परिवार के साथ समय बढ़ाने के लिए 8 अचूक टोटके

आमतौर पर प्रत्येक परिवार की अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं जो उन्हें गृहकार्य, कार्यालय के काम और बच्चों की देखभाल करने में अंतर करती हैं। दुर्भाग्य से, सभी माता-पिता काम और बच्चों के बीच समय के हिस्से को विभाजित करने में निष्पक्ष नहीं हो सकते हैं। काम की उपेक्षा किए बिना अधिकतम पारिवारिक समय कैसे रखा जाए?

ताकि परिवार के साथ समय अधिक इष्टतम हो, आपको …

पिता और माँ दोनों की अपने बेटों और बेटियों की देखभाल, देखभाल और देखभाल करने के लिए समान भूमिका है। केवल आर्थिक रूप से ही नहीं, माता-पिता को भी अपने बच्चों पर हमेशा ध्यान देने और प्यार करने की आवश्यकता होती है।

लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ नहीं, एक या दोनों माता-पिता बहुत काम में व्यस्त हैं इसलिए वे अधीनस्थ हो जाते हैंगुणवत्ता समय परिवार सहित। तो, यह बच्चों के साथ अपने रिश्ते को गला मत देना।

यदि अपने परिवार के साथ सही समय निकालना मुश्किल लगता है, तो इन सरल युक्तियों को आज़माएं:

1. दैनिक गतिविधियों की एक सूची बनाएं

अपनी टू-होम सूची में कुछ श्रेणियां बनाकर शुरू करें। उदाहरण के लिए, वह कार्य जो आपको स्वयं करना चाहिए, वह कार्य जो अनिवार्य नहीं है ताकि बाद में इसे स्थगित किया जा सके, और वे कार्य जिन्हें आपके अलावा किसी अन्य व्यक्ति द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सके।

चाहे वह परिवार के अन्य सदस्य हों जैसे कि पति, घर की व्यवस्थाओं के लिए। इस तरह, आपका दिमाग अधिक केंद्रित हो सकता है और विभाजित नहीं हो सकता है, जो वास्तव में आपके परिवार के साथ काम और खाली समय को गड़बड़ कर देगा।

2. खुद पर ज्यादा हावी होने से बचें

अपने आप से सब कुछ करना अच्छा है, लेकिन आपके दैनिक कार्यों को आसान बनाने के लिए अन्य लोगों से मदद मांगने में कुछ भी गलत नहीं है। विशेष रूप से क्योंकि सभी गतिविधियों को अकेले करना वास्तव में परिणामों को इष्टतम से कम कर सकता है।

तो, घर की जरूरतों को तैयार करने में मदद के लिए एक घरेलू सहायक की भर्ती करना वास्तव में ठीक है। गंदे कपड़े धोने से, कपड़े इस्त्री करने से, घर की सफाई करने से, खाना बनाने से, और इसी तरह से। यह विकल्प आमतौर पर लिया जाता है यदि आप एक माँ हैं जो एक कार्यालय कार्यकर्ता के रूप में दोगुनी हो जाती है।

या एक अन्य विकल्प यदि आप पूरी तरह से गृहिणी हैं, तो आप सिर्फ धोने और लोहे के कपड़ों की मदद के लिए एक घरेलू सहायक की भर्ती कर सकते हैं। इस बीच, बच्चों और आपके पति की परवरिश के मामले में घर की अन्य गतिविधियाँ अभी भी आपके नियंत्रण में हैं।

यदि आप एक गृहिणी होने के साथ-साथ अपने बच्चों और पति की देखभाल करने में सक्षम हैं तो यह अलग है। हर अब और फिर, अपने पति के साथ कुछ साझा करके अपने काम को आसान बनाने में कुछ भी गलत नहीं है।

कम से कम, यह एक विधि आपको अपने बच्चों, पति, पत्नी और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ इकट्ठा करने में सक्षम होने के लिए खाली समय प्रदान करेगी।

3. बच्चों को घर के कामों में हिस्सा लेने के लिए प्रोत्साहित करें

एक पिता या माँ के रूप में अपनी स्थिति के बावजूद, कभी-कभी अपने बच्चों को गृहकार्य में मदद करने के लिए शामिल करने की कोशिश करें। बहुत भारी न होने की कोशिश करें, लेकिन हल्के काम से शुरू करें जो बच्चों की उम्र के लिए आसान है।

