पपीते के पत्ते की चाय के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं & सांड; हेल्लो हेल्दी

न केवल फल का सेवन किया जा सकता है, यह पता चला है कि पपीते के पत्तों को चाय में भी बनाया जा सकता है जिसके स्वास्थ्य लाभ अच्छे हैं। पपीते के पत्तों में कई महत्वपूर्ण घटक होते हैं जो शरीर को विभिन्न रोगों से लड़ने में मदद करते हैं। इस पेय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए।

पपीते के पत्तों के पीछे स्वास्थ्य लाभ है

क्या आपने कभी पपीते के पत्ते खाए हैं? भले ही इसका स्वाद कड़वा हो, पपीते के पत्तों में उच्च एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों को नष्ट कर सकते हैं। जब पपीते के पत्तों का चाय के रूप में सेवन किया जाता है, तो वे आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ ला सकते हैं।

यहां पपीते के पत्तों के कुछ फायदे बताए गए हैं जो आपको मिल सकते हैं।

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाएं

पपीते के पत्ते कैंसर सहित आपके शरीर की विभिन्न बीमारियों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं।

टोक्यो विश्वविद्यालय के एक अध्ययन, पारंपरिक पपीते के पत्ते का अर्क शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है, खासकर कैंसर पीड़ितों में। पपीते के पत्ते के अर्क में ट्यूमर रोधी गुण होते हैं, इसलिए यह कैंसर और विभिन्न एलर्जी को रोक सकता है।

2. प्लेटलेट्स बढ़ाएं

पपीते के पत्ते मनुष्यों में प्लेटलेट्स बढ़ा सकते हैं। आमतौर पर पपीते की पत्ती के अर्क का इस्तेमाल डेंगू बुखार से पीड़ित लोगों में प्लेटलेट काउंट को बहाल करने के लिए एक पारंपरिक औषधि के रूप में किया जाता है।

यदि आप डेंगू बुखार से पीड़ित हैं, तो प्लेटलेट्स बढ़ाने और डेंगू वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए पपीते के पत्ते के अर्क और चाय के नियमित सेवन से उपचार में मदद मिल सकती है।

3. प्राकृतिक अवसादरोधी

चाय पीने से पपीते की पत्ती की चाय सहित हमेशा एक सुखद अनुभूति होती है। अल्कलॉइड प्राकृतिक घटक हैं जो विभिन्न पौधों में पाए जा सकते हैं, जिनमें से एक पपीता के पत्ते हैं।

अल्कलॉइड एक प्राकृतिक अवसादरोधी प्रभाव प्रदान करते हैं। कुशलता से, पपीते के पत्तों में एल्कलॉइड अवसाद का सामना कर रहे लोगों को शांत करने में सक्षम हैं। यदि आप किसी भी समय चिंता का अनुभव करते हैं, तो आप अपने आप को शांत करने के लिए पपीते के पत्ते की चाय का सेवन कर सकते हैं।

4. मलेरिया पर काबू पाना

डेंगू बुखार के अलावा, पपीते के पत्ते एक प्राकृतिक मलेरिया उपचार के रूप में भी उपयोगी हैं। पपीते के पत्तों में करपैन यौगिक होते हैं जिनमें एंटीमरलियल और एंटीप्लास्मोडियल गुण होते हैं।

करपैन यौगिकों में रोग फैलाने वाले परजीवियों से लड़ने की क्षमता होती है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। इसलिए, चाय के रूप में पपीते के पत्ते आपको रोग के हमलों से बचाने के लिए शरीर की रक्षा प्रणाली का भी समर्थन करते हैं।

5. जीवाणु संक्रमण को रोकें

एक कप पपीते की चाय की पत्तियां पाचन तंत्र से जुड़े विभिन्न बैक्टीरियल संक्रमणों से भी सुरक्षा प्रदान करती हैं। गहन अध्ययन के अनुसार प्राकृतिक उत्पादों और फार्माकोग्नॉसी के क्षेत्र में एक बहुआयामी जर्नल, पपीते की पत्तियों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

पपीते के पत्ते एस्चेरिचिया कोलाई, साल्मोनेला टाइफी, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकस ऑरियस और बेसिलस सेरेस से लड़ने में सक्षम हैं। इस प्रकार, पपीते के पत्तों की खपत टाइफस, निमोनिया, मैनिंजाइटिस, डायरिया और अन्य को दूर कर सकती है।

पपीते की पत्ती की चाय बनाने का आसान तरीका

हर सुबह एक कप गर्म पपीते के पत्ते की चाय, गतिविधि शुरू करने से पहले अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। धीरज बढ़ाने में सक्षम होने के अलावा, ये पेय आपके लिए एक शांत सनसनी प्रदान करते हैं जब आपको एक समय सीमा के लिए दबाया जा रहा है।

इस हर्बल पेय का आनंद लेना चाहते हैं? आप पपीते की पत्ती की चाय को इस प्रकार बनाने की विधि आजमा सकते हैं।

सामग्री की जरूरत:

• पपीते के पत्तों की चाय का पाउडर
• पर्याप्त पानी
• शहद और नींबू

कैसे बनाना है:

• एक फोड़ा करने के लिए पानी लाओ और पपीते के पत्ते चाय पाउडर का 1 चम्मच जोड़ें
• 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि चाय पाउडर गर्म पानी से पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए
• चाय के पानी को छान लें और पाउडर से अलग कर दें
• आप स्वाद के लिए नींबू या शहद जोड़ सकते हैं, ताकि स्वाद बहुत कड़वा न हो

शरीर को संक्रमण और बीमारी से बचाने के लिए आप प्रतिदिन एक कप इस चाय को पी सकते हैं।

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