क्या एक दिन से ज्यादा एक ही ब्रा पहनना ठीक है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

अपनी ब्रा को सिंक में फेंकने से पहले, आपको संदेह होना चाहिए था। इसे तुरंत धोने या फिर से उपयोग करने के लिए बेहतर है, ठीक है? अगर आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आप अकेले नहीं हैं। ज्यादातर महिलाएं अक्सर अच्छी ब्रा पहनने को लेकर कंफ्यूज महसूस करती हैं। वास्तव में, स्वच्छ ब्रा की देखभाल करना और उसे बनाए रखना आपके स्तनों की सुंदरता को बनाए रखने का एक तरीका है। ऐसे हैं जो डिस्पोजेबल हैं और उन्हें तुरंत धोते हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जो उन्हें कई बार उपयोग करते हैं और फिर उन्हें धोया जाता है। फिर आपकी ब्रा की देखभाल करने के लिए कौन सा बेहतर है? इसलिए, महिलाओं की उलझन का जवाब देने के लिए, हैलो सेहत ने ब्रा को ठीक से स्टोर और धोने के तरीके के बारे में जानकारी एकत्र की है। निम्नलिखित उत्तर को ध्यान से सुनें।

बहुत बार ब्रा धोने का जोखिम

यदि आप एक बार पहनने के तुरंत बाद अपनी ब्रा को धोने वाले टाइप हैं तो सावधान रहें। कारण, ब्रा को बार-बार धोना उसके आकार और गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकता है। एक ब्रा जो अक्सर धोया जाता है, चाहे वॉशिंग मशीन में या हाथ से, अपनी लोच खो देगा। आकार कप धोने के दौरान दबाव, घर्षण और झुकने के कारण ब्रा समय के साथ बदल जाएगी। इसके अलावा, यदि आप इसे पानी में भिगोते हैं और इसे अक्सर सूखते हैं, तो इससे आपकी ब्रा को खिंचाव और विस्तार करने में आसानी होगी। समस्या यह है कि कभी-कभी ब्रा पहनने पर ये बदलाव महसूस नहीं होते हैं। आप ब्रा पहनना जारी रखेंगे भले ही गुणवत्ता में काफी कमी आई हो।

यदि आपने जो ब्रा पहनी है, वह बदली हुई है या खिंची हुई है, तो वह आपके स्तनों को ठीक से सहारा नहीं दे सकती है। ब्रा पहनने के विभिन्न जोखिम होते हैं जो खिंचाव वाले होते हैं या जो पूरी तरह से आकार के नहीं होते हैं। इन जोखिमों में शिथिल स्तन, स्तन दर्द, पीठ दर्द और मुद्रा शामिल है जो आदर्श नहीं है।

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मुझे अपनी ब्रा कब धोनी चाहिए?

अगर बहुत बार ब्रा धोने से स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है, तो आप एक ही ब्रा को दो से तीन बार पहनकर इसके आस-पास काम कर सकते हैं। डॉ के अनुसार। संयुक्त राज्य अमेरिका के एक त्वचा विशेषज्ञ जोश जेचरर वास्तव में पांच बार तक ब्रा पहन सकते हैं। हालांकि, धोने से पहले आप कितनी बार एक ही ब्रा पहन सकते हैं यह कई कारकों पर निर्भर करता है।

यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो कभी-कभार पसीना बहाते हैं और आप जोरदार शारीरिक गतिविधि के लिए ब्रा नहीं पहनते हैं, तो आप एक ही ब्रा को बार-बार पहन सकते हैं। यह देखते हुए कि इंडोनेशिया उष्णकटिबंधीय जलवायु वाला देश है, कपड़े धोने में जाने से पहले आदर्श रूप से दो से तीन बार ब्रा पहनी जा सकती है। कपड़े से चिपके कीटाणुओं और जीवाणुओं के कारण इसे धोने से पहले कई लोग ब्रा पहनने से डरते हैं। वास्तव में, मनुष्य की त्वचा हमेशा विभिन्न छोटे जीवों जैसे कि मृत त्वचा कोशिकाओं, बैक्टीरिया, या सीबम के बाद भी आपको स्नान करने के लिए होस्ट करती है। जब तक आप ब्रा पहनते हैं तब तक बहुत लंबा नहीं होता (दिन भर में कहें), एक ही ब्रा एक या दो बार पहनना ठीक है।

