रक्त शर्करा (घर परीक्षण) और बैल; हेल्लो हेल्दी

एक्स

परिभाषा

रक्त शर्करा (होम टेस्ट) क्या है?

घरेलू रक्त शर्करा परीक्षण परीक्षण के समय रक्त में एक प्रकार की चीनी (जिसे ग्लूकोज कहा जाता है) की मात्रा को मापता है। रक्त ग्लूकोज मीटर नामक एक छोटी पोर्टेबल मशीन का उपयोग करके घर पर या कहीं और भी परीक्षण किया जा सकता है। रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के लिए एक होम ब्लड शुगर टेस्ट उपयोगी हो सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको कितनी बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए। आपको कितनी बार जांच करवानी चाहिए यह आपके मधुमेह उपचार पर निर्भर करता है कि आपकी मधुमेह कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है, और आपका समग्र स्वास्थ्य। जो लोग मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का उपयोग करते हैं, उन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर को अधिक से अधिक बार जांचने की आवश्यकता हो सकती है। एक होम ब्लड शुगर टेस्ट को अक्सर ब्लड शुगर लेवल मॉनिटरिंग या सेल्फ-टेस्ट कहा जाता है।

यदि आप शायद ही कभी या पूरी तरह से इंसुलिन का उपयोग नहीं करते हैं, तो रक्त शर्करा परीक्षण यह जानने में बहुत मददगार हो सकता है कि शरीर भोजन, बीमारी, तनाव, व्यायाम, दवाओं और अन्य गतिविधियों के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है। भोजन परीक्षण से पहले और बाद में आप जो खाते हैं उसे समायोजित करने में मदद कर सकते हैं। कुछ प्रकार के ग्लूकोज मीटर आपके ग्लूकोज परीक्षण परिणामों पर सैकड़ों डेटा संग्रहीत कर सकते हैं। इससे आपके लिए समय के साथ संचित ग्लूकोज परिणामों की समीक्षा करना और किसी भी समय ग्लूकोज के स्तर की भविष्यवाणी करना आसान हो जाएगा, साथ ही साथ ग्लूकोज स्तर में किसी भी बड़े बदलाव का जल्दी से निरीक्षण किया जा सकेगा। इनमें से कुछ प्रणालियाँ सूचना को कंप्यूटर में भी स्थानांतरित कर सकती हैं ताकि इसे ग्राफ या अन्य आसानी से विश्लेषित रूपों में परिवर्तित किया जा सके।

नए ग्लूकोज मीटर के कुछ मॉडल इंसुलिन पंप से संवाद कर सकते हैं। इंसुलिन पंप एक ऐसी मशीन है जो दिन भर इंसुलिन पहुंचाती है। मीटर तय करने में मदद करता है कि आपको टारगेट रेंज के भीतर ब्लड शुगर लेवल को कितना इंसुलिन रखने की जरूरत है।

मुझे अपना रक्त शर्करा (होम टेस्ट) कब करना चाहिए?

आपका डॉक्टर आपको यह सलाह देगा कि आपको कितनी बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए। आमतौर पर, परीक्षण की आवृत्ति आपके पास मधुमेह के प्रकार और आपकी उपचार योजना पर निर्भर करती है।

टाइप 1 डायबिटीज। आपका डॉक्टर दिन में 4-8 बार ब्लड शुगर टेस्ट की सलाह दे सकता है यदि आपको टाइप 1 डायबिटीज है। आपको भोजन से पहले और नाश्ते के बाद, सोने से पहले और रात के समय कभी-कभी टेस्ट की आवश्यकता हो सकती है। बीमार होने पर आपको अपने रक्त शर्करा को अधिक बार जांचना पड़ सकता है, अपनी दिनचर्या को बदल सकते हैं या नई दवा शुरू कर सकते हैं।
मधुमेह प्रकार 2। यदि आप टाइप 2 मधुमेह का इलाज करने के लिए इंसुलिन ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको दिन में दो या अधिक बार ब्लड शुगर टेस्ट करने का आदेश दे सकता है, जो आपके लिए आवश्यक इंसुलिन के प्रकार और मात्रा पर निर्भर करता है। टेस्ट आमतौर पर भोजन से पहले, और कभी-कभी सोते समय भी सुझाए जाते हैं। यदि आप गैर-इंसुलिन दवाओं के साथ या अपने स्वयं के आहार और व्यायाम के साथ टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन करते हैं, तो आपको हर दिन अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

