क्या नींद के लिए शिशु के तकिये का इस्तेमाल करना खतरनाक है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

तकिए का उपयोग वास्तव में नींद को और अधिक आरामदायक बना सकता है। हालांकि, यह नवजात शिशुओं सहित शिशुओं पर लागू नहीं होता है। यदि आप एक नींद वाले बच्चे के लिए एक तकिया प्रदान करना चाहते हैं तो आपको पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। तो, क्या बच्चों के लिए तकिए प्रदान करना आवश्यक है या यह भी खतरनाक है? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें।

शिशुओं के लिए तकिए खतरनाक क्यों हैं?

कई माता-पिता ने नवजात शिशुओं के लिए तकिए सहित आपूर्ति तैयार की है।

इसके अलावा, इनमें से अधिकांश तकियों में अलग-अलग आकार होते हैं क्योंकि वे बच्चे के सिर में समायोजित हो जाते हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक से उद्धृत, आपको अपने बच्चे के सोने के क्षेत्र में तकिए, कंबल और खिलौने जैसी वस्तुओं को रखना चाहिए।

शिशु के विकास में, उसे सोते समय तकिये की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, आपको अपनी इच्छाओं पर पुनर्विचार करना चाहिए क्योंकि यह खतरनाक माना जाता है।

शिशुओं के लिए तकिए का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इससे जोखिम बढ़ जाता है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) या अचानक मृत्यु, विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में।

इसकी पुष्टि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट (NICHHD) के बयान से भी होती है, जिसमें एक साल से कम उम्र के बच्चों को तकिए नहीं देने की भी सिफारिश की गई है।

ज्यादातर वयस्क सोते समय तकिये का उपयोग नहीं करने में असहज महसूस कर सकते हैं। हालांकि, शिशुओं के साथ स्थिति अलग है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि तकिए का उपयोग सोते समय बच्चे के मुंह और नाक को ढंक सकता है, जिससे उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

इसके अलावा, जब आप और आपका बच्चा अलग कमरे में सोते हैं, तो पर्यवेक्षण इष्टतम से कम होता है।

जब आप और आपका साथी गार्ड से पकड़े जाते हैं, तो तकिया उनके चेहरे को लंबे समय तक ढक सकता है और SIDS की ओर ले जा सकता है।

अभी भी अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक के हवाले से कहा जाता है कि अमेरिका में हर साल लगभग 3500 शिशुओं की मृत्यु नींद के दौरान शिशु मृत्यु के कारण होती है।

इनमें से ज्यादातर मौतें तीन महीने या उससे कम उम्र के शिशुओं में हुईं, जो बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए तकिया का इस्तेमाल करते हैं।

SIDS और घातक नींद की घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए, आपको निम्न करना चाहिए:

बच्चे को उसकी पीठ पर सुलाएं ताकि बच्चे की सांस लेने में तकलीफ न हो।
सोते समय बच्चे का सिर और चेहरा न ढकें।
बच्चे को सिगरेट के धुएं से दूर रखें।
जब बच्चा दिन में या रात को सोता है तो एक आरामदायक माहौल तैयार करें।
बच्चे को सोने से पहले दूध पिलाएं ताकि वह भरा-भरा महसूस करे।

सोते समय बच्चे को तकिया कब दिया जाना चाहिए?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, शिशुओं के लिए तकिए एक खतरनाक चीज हो सकती है।

विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए क्योंकि जब तकिया उनके चेहरे को ढंकता है, तो वे खुद को पलटा या मदद करने में सक्षम नहीं होते हैं।

अब तक, कोई निश्चित शोध नहीं हुआ है जो 100% तक दिखाता है जब बच्चों को सोते समय तकिए का उपयोग करने की अनुमति देना सबसे अच्छा होता है।

यद्यपि आपको बच्चों को तकिए नहीं देने चाहिए, लेकिन ऐसी उम्रें हैं जो बच्चों के लिए तकिए का उपयोग करने के लिए सुरक्षित मानी जाती हैं।

आप बच्चों को तकिए देना शुरू कर सकते हैं जब वह 18 महीने या लगभग 3 साल से अधिक हो।

इस उम्र में, बच्चे या बच्चे को कुछ आंदोलनों के लिए सक्षम माना जाता है ताकि अगर उसके चेहरे को कवर करने वाला एक तकिया हो, तो वह इससे छुटकारा पा सकेगा।

बच्चों के तकिए के विभिन्न प्रकार और आकृतियों से, एक तकिया चुनें जो छोटा और सपाट हो ताकि यह गर्दन को ठीक से सहारा दे सके।

क्या माना जाना चाहिए ताकि बच्चा सुरक्षित रूप से सो जाए?

जब आपके द्वारा तैयार किए गए बच्चे के लिए तकिया का उपयोग नहीं किया जा रहा है, तो इस चिंता से छुटकारा पाएं कि बच्चा अच्छी नींद नहीं ले रहा है।

यहां कुछ चीजें हैं जो माता-पिता कर सकते हैं ताकि बच्चे आराम से और सुरक्षित रूप से सो सकें, अर्थात्:

1. सुप्तावस्था की स्थिति

पहली बात जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, वह यह है कि बच्चे को बिस्तर पर आते ही उसके बिस्तर में डालने की आदत डालें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि वह अपने आसपास की परिस्थितियों को पहचान सके।

इसे सही समय पर बिस्तर पर रखना भी ऐसा होता है जिससे यह आरामदायक महसूस करता है और बच्चे को नींद के दौरान गिरने से रोकता है।

फिर, सुनिश्चित करें कि बच्चा अपनी पीठ पर सोता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पक्ष या पेट में होने के कारण बच्चे के घुटने का खतरा बढ़ सकता है जिससे कि सांस लेना मुश्किल हो जाता है।