विषयसूची:
- बच्चों में गाय के दूध से एलर्जी के लक्षण या लक्षण क्या हैं?
- एक संकेत है कि बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है
- आपके छोटे से कौन से पोषक तत्व दिए जा सकते हैं जो गाय के दूध के लिए उपयुक्त नहीं हैं?
- 1. सोया प्रोटीन अलग
- 2. विटामिन और खनिज
- 3. लैक्टोज मुक्त
- 4. फाइबर का स्रोत
- 5. ओमेगा 3 और 6
अपने छोटे से एक की स्वास्थ्य स्थिति को पहचानने के लिए, आपको उन लक्षणों पर ध्यान देना होगा जो प्रकट हो सकते हैं लेकिन निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें। स्वास्थ्य स्थितियों के उदाहरण जो आपके ध्यान से नहीं बचना चाहिए, एलर्जी के लक्षण हैं। एलर्जी के लक्षण, विशेष रूप से आपके छोटे से एक में खाद्य एलर्जी काफी आम हैं। सामान्य एलर्जी में से एक गाय का दूध है। बच्चों में गाय के दूध की एलर्जी के लक्षण और विशेषताएं अलग-अलग हो सकती हैं।
बच्चों में गाय के दूध से एलर्जी के लक्षण या लक्षण क्या हैं?
ध्यान रखें, गाय का दूध एलर्जी और लैक्टोज असहिष्णुता दो अलग-अलग चीजें हैं। लैक्टोज असहिष्णुता एक ऐसी स्थिति है जो एंजाइम लैक्टेज की कमी के कारण आपके छोटे से एक अनुभव हो सकती है, जो एक एंजाइम है जो दूध में लैक्टोज शर्करा सामग्री को तोड़ता है।
इस बीच, गाय के दूध की एलर्जी गाय के दूध के संपर्क में आने के कारण आपके छोटे प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। दो के कारण लक्षण समान हैं; जैसे दस्त, उल्टी और पेट दर्द।
एक संकेत है कि बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है
बच्चे के गाय के दूध से एलर्जी होने पर होने वाले लक्षण या लक्षण सीधे या गाय के दूध या अन्य प्रसंस्कृत उत्पादों के सेवन के कई दिनों बाद देखे जा सकते हैं। लक्षणों की गंभीरता आपके छोटे से और गाय के दूध की मात्रा पर निर्भर करती है।
आमतौर पर गाय के दूध का कम मात्रा में सेवन करने से उत्पन्न होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में तकलीफ या घरघराहट
- चेहरे की सूजन
- त्वचा पर दाने और खुजली
- घरघराहट या खांसी जो दूर नहीं जाती है
- उल्टी, दस्त
यदि आपकी छोटी को गंभीर एलर्जी का खतरा है, तो इस गाय के दूध एलर्जी की कुछ विशेषताएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। लक्षणों की गंभीरता बच्चे से बच्चे में भिन्न होती है और गाय के दूध की मात्रा पर निर्भर करती है, जिसमें शामिल हैं:
- सांस लेने में तकलीफ या घरघराहट
- जीभ या गले की सूजन
- बोलने में कठिनाई या कर्कश आवाज है
- घरघराहट या खांसी जो दूर नहीं जाती है
- पीला
जब आप अपने बच्चे को एक गंभीर गाय के दूध एलर्जी के लक्षणों या लक्षणों का अनुभव करते हुए पाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर की यात्रा करें।
आपके छोटे से कौन से पोषक तत्व दिए जा सकते हैं जो गाय के दूध के लिए उपयुक्त नहीं हैं?
माताएं गाय के दूध के लिए वैकल्पिक पोषण प्रदान करने पर विचार कर सकती हैं, जैसे कि सोया फार्मूला जिसमें सोया प्रोटीन अलग-थलग होता है और जिसे बच्चों के विकास और विकास में सहायता के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ फोर्टिफ़ाइड किया गया है।
सोया फार्मूला में पोषक तत्व क्या होते हैं और इसके फलन से गाय के दूध की एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं? नीचे देखें!
