विषयसूची:
- योनि सैगिंग एक प्राकृतिक उम्र बढ़ने का प्रभाव है
- फिर, क्या क्रिस्टल एक्स के साथ एक ढीली योनि को बंद किया जा सकता है?
- योनि के जीवाणु संक्रमण का खतरा होता है
- सूखी योनि वास्तव में आपको सेक्स के दौरान दर्दनाक बनाती है
- योनि को कसने का सुरक्षित तरीका
- 1. स्क्वाट रूटीन
- 2. केगेल व्यायाम
पुरुषों की तरह ही, महिलाओं को भी कई तरह की यौन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो बिस्तर पर उनके प्रदर्शन और संतुष्टि को प्रभावित कर सकती हैं। योनि सूखापन वयस्क महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है। अब उन्होंने कहा, क्रिस्टल एक्स नामक एक जादुई छड़ी के साथ एक ढीली योनि को फिर से जल्दी से बंद किया जा सकता है।
दिलचस्प बात यह है कि यह जादुई छड़ी कई सेक्स सुखों का वादा भी करती है। विज्ञापन के लालच में आकर? एक मिनट रुकिए। वास्तविकता हमेशा वादे के अनुसार मधुर नहीं होती है।
योनि सैगिंग एक प्राकृतिक उम्र बढ़ने का प्रभाव है
कई चीजें हैं जो समय के साथ योनि को ढीला कर सकती हैं और अब अपेक्षा के करीब नहीं हैं। हालांकि, योनि सैगिंग मूल रूप से प्राकृतिक रजोनिवृत्ति और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है।
इन दो चीजों के कारण शरीर में प्राकृतिक रूप से हार्मोन एस्ट्रोजन और कोलेजन की कमी होती है। फिर योनि की दीवारें और मांसपेशियां, जो मजबूत, तंग और लोचदार थीं, धीरे-धीरे इसकी वजह से खिंचती जाएंगी। नतीजतन, सेक्स संतुष्टि से कम महसूस करता है।
एक और कारण जो खिंचाव वाली योनि को ढीला करने का कारण बन सकता है वह है कई योनि जन्म। हालांकि, बच्चे के जन्म का योनि ढीला प्रभाव आमतौर पर केवल अस्थायी होता है। योनि का आकार और लोच प्रसवोत्तर वसूली समय के साथ वापस आ जाएगा।
फिर, क्या क्रिस्टल एक्स के साथ एक ढीली योनि को बंद किया जा सकता है?
क्रिस्टल एक्स एक छोटी सी छड़ी है जो फिटकरी और विभिन्न जड़ी-बूटियों और जड़ी-बूटियों से भरी होती है जो एक वयस्क छोटी उंगली के आकार के लिए संकुचित होती हैं।
"योनि को कसने" के लिए, इस मिनी छड़ी को योनि के उद्घाटन में डाला जाना चाहिए और 2 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर सेक्स से ठीक पहले छड़ी को हटा दें।
क्रिस्टल एक्स के निर्माता का दावा है कि रोल में मसाला मिश्रण प्राकृतिक योनि स्नेहक को अवशोषित कर सकता है। फिटकिरी लंबे समय से एक बहुत प्रभावी पसीना शोषक के रूप में जाना जाता है।
खैर, चिकनाई द्रव के उत्पादन में कमी के कारण योनि की दीवारें सूखने लगती हैं, जिससे एक सख्त और सख्त सनसनी होती है। हालाँकि, सावधान रहें। इस योनि को कसने की छड़ी का उपयोग करने से आपके स्वास्थ्य को खतरा होता है।
योनि के जीवाणु संक्रमण का खतरा होता है
योनि में एक विदेशी वस्तु को सम्मिलित करना, जो कुछ भी है, वह जोखिम भरा और बहुत खतरनाक है। योनि संक्रमण सबसे महत्वपूर्ण जोखिम है।
क्रिस्टल एक्स उत्पादों को बाँझ तरीके से पैक नहीं किया जाता है, इसलिए बाहरी वातावरण से बैक्टीरिया और कीटाणुओं के संपर्क में आने का खतरा बना रहता है। क्या अधिक है, योनि का सूखापन वास्तव में आपको संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है क्योंकि इसका मतलब है कि आपकी योनि में पर्यावरण अब अच्छे बैक्टीरिया कालोनियों द्वारा संरक्षित नहीं है।
इसलिए जब आप एक कसने की छड़ी डालते हैं जो गंदी होती है, तो इसकी सतह पर चिपके कीटाणु योनि में प्रवेश कर जाते हैं और इसके प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर देते हैं, फिर संक्रमण का कारण बनते हैं। एक योनि बैक्टीरियल संक्रमण को बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बी.वी.) के रूप में भी जाना जाता है।
