एक्यूपंक्चर और बैल करने के विभिन्न लाभ और जोखिम; हेल्लो हेल्दी

एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अभ्यास से उत्पन्न एक समग्र स्वास्थ्य तकनीक है, जिसे त्वचा पर पतली सुइयों को डालकर शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करके विशेषज्ञों द्वारा सुई से किया जाता है। आश्चर्यजनक रूप से, भले ही उपचार सुइयों का उपयोग करता है, लेकिन यह उपचार दर्द रहित है। वास्तव में, एक्यूपंक्चर के सबसे लोकप्रिय लाभों में से एक प्राकृतिक तरीके से पूरे शरीर में पुराने दर्द को कम करना है। तो, एक्यूपंक्चर के क्या लाभ हैं? ऐसा करने के जोखिम क्या हैं?

एक्यूपंक्चर के विभिन्न लाभ

1. सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने में मदद करता है

2009 में, म्यूनिख विश्वविद्यालय में पूरक चिकित्सा केंद्र के अनुसंधान ने 2,137 एक्यूपंक्चर रोगियों से जुड़े 11 से अधिक अध्ययनों की समीक्षा की। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि क्रोनिक तनाव सिरदर्द के रोगियों में एक्यूपंक्चर एक मूल्यवान गैर-औषधीय उपकरण हो सकता है। परिणामों से पता चला कि रणनीतिक क्षेत्रों में सुइयों की नियुक्ति सिरदर्द को कम कर सकती है।

2. पुराने दर्द से राहत मिलती है, जिसमें पीठ दर्द, गर्दन, घुटने और गठिया शामिल हैं।

2006 में, बर्लिन के यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि एक्यूपंक्चर का लाभ उन लोगों की तुलना में पीठ दर्द में सुधार करने में अधिक प्रभावी दिखाया गया है, जिन्होंने एक्यूपंक्चर का इलाज नहीं किया था। 8 सप्ताह तक इस उपचार को प्राप्त करने वाले पुराने कम पीठ दर्द वाले मरीजों ने कहा कि उन्हें एक महत्वपूर्ण अंतर का अनुभव हुआ।

और 2012 में मेमोरियल स्लोन-केटरिंग डिपार्टमेंट ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड बायोस्टैटिस्टिक्स द्वारा किए गए एक अध्ययन में, एक्यूपंक्चर पुरानी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, और पुराने सिरदर्द से छुटकारा दिला सकता है।

3. अनिद्रा के इलाज में मदद करता है

बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ़ चाइनीज़ मेडिसिन द्वारा 2009 में किए गए एक मेटा-विश्लेषण से पता चला है कि जिन अनिद्रा रोगियों ने ड्रग्स या जड़ी-बूटियाँ लीं और एक्यूपंक्चर के साथ सहायता की, उन लोगों की तुलना में बेहतर प्रभाव पड़ा जिन्होंने अकेले ड्रग्स या जड़ी-बूटियाँ लीं।

4. कैंसर की रिकवरी और कीमोथेरेपी प्रभाव में सुधार

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, कई अध्ययन कैंसर के उपचार के बाद प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और वसूली को गति देने में मदद करने में एक्यूपंक्चर के लाभों को दर्शाते हैं। एक यादृच्छिक परीक्षण में पाया गया कि एक्यूपंक्चर उपचार ने प्रतिरक्षा में सुधार किया, प्लेटलेट काउंट्स, और विकिरण चिकित्सा या कीमोथेरेपी के बाद स्वस्थ कोशिकाओं में कमी को रोका, जब एक्यूपंक्चर बिल्कुल नहीं प्राप्त किया गया।

शोधकर्ताओं ने बताया कि एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त करने वाले रोगियों को भी उपचार से कम दर्द का अनुभव हुआ, जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ और कीमोथेरेपी के विभिन्न नकारात्मक दुष्प्रभावों में कमी आई, जैसे कि मतली।

5. संज्ञानात्मक मस्तिष्क समारोह के नुकसान को रोकने में मदद करता है

कुछ शुरुआती शोधों ने पार्किंसंस में एक्यूपंक्चर के लाभों के बारे में नई जानकारी दिखाई है। अध्ययन से पता चलता है कि यह उपचार उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट के लक्षणों को दूर कर सकता है, जैसे कि पुटामेन और थैलेमस, जो विशेष रूप से पार्किंसंस रोग से प्रभावित हैं।

2002 में मैरीलैंड स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी विभाग द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया कि 20 सत्रों के बाद 20 पार्किंसंस रोगियों का एक्यूपंक्चर के साथ इलाज किया गया था, 85% रोगियों ने व्यक्ति के लक्षणों के व्यक्तिपरक सुधार की रिपोर्ट की, जिसमें झटके, चलना, लिखना शामिल है। , सुस्ती, दर्द, नींद, अवसाद और चिंता।

6. गर्भावस्था, प्रसव, और प्रसवोत्तर के स्वास्थ्य

कई डॉक्टर एक्यूपंक्चर को तनाव, संतुलन हार्मोन को कम करने और गर्भावस्था और प्रसव से चिंता और दर्द से राहत देने के लिए उपचार के रूप में सुझाते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान कई सामान्य लक्षणों के लिए एक सुरक्षित उपचार माना जाता है, जिसमें शरीर पर शारीरिक और भावनात्मक तनाव से राहत, मूड बनाने में मदद करना और बच्चे के जन्म के बाद मां के अवसाद, मानसिक या शारीरिक लक्षणों को कम करना शामिल है। प्रसव प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए बच्चे के जन्म से पहले भी इस पारंपरिक दवा का उपयोग किया जा सकता है।

एक्यूपंक्चर जोखिम

एक्यूपंक्चर का जोखिम वास्तव में कम होता है अगर आप इसे प्रमाणित सुई लगाने वाले विशेषज्ञ के साथ करते हैं। यहाँ कुछ संभावित दुष्प्रभावों और जटिलताओं के बारे में बताया गया है:

• दर्द। एक्यूपंक्चर के बाद, आप उस क्षेत्र में दर्द, मामूली रक्तस्राव या चोट लगने का अनुभव कर सकते हैं जहां सुई चुभाई गई थी।
• अंग की चोट। यदि सुइयों को बहुत गहरा धक्का दिया जाता है, तो वे आंतरिक अंगों, विशेष रूप से फेफड़ों को पंचर कर सकते हैं। यह एक अनुभवी चिकित्सक के हाथों में एक बहुत ही दुर्लभ जटिलता है।
• संक्रमण। सुई विशेषज्ञ हमेशा बाँझ, डिस्पोजेबल सुइयों का उपयोग करते हैं। एक सुई जो पुन: उपयोग की जाती है, वह आपको हेपेटाइटिस जैसी बीमारियों के लिए उजागर कर सकती है।