1. सोया प्रोटीन अलग
सोया फार्मूला में सोया प्रोटीन को अलग करने के लिए आवश्यक मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के साथ फोर्टिफाइड किया जाता है, ताकि यह आपके छोटे से प्रोटीन के लिए एक अच्छा स्रोत बन सके।
इसकी तुलना में, 200 ग्राम की किलेबंदी सूत्र में 7 ग्राम प्रोटीन होता है, और उसी मात्रा में गाय के दूध में 8 ग्राम प्रोटीन होता है।
इसलिए, गाय के दूध को बदलने के लिए सोया फार्मूला प्रोटीन का एक वैकल्पिक स्रोत हो सकता है। कुल 40 ग्राम सोया फार्मूला में 4 ग्राम प्रोटीन होता है जो बच्चों की वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क के विकास के लिए। एक दिन में, 1-3 वर्ष की आयु के आपके बच्चे को लगभग 13 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है।
यदि आप इस तथ्य के कारण गाय के दूध के विकल्प की तलाश कर रहे हैं कि आपका बच्चा एक गाय के दूध की एलर्जी दिखाता है, लेकिन फिर भी बच्चे की प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करना चाहता है, तो सोया फार्मूला विकल्पों में से एक हो सकता है।
2. विटामिन और खनिज
फोर्टिफाईड सोया फार्मूला आपके बहुत कम विटामिन और खनिज प्रदान करने में सक्षम है। कुछ महत्वपूर्ण सामग्री जैसे:
- कैल्शियम: हड्डियों और दांतों की वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है। अनुशंसित दैनिक सेवन प्रति दिन 700 मिलीग्राम है।
- विटामिन बी कॉम्प्लेक्स: चयापचय, ऊर्जा, हृदय और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अनुशंसित दैनिक सेवन 0.5 माइक्रोग्राम प्रति दिन है।
- विटामिन डी: हड्डियों को बनाए रखने में कैल्शियम के साथ काम करता है और जीवन में बाद में पुरानी बीमारी से लड़ने में मदद करता है। अनुशंसित दैनिक सेवन 400 IU (अंतरराष्ट्रीय इकाइयां) प्रति दिन है।
- लोहा: लाल रक्त कोशिकाओं को पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। अनुशंसित दैनिक सेवन 7-10 मिलीग्राम प्रति दिन है।
अगर आपको सही फॉर्मूला चुनना है तो विटामिन और मिनरल्स के कई फायदे जो आपकी छोटी-छोटी जरूरतों को पूरा करते हैं।
3. लैक्टोज मुक्त
हालांकि शायद ही कभी पाया जाता है, आपका छोटा न केवल एक गाय के दूध एलर्जी की विशेषताओं का अनुभव और प्रदर्शन कर सकता है, बल्कि लैक्टोज असहिष्णुता का भी अनुभव कर सकता है। लैक्टोज एक प्रकार की चीनी है जो दूध और इसकी तैयारियों में पाई जाती है। यदि आपका छोटा व्यक्ति इसका अनुभव करता है, तो गढ़वाले सोया सूत्र एक विकल्प हो सकते हैं।
4. फाइबर का स्रोत
सोया फ़ार्मुलों का एक और लाभ उन में फाइबर सामग्री है। सोया या सोया दूध पौधे पर आधारित खाद्य स्रोत है, इसलिए यह एक ही समय में फाइबर का स्रोत हो सकता है। स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने के लिए आपके छोटे से फाइबर की आवश्यकता होती है।
5. ओमेगा 3 और 6
ओमेगा 3 और 6 के साथ एक सोया फार्मूला भी है जो बच्चों के विकास और विकास की कुंजी है, जैसे:
- मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है
- दिल दिमाग
- प्रतिरक्षा तंत्र
इसके अलावा, यदि आपका छोटा अस्थमा जैसे एलर्जी के लक्षण दिखाता है, तो शोध से पता चलता है कि ओमेगा 3 आवश्यक एसिड इन लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
पर्याप्त सोया दूध (दिन में 1 या 2 गिलास) का सेवन एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प है। जब कोई बच्चा गाय के दूध के लिए एक विशिष्ट एलर्जी दिखाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह दूध की अच्छाई और लाभ प्राप्त करना बंद कर दे, माँ।
एक्स