वास्तव में, यह भी संभव है कि हर्बल स्टिक योनि खमीर संक्रमण का कारण होगा यदि आप इसे बहुत लंबे समय तक छोड़ देते हैं या इसे हटाने के लिए भूल जाते हैं।
सूखी योनि वास्तव में आपको सेक्स के दौरान दर्दनाक बनाती है
योनि की सूखापन से जकड़न, जकड़न और जकड़न की अनुभूति पुरुषों में सेक्स के दौरान होती है और अक्सर इसका उपयोग यौन सुख के उपाय के रूप में किया जाता है। इसलिए, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि कई महिलाएं क्रिस्टल एक्स पहनने में रुचि रखती हैं।
लेकिन वास्तव में, योनि स्नेहन यौन सुख में एक महत्वपूर्ण कारक है। योनि स्नेहक उद्देश्य के बिना नहीं हैं। यह तरल पदार्थ आपके शरीर द्वारा लिंग और योनि की त्वचा के बीच बार-बार होने वाले घर्षण को "सुगम" बनाने के लिए निर्मित किया जाता है, इसलिए प्रवेश चिकना और दर्द रहित होता है।
यही कारण है कि शिश्न के प्रवेश से आवर्ती घर्षण के लिए सूखी योनि की स्थिति आदर्श नहीं है। संभोग के दौरान योनि में प्राकृतिक स्नेहक की कमी से योनि में फफोले हो सकते हैं। एक फफोली योनि आपके श्रोणि को ऐंठन करेगी, इसलिए सेक्स दर्दनाक है। अधिक लगातार, गहरा और प्रवेश के लिए धक्का तंग है, जलन का खतरा अधिक है। यह भी सेक्स के दौरान योनि से खून बह रहा हो सकता है।
इसके अलावा, यदि आपके या आपके साथी ने सकारात्मक परीक्षण किया है, तो योनि में घर्षण से एचआईवी, गोनोरिया, और सिफलिस जैसी जनन संबंधी बीमारियों के संक्रमण की अधिक संभावना हो सकती है।
योनि को कसने का सुरक्षित तरीका
क्रिस्टल एक्स का उपयोग करने के बजाय जो इसके लाभों से अधिक हानिकारक है, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप योनि से प्राकृतिक रूप से बहाल करने के लिए घर पर नकल करने की कोशिश कर सकते हैं।
1. स्क्वाट रूटीन
नियमित स्क्वैट्स घर पर आपकी योनि को कसने का एक आसान तरीका हो सकता है। चाल, एक खेल चटाई और खेल के जूते तैयार करें। अपने पैरों को कूल्हे-चौड़ाई के साथ सीधे खड़े होने के लिए अपने शरीर को सीधा रखें। अपनी बाहों को अपने पंखों को फैलाने की तरह बढ़ाएं, या आप शरीर के पिछले हिस्से को संतुलित करने के लिए भी आगे बढ़ सकते हैं।
धीरे-धीरे अपने कूल्हों को कम करें जब तक कि आपके घुटने मुड़े हुए न हों, जैसे कि आप स्क्वाट करना चाहते हैं। अपने पैरों को पकड़कर रखें और उन्हें खुला रखें।
अपने पेट, कूल्हों, नितंबों, कूल्हों, और जांघों को जितना लंबे समय तक कर सकते हैं, कसते हुए स्क्वाट स्थिति को पकड़ें। अपनी सांस को जितना संभव हो सके आराम से सेट करें। उसके बाद, अपने नितंबों को उठाएं और फिर अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएं और तंग योनि परिणाम प्राप्त करने के लिए इस आंदोलन को हर दिन 15 मिनट दोहराएं।
2. केगेल व्यायाम
केगेल व्यायाम सरल अभ्यास हैं जिसका लक्ष्य श्रोणि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है। आपकी पैल्विक मांसपेशियों को कसने से, योनि क्षेत्र मजबूत हो जाएगा। जिन महिलाओं ने सामान्य रूप से जन्म दिया है उन्हें आमतौर पर योनि को फिर से कसने के लिए केगेल व्यायाम में मेहनती होने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह व्यायाम किसी के द्वारा भी किया जा सकता है।
तो, अगर यह आपकी पहली बार केगेल है, तो इसे अपनी पीठ के बल लेट जाने की कोशिश करें। अगला, अपने पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कसने की कोशिश करें जैसे कि पेशाब को रोककर रखें। 3 सेकंड के लिए पकड़ो। अपनी पैल्विक मांसपेशियों को टोन करते समय, अपनी सांस को रोककर न रखें और न ही अपने पेट, जांघों और नितंबों को कस लें।
3 सेकंड के लिए फिर से अपनी श्रोणि मंजिल को आराम दें, फिर प्रति सत्र 10 बार दोहराएं। योनि को अधिकतम रूप से तंग करने के लिए, केगेल को दिन में 3 बार करें।
एक्स
