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हाथ धोने से सीओवीआईडी -19 के प्रसार और संचरण को आसानी से रोका जा सकता है। जब स्वच्छता को ठीक से बनाए रखा जाता है, तो निश्चित रूप से आपने रोग संचरण के जोखिम को कम करने की कोशिश की है। आप अपने हाथों को एंटीसेप्टिक साबुन से धो सकते हैं ताकि रोकथाम अधिक आशावादी तरीके से काम करे।
एंटीसेप्टिक साबुन से हाथ धोने के फायदे
बीमारी फैलने से बचने के लिए हाथ धोना एक आसान और सरल कदम है। केवल पानी का उपयोग करने के बजाय साबुन और पानी से हाथ धोना बेहतर होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साबुन में एक सक्रिय पदार्थ होता है जो हाथ की सतह पर रोगाणुओं या कीटाणुओं को हटाने में सक्षम होता है।
बाजार पर हाथ साबुन के कई विकल्प हैं। बहुत से लोग सबसे अच्छा साबुन चुनना चाहते हैं ताकि इसके उपयोग से उनके हाथों की रक्षा हो सके। कुछ लोग हाथ धोने के लिए एंटीसेप्टिक साबुन भी चुनते हैं। शायद एक नज़र में आप सोच सकते हैं कि इस एंटीसेप्टिक साबुन और दूसरे हाथ धोने वाले साबुन में क्या अंतर है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के एक लेख में, एंटीसेप्टिक्स ऐसे पदार्थ हैं जो माइक्रोबियल विकास को रोकने या धीमा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इन गुणों के कारण, एंटीसेप्टिक एजेंटों का उपयोग अस्पतालों और अन्य चिकित्सा क्षेत्रों द्वारा किया जाता है। एंटीसेप्टिक्स के उपयोग का उद्देश्य कीटाणुओं के साथ संक्रमण के जोखिम को कम करना है।
आमतौर पर इस एंटीसेप्टिक का उपयोग हाथों को साफ करने के लिए किया जाता है, जिनमें से एक हाथ धोने के उत्पाद के रूप में आता है। एंटीसेप्टिक हाथ साबुन में सक्रिय संघटक आमतौर पर क्लोरोक्सिलेनोल (PCMX) है। यह सामग्री रोगाणुरोधी है, इस प्रकार रोगाणु के विकास को निष्क्रिय करने और दबाने में मदद करता है।
जर्नल से एक अध्ययन जैव प्रौद्योगिकी के अफ्रीकी जर्नल समझाया कि साबुन जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं। अनुसंधान पत्रिकाओं में उल्लेख किया गया है कि ये जीवाणुरोधी एजेंट बैक्टीरिया कोशिकाओं के विकास को मार सकते हैं या बाधित कर सकते हैं।
साबुन में जीवाणुरोधी गुण संक्रमण के प्रसार को भी रोक सकते हैं। खासकर जब आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हों जो घर पर बीमार हो। हाथ धोने के साबुन में जीवाणुरोधी रोग संचरण की संभावना को कम करने के लिए सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
इसलिए, एंटीसेप्टिक हैंड सोप अक्सर परिवारों को कीटाणुओं से बचाने में एक विकल्प है। सीओवीआईडी -19 के प्रकोप के बीच कम से कम इस पद्धति से रोग संचरण के जोखिम को कम किया जा सकता है।
एक और चीज जिसे हाथ धोते समय विचार करने की आवश्यकता होती है
निश्चित रूप से आपने सीखा है कि 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को ठीक से कैसे धोना है। हालांकि, कुछ अन्य चीजें हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। एंटीसेप्टिक साबुन से अपने हाथ धोने के अलावा, उपयोग किए गए पानी के तापमान पर ध्यान देना न भूलें।
कुछ लोग अपने हाथों को गर्म पानी से धोने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। अन्य लोग अपने हाथों को कमरे के तापमान के नल के पानी से धोते हैं, जो ठीक है। हालांकि, कौन सा उपयोग करना बेहतर है?
ऐसा कोई शोध नहीं है जो यह साबित करता है कि एक निश्चित तापमान पर पानी बेहतर है। हालांकि, आपकी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए गर्म या कमरे के तापमान के पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
बहते पानी के नीचे अपने हाथ धोने के बाद, अपने हाथों को सूखना न भूलें। हाथ जो अभी भी गीले हैं उनमें अभी भी बैक्टीरिया को संचारित या प्रसारित करने का मौका है। इसलिए, हाथ सूखना एक ऐसा कदम है जिसे याद नहीं किया जा सकता है।
यदि घर पर आप आमतौर पर तौलिये को साझा करते हैं जो आपके हाथों को सुखाने के लिए सिंक के बगल में लटका होता है, तो इस पद्धति को बदलना बेहतर है। यह आपके साफ हाथों को बैक्टीरिया के हस्तांतरण की सुविधा प्रदान करता है। टम्बल सूखना भी अधिक प्रभावी नहीं है।
एक सुरक्षित कदम, आप अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखा सकते हैं। सूखने पर, अपने हाथों को और अपनी उंगलियों के बीच रगड़ें नहीं। पैट सूखी, ताकि त्वचा छील न जाए।
अब, आप एंटीसेप्टिक साबुन के साथ हाथ धोने के महत्व को जानते हैं ताकि रोग संचरण के जोखिम को कम किया जा सके। अपने हाथ धोने के लिए नल के पानी का उपयोग करना न भूलें और हमेशा अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखाएँ। इस तरह, आप हमेशा खुद को बीमारी के हमलों से बचा सकते हैं।
