आपके नितंबों को आपकी अवधि के दौरान चोट लगी है? यहां कारण का पता लगाएं

मासिक धर्म ज्यादातर महिलाओं को असहज महसूस कराता है। चाहे वह बैठा हो, खड़ा हो, चाहे लेटा हो। न केवल पेट में ऐंठन के कारण, बल्कि नितंब क्षेत्र में दिखाई देने वाला दर्द भी। तो, क्या मासिक धर्म के दौरान नितंबों में दर्द होता है? स्पष्ट होने के लिए, निम्नलिखित समीक्षा पर विचार करें।

मासिक धर्म के दौरान गले में खराश के सामान्य कारण

हालांकि यह शायद ही कभी होता है, मासिक धर्म के दौरान, यह न केवल निचले पेट और कूल्हों कि दर्दनाक होती है। नितंबों का क्षेत्र भी बहुत दर्दनाक हो सकता है और वास्तव में महिलाओं को विभिन्न गतिविधियों को करने के लिए असहज बना सकता है। इसकी क्या वजह रही?

इंडियाना यूनिवर्सिटी हेल्थ में प्रसूति और स्त्री रोग के विशेषज्ञ, केली कास्पर, एमडी, स्वयं से रिपोर्टिंग, में कहा गया है कि मासिक धर्म के दौरान होने वाली गले में खराश का कारण है मांसपेशियों में तनाव.

मासिक धर्म के दौरान होने वाले लक्षण, जैसे कि गर्भाशय की सूजन और पेट फूलना, लसदार मांसपेशियों पर दबाव डाल सकते हैं - मांसपेशियों जो नितंबों के क्षेत्र में हैं। जब आप खड़े होते हैं, स्क्वाट करते हैं, सीढ़ियों पर चढ़ते हैं, या ऊपर की ओर चलते हैं, तो यह मांसपेशियों को गति को विनियमित करने का कार्य करता है।

मासिक धर्म के दौरान, मांसपेशियों पर काफी दबाव मांसपेशियों में ऐंठन (अचानक अनुबंध) बनाता है। इस ऐंठन से आपकी पीठ के निचले हिस्से, श्रोणि और आपके नितंब में भी दर्द होता है। दर्द के अलावा, यह स्थिति पेशाब करने की इच्छा की भावना का भी कारण बनती है।

मांसपेशियों में तनाव के अलावा अन्य सामान्य कारण हैं कब्ज। मासिक धर्म के दौरान किसी भी समय शौच करने में कठिनाई हो सकती है। कब्ज का मुख्य कारण कम रेशेदार भोजन करना और पानी पीना है।

तनावग्रस्त मांसपेशियों के अलावा, मासिक धर्म के दौरान निम्नलिखित स्थितियां नितंबों को चोट पहुंचा सकती हैं

यदि आप मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, डॉ। एलिजाबेथ कवलर, एमडी, वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में मूत्रविज्ञान में सहायक व्याख्याता और लेनॉक्स हिल अस्पताल में मूत्रविज्ञान के निदेशक ने मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए शारीरिक व्यायाम और मालिश करने का सुझाव दिया है। यदि यह असहनीय है, तो आप दर्द की दवा भी ले सकते हैं।

यदि आप जिस दर्द को महसूस करते हैं वह बहुत गंभीर है और आपको बहुत परेशान करता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए। क्योंकि, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, विशेष रूप से नितंबों में, आपके शरीर में अन्य चिकित्सा स्थितियों का संकेत हो सकता है, जैसे:

1. गर्भाशय पीछे की ओर झुका होता है

आम तौर पर, कई महिलाओं में गर्भाशय आगे की ओर झुका होता है, इसलिए पेट के नीचे चारों ओर दर्द, कोमलता या ऐंठन दिखाई देगी। हालाँकि, जिन महिलाओं का गर्भाशय पीछे की ओर झुका हुआ होता है, यानी पीठ के निचले हिस्से और कोक्सीक्स की ओर, पीठ के निचले हिस्से और नितंबों के आसपास दर्द दिखाई देगा।

इस तरह की गर्भाशय की स्थिति वाली महिलाओं को मासिक धर्म के पहले दिन के अलावा एक दिन से अधिक समय तक पीठ और नितंबों में दर्द महसूस होगा।

2. एंडोमेट्रियोसिस

एंडोमेट्रियोसिस, मासिक धर्म के दौरान नितंबों के दर्द को भी दूर कर सकता है। एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जो एंडोमेट्रियल ऊतक (गर्भाशय की दीवार) का कारण बनती है जो गर्भाशय के बाहर बढ़ने के लिए गर्भाशय में होनी चाहिए।

यदि यह ऊतक कटिबंधों से जुड़ने वाले कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पास बढ़ता है, तो आप मासिक धर्म के दौरान नितंबों के क्षेत्र में दर्द महसूस कर सकते हैं। सौभाग्य से, यह स्थिति महिलाओं में दुर्लभ है, 1 प्रतिशत से कम महिलाओं में जो कि sciatic तंत्रिका के आसपास एंडोमेट्रियोसिस है।

एंडोमेट्रियोसिस बड़ी आंत और मलाशय के आसपास होता है। ये लक्षण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) या सूजन आंत्र रोग की नकल कर सकते हैं। यह स्थिति मल त्याग के दौरान गंभीर दर्द के लक्षण पैदा कर सकती है, मलाशय में रक्तस्राव, कब्ज या दस्त और सूजन। यह दर्द आमतौर पर तब महसूस होता है जब एक महिला मासिक धर्म होती है।

3. फाइब्रॉएड

एक अन्य स्वास्थ्य समस्या जो मासिक धर्म के दौरान नितंबों में दर्द का कारण बनती है, वह है फाइब्रॉएड के कारण बढ़े हुए गर्भाशय। फाइब्रॉएड कई वर्षों में विकसित होने वाले गर्भाशय में ऊतक के गैर-कैंसर वाले विकास होते हैं।

फाइब्रॉएड गर्भाशय को पीठ या टेलबोन के खिलाफ धक्का दे सकता है, जिससे दर्द हो सकता है, खासकर मासिक धर्म के दौरान। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, फाइब्रॉएड ऊतक कैंसर का कारण बन सकता है। इस स्थिति को लेयोमायोसार्कोमा कहा जाता है।

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