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प्रत्येक व्यक्ति की आंत्र की आदतें अलग-अलग हो सकती हैं। कुछ तीन दिनों में एक बार, दिन में तीन बार या सप्ताह में एक बार पेशाब कर सकते हैं। अब, चूंकि मल मल के उत्सर्जन के लिए एकमात्र मार्ग है, इस क्षेत्र में एक अप्रिय गंध पैदा होने का खतरा होता है अगर इसे ठीक से साफ नहीं किया जाता है। इसलिए, कई लोग साबुन का उपयोग अपनी गुदा को अच्छी और साफ करने के लिए करते हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या साबुन से गुदा को पोंछना या साफ करना जरूरी है?
गुदा की सफाई में साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए
यह सिर्फ योनि नहीं है जिसे साबुन से धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। गुदा को भी साबुन से साफ नहीं करना चाहिए।
वास्तव में, साबुन से धोना सही नहीं है क्योंकि साबुन में ऐसे रसायन होते हैं जो गुदा के आसपास की त्वचा की सतह पर मौजूद प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं। जब इन प्राकृतिक तेलों को खो दिया जाता है, तो गुदा के आस-पास की त्वचा सूखने का खतरा होता है क्योंकि यह नमी खो देता है इसलिए यह चिड़चिड़ा हो जाना आसान होगा।
विभिन्न अध्ययनों ने यह भी बताया है कि सुगंध और सुगंध साबुन में जोड़ा जाता है और विभिन्न अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद त्वचा पर जलन पैदा कर सकते हैं। इसमें आवश्यक तेलों से प्राप्त खुशबू वाले उत्पाद शामिल हैं।
इसके अलावा, स्नान साबुन में आमतौर पर एक बहुत उच्च पीएच, उर्फ क्षारीय होता है। वास्तव में, यह गुदा के आसपास की त्वचा के प्राकृतिक पीएच से बहुत अधिक है। जब गुदा त्वचा के चारों ओर पीएच परेशान होता है और बदलता है, तो संक्रमण का खतरा भी अधिक होगा। यह खराब बैक्टीरिया को वहां बढ़ने और गुणा करने का अवसर प्रदान करता है।
कई मामलों में, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए जलन और संक्रमण का जोखिम आमतौर पर आसान होता है।
तो, सफाई की सही विधि कैसे है?
गुदा में जलन होती है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर करने के लिए प्रवण होती है जो आपने पहले नहीं सोचा होगा। हां, नितंबों या नितंबों में जलन बवासीर (बवासीर) और गुदा फोड़े को ट्रिगर कर सकती है। यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह स्थिति रक्तस्राव और खुजली वाले नितंबों का कारण बन सकती है।
इससे डॉ। भी सहमत हैं। जोएल क्रैचमैन, एमडी, न्यू जर्सी स्थित अटलांटी केयर क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र में पुरुषों के स्वास्थ्य पृष्ठ पर गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के प्रमुख।
तो, ताकि आप इन विभिन्न स्थितियों से बचें, धोने की सही विधि जानना महत्वपूर्ण है। यहाँ गुदा को साफ करने के कुछ तरीके दिए गए हैं, जिन पर आपको पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है।
- आगे से पीछे तक गुदा क्षेत्र को पोंछें, इसके विपरीत नहीं। सुनिश्चित करें कि गुदा क्षेत्र को अच्छी तरह से कोमल आंदोलनों से मिटा दिया गया है।
- आप गुदा के आसपास के क्षेत्र को पोंछना आसान बनाने के लिए गीले पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, गीले पोंछे में निहित रसायनों पर ध्यान दें। मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन से बचें क्योंकि यह कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बनता है।
- उसके बाद, गुदा को साफ पानी से कुल्ला। सुनिश्चित करें कि गुदा की सिलवटों में कोई और मलबा नहीं है। नितंबों की नम स्थिति कीटाणुओं के प्रजनन के लिए एक आदर्श स्थान हो सकती है।
- गुदा को सूखने के लिए किसी साफ कपड़े या सूखे टिशू से सुखाएं। सुनिश्चित करें कि नितंबों के सभी भाग उनके बीच में भी पूरी तरह से साफ हैं।
- अंत में, अपने हाथों को साबुन से धोना न भूलें, जब तक कि वे पूरी तरह से साफ न हो जाएं। यह तब होता है जब आप भोजन को छूते हैं या मल त्याग करने के बाद अन्य लोगों से हाथ मिलाते हैं।