सावधानियाँ और चेतावनी

रक्त शर्करा (होम टेस्ट) होने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि मीटर से परीक्षण के परिणाम आपकी अपेक्षा से भिन्न हैं, तो परीक्षण दोहराएं। मधुमेह के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए नियमित रूप से प्रसवपूर्व दौरे और नियमित रूप से होम ब्लड ग्लूकोज की निगरानी बहुत महत्वपूर्ण है। सिफारिश की सीमा के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने वाली महिलाओं में स्वस्थ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है और मधुमेह से संबंधित जटिलताएं होने की संभावना कम हो जाती है। मधुमेह कीटोएसिडोसिस नामक एक गंभीर स्थिति की जांच के लिए मूत्र परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है। कीटोन्स के लिए रक्त की जाँच भी की जा सकती है।

प्रोसेस

रक्त शर्करा (होम टेस्ट) होने से पहले मुझे क्या करना चाहिए?

रक्त शर्करा परीक्षण के लिए ग्लूकोज मीटर नामक एक छोटे विद्युत उपकरण की आवश्यकता होती है। मीटर रक्त के एक छोटे से नमूने में चीनी की मात्रा को पढ़ेगा, आमतौर पर आपकी उंगली की नोक से, जिसे आप डिस्पोजेबल छड़ी पर रखते हैं। आपको अधिक उपयुक्त उपकरण के लिए अपने डॉक्टर या मधुमेह विशेषज्ञ से चर्चा करनी चाहिए। आपको अपने डॉक्टर या डायबिटीज विशेषज्ञ से यह भी पूछना चाहिए कि आप मीटर का उपयोग कैसे करें।

रक्त शर्करा की प्रक्रिया (होम टेस्ट) कैसे होती है?

परीक्षण निर्देश होम ब्लड ग्लूकोज मीटर के प्रत्येक मॉडल के साथ थोड़ा भिन्न होता है। सटीक परिणामों के लिए, मीटर के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। जब एक घर में रक्त शर्करा मीटर के साथ रक्त शर्करा की जाँच:

अपने हाथों को गर्म साबुन के पानी से धोएं। साफ तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं
लैंसेट टूल में साफ सुई (लैंसेट) डालें। लैंसेट टूल एक कलम के आकार का टेपर होल्डर होता है जो त्वचा में प्रवेश करने वाली सुई की गहराई को रखता है, रखता है और नियंत्रित करता है।
बोतल से परीक्षण छड़ी निकालें। नमी को रोकने के लिए छड़ी को हटाने के तुरंत बाद बोतल को बंद करें ताकि दूसरी छड़ें प्रभावित न हों। कभी-कभी लाठी मीटर में जमा हो जाती है।
एक रक्त शर्करा मीटर (ग्लूकोज मीटर) तैयार करें। मीटर पर निर्देशों का पालन करें
छड़ी के साथ फिंगरप्रिंट के किनारे को छेदने के लिए एक लैंसेट टूल का उपयोग करें। अपनी उंगलियों को चुभना मत; पंचर अधिक दर्दनाक होगा और आपको सटीक परीक्षण के लिए पर्याप्त रक्त नहीं मिल सकता है। कुछ नए ब्लड शुगर मीटरों में एक लैंसेट टूल का इस्तेमाल किया गया है, जो हाथों की हथेलियों या ऊपरी बांहों से उदाहरण के लिए, उंगलियों के अलावा अन्य जगहों से रक्त के नमूने ले सकते हैं।
छड़ी पर सही बिंदु पर रक्त गिराएं
एक साफ कपास की गेंद का उपयोग करना, जहां आप रक्तस्राव को रोकने के लिए अपनी उंगली (या अन्य जगह) में सुई डालें
परिणाम प्राप्त करने के लिए रक्त शर्करा मीटर के साथ निर्देशों का पालन करें। कुछ मीटर केवल परिणाम उत्पन्न करने में कुछ सेकंड लेते हैं।