हालाँकि, अगर आपको बहुत पसीना आता है या आपने व्यायाम करना छोड़ दिया है, तो बेझिझक ब्रा पहनने के तुरंत बाद इसे धो लें। शारीरिक गतिविधि जैसे गर्म धूप में चलना, नम कमरे में रहना, या यदि आप बारिश में बाहर गए हैं, तो भी विचार करें। सुबह से रात तक एक ही ब्रा पहनना एक बार नहीं बल्कि दो बार पहनने पर भी मायने रखता है। यह जानने में मदद करने के लिए कि आप कितना पहनते हैं, इसे अपने अंडरवियर बदलने के लिए अपने शेड्यूल से तुलना करें।

ब्रा को स्टोर करने और धोने के लिए टिप्स

ब्रा की देखभाल करना ताकि वह टिके और उसकी गुणवत्ता बरकरार रहे। ब्रा की सामग्री और आकार आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। तो, निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें ताकि आपकी ब्रा अभी भी आपके स्तनों की सुंदरता का समर्थन करने में प्रभावी हो।

1. बिना ब्रा के सोना

यदि आप फिर से वही ब्रा पहनने का निर्णय लेते हैं, तो आप सोते समय इसे पूरी रात के लिए बाहर निकाल सकते हैं। यह आपकी ब्रा और आपके स्तनों को "सांस लेने" में मदद कर सकता है और हवा के संचलन को सुचारू रूप से कर सकता है। इसके अलावा, ब्रा को एयर करने से इसे स्ट्रेचिंग से रोका जा सकता है क्योंकि इसे पहनने पर आप अक्सर स्ट्रेच कर सकते हैं।

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2. वॉशिंग मशीन में ब्रा धोने से बचें

उन निर्देशों पर ध्यान दें जो आमतौर पर आपके ब्रा लेबल पर लिखे जाते हैं। अधिकांश यह सलाह देंगे कि आप अपने कपड़ों को अपने बाकी कपड़ों से अलग ठंडे पानी में धोएं। वॉशिंग मशीन में अपनी ब्रा न चलाने की कोशिश करें। वॉशिंग मशीन से स्पिन और पानी का दबाव ब्रा की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकता है। हमारी सलाह है कि आप अपनी ब्रा को धीरे-धीरे हाथ से धोएं।

3. धूप में सुखाकर सुखाएं

इसे जल्दी सूखने के लिए ब्रा को खींचने से बचें। आकार कप यदि आप इसे निचोड़ते हैं तो आपकी ब्रा जल्दी से बदल जाएगी। आपको अपनी ब्रा को एक स्वचालित ड्रायर में नहीं सुखाना चाहिए। ड्रायर द्वारा उत्पन्न ऊष्मा आपकी ब्रा के जल्दी से विस्तार करने का जोखिम उठाती है। तो, ब्रा को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका इसे अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में छोड़ देना है जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए।

4. साफ-सुथरा रखें

ब्रा का आकार बनाए रखने के लिए, ब्रा को दूसरी स्थिति में रखें कप सामना करना। अगली ब्रा को पहली ब्रा के सामने रखें जब तक कि यह एक साफ लाइन न बना ले, जैसे कि ब्रा बेचने वाली दुकानों में। क्योंकि लापरवाही से ब्रा के अपने संग्रह को ढेर मत करो कपयह आसानी से झुक जाएगा और टूट जाएगा।

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