करें।

• पेशाब करते समय दर्द या तकलीफ।
• मूत्र का रंग बदल गया है या रक्त के साथ मिलाया गया है।
• मूत्राशय नियंत्रण (मूत्र असंयम) का नुकसान।
• आपको अक्सर बहुत भूख या प्यास लगती है।
• बुखार या ठंड लगना।
• पीठ के निचले हिस्से या साइड में दर्द।

ये लक्षण अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत कर सकते हैं। यदि आप यह अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आप बार-बार पेशाब क्यों करते हैं।

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