मेरा रक्त शर्करा (होम टेस्ट) होने के बाद मुझे क्या करना चाहिए?

आप रक्त परीक्षण के परिणाम और समय लिख सकते हैं। हालांकि, अधिकांश मीटर कुछ दिनों या हफ्तों के लिए आपके परिणामों को संग्रहीत करेंगे, ताकि आप दोहरी जांच कर सकें और एक प्राप्त कर सकें। आप और आपका डॉक्टर इन रिकॉर्ड्स का उपयोग यह देखने के लिए करेंगे कि आपके रक्त शर्करा का स्तर कितनी बार अनुशंसित सीमा के भीतर आता है। डायबिटीज की दवा (इंसुलिन या गोलियां) में बदलाव की जरूरत है या नहीं यह तय करने के लिए डॉक्टर भी परिणामों का उपयोग करेंगे।

उपयोग करने के बाद सुरक्षित रूप से लैंसेट को त्यागें। इसे घर के कूड़ेदान में न फेंके। लापरवाही से फेंका गया एक लैंसेट गलती से किसी को ठोकर मार सकता है। एक प्लास्टिक कंटेनर में लैंसेट को त्यागें, जैसे कि एक खाली साबुन की बोतल। यदि यह लगभग पूर्ण है तो परिसर को सील करें। कैसे ठीक से लैंसेट का निपटान करने के बारे में अपने स्थानीय अपशिष्ट निपटान एजेंसी से जांच करें। कुछ एजेंसियों के पास मेडिकल कचरे के निपटान के लिए विशिष्ट निर्देश हैं। कभी-कभी डॉक्टर का कार्यालय आपके लिए लांसेट को हटा देगा।

परीक्षा परिणाम की व्याख्या

मेरे परीक्षा परिणामों का क्या मतलब है?

नीचे दी गई श्रेणियाँ बताती हैं कि रक्त शर्करा का स्तर दिन भर में कहाँ होना चाहिए। रक्त शर्करा के स्तर की आदर्श सीमा दूसरों से भिन्न हो सकती है और पूरे दिन बदल जाएगी।

मधुमेह वाले गैर-गर्भवती लोगों के लिए:

भोजन से पहले 70 mg / dl (3.9 mmol / l) से 130 mg / dl (7.2 mmol / l)
भोजन शुरू करने के 1-2 घंटे बाद 180 mg / dl (10 mmol / l) से कम

गर्भावस्था से जुड़ी महिलाओं के लिए (गर्भावधि मधुमेह):

95 मिलीग्राम / डीएल (5.3 मिमीोल / एल) या उससे कम, नाश्ते से पहले
140 mg / dl (7.8 mmol / l) या उससे कम, भोजन शुरू करने के 1 घंटे बाद, या 120 mg / dl (6.7 mmol / l) या भोजन शुरू करने के 2 घंटे से कम

कई स्थितियां रक्त शर्करा के स्तर को बदल सकती हैं। डॉक्टर आपके लक्षणों और पिछले स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित किसी भी असामान्य परिणाम पर चर्चा करेंगे।

अपने चिकित्सक से अपने लक्ष्य रक्त शर्करा की सीमा के बारे में पूछें, और रक्त शर्करा के परिणामों को कैसे नियंत्रित किया जाए, इसके लिए एक योजना बनाएं कि बहुत अधिक या बहुत कम और अपने चिकित्सक को कब बुलाया जाए।