उदाहरण के लिए, अपने छोटे से बच्चे के लिए, जो अभी भी प्राथमिक विद्यालय में है, आप उपयोग के बाद खिलौने और पाठ्यपुस्तकों को हमेशा साफ रखने के लिए मदद मांग सकते हैं। इसके अलावा बच्चे को हमेशा बेडरूम को साफ सुथरा रखने के लिए आमंत्रित करें।

इस बीच, यदि बच्चा 13 साल का है और उससे अधिक है, तो आप उसे एक साथ खाना पकाने, बर्तन खाने, वाहन धोने आदि के लिए आमंत्रित करना शुरू कर सकते हैं।

बच्चों को शिक्षित करने में सक्षम होने के अलावा, वे अधिक जिम्मेदार नहीं हैं, प्रत्येक गृहकार्य में बच्चों को शामिल करना भी उनके माता-पिता के करीब निकटता को बढ़ावा दे सकता है।

5. घर पहुंचने से पहले ऑफिस का काम खत्म करें

अपने परिवार के साथ बिताए गए समय को सिर्फ इसलिए न उठाएं क्योंकि आपके पास अधूरा काम है। जितना संभव हो, कार्यालय में अपने काम के समय को अधिक उत्पादक बनाने के लिए व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि आप बिना भार उठाए घर जा सकें।

हालाँकि, यदि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, तो आपको इसे घर पर खत्म करना होगा, केवल रात का खाना खाने के लिए समय निकालने की कोशिश करें, अपने छोटे से बच्चे के साथ अध्ययन करें या उसके काम करें, उसे सोने के लिए ले जाएं, और उसे स्कूल ले जाएं ।

इस तरह, बच्चे अधिक महसूस करेंगे जैसे आपका ध्यान अभी भी उनके लिए समर्पित है, भले ही वे अक्सर कार्यालय के काम में व्यस्त हों।

6. सप्ताहांत पर अपने परिवार के साथ समय निर्धारित करें

कार्यालय के काम और होमवर्क के साथ खुद को व्यस्त रखने के बाद, सप्ताहांत परिवार के सदस्यों के साथ अधिक समय बिताने के लिए एक शानदार समय है। विभिन्न मनोरंजक क्षेत्रों में सैर की व्यवस्था करें, सिनेमाघरों में फिल्में देखें, यागुणवत्ता समयएक साथ खाना पकाने के शो बनाकर और घर पर एक साथ खाकर।

जो भी गतिविधि आप और आपका परिवार चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि यह परिवार के सदस्यों को एक साथ करीब ला सकता है और उन्हें एक साथ अधिक समय दे सकता है। उदाहरण के लिए, एचपी का उपयोग न करकेगुणवत्ता समयसमूह फ़ोटो लेने के अलावा, जगह लेता है। संक्षेप में, पूरे परिवार के साथ समय का आनंद लें और आनंद लें।

7. परिवार के साथ नियमित गतिविधियां बनाएं

दरअसल, आपको अपने परिवार के साथ अंतरंगता का निर्माण करने में सक्षम होने के लिए हमेशा छुट्टी के समय का इंतजार नहीं करना पड़ता है। माता-पिता और उनके बच्चों के बीच संबंधों को मजबूत करने के लिए हर हफ्ते नाश्ता, रात का खाना, मासिक खरीदारी और हर हफ्ते बागवानी करना एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

दूसरी ओर, परिवार के सदस्यों के साथ की जाने वाली नियमित गतिविधियाँ "नई आदतों" का निर्माण करेंगी जो उनके कार्यक्रम के अनुसार जारी रहेंगी।

8. खुद को और अपनी प्राथमिकताओं को जानें

भले ही आपकी वर्तमान स्थिति क्या है, हो सकता है कि एक गृहिणी के रूप में, माँ और कार्यालय कर्मी, पिता जो घर बनाने के लिए एक जीवित व्यक्ति हैं, अपने आप को अन्य लोगों की तुलना करने से रोकने की कोशिश करें।

सभी माता-पिता के अलग-अलग कर्तव्य और पद हैं, लेकिन समान जिम्मेदारियों के साथ। इसलिए परिवार के साथ अच्छे संबंधों को प्राथमिकता देते हुए अपना काम जल्द से जल्द करें। इसके बजाय, उन भावनाओं को दूर फेंक दें जो वास्तव में आपको तनावग्रस्त और दुखी कर सकती हैं।

वास्तव में, आपके द्वारा अनुभव की गई शिकायतों को परिवार के अन्य सदस्यों के साथ साझा करना ठीक है। परिवार के रिश्ते को गर्म रखने के लिए, बच्चों को भी घर आने पर अपने पूरे दिन की गतिविधियों के बारे में कहानियाँ बताने के लिए आमंत्रित करें।

एक्स