क्या आप अक्सर कॉन्टेक्ट लेंस पहन कर सोते हैं? यहां 5 खतरे हैं

स्वाभाविक रूप से, यदि आप गतिविधियों के थके हुए दिन के बाद सोने जाना चाहते हैं। हालांकि, आप चाहे कितने भी थके हों, लेकिन बिस्तर से पहले अपने कॉन्टैक्ट लेंस को हटाना न भूलें। एक या दो भूल या आलसी इसे बंद करने के लिए बहुत समस्याग्रस्त नहीं हो सकता है। अगर आप अक्सर कॉन्टेक्ट लेंस पहन कर सोते हैं तो इससे आपकी आँखों को नुकसान पहुँच सकता है, आप जानते हैं!

कॉन्टैक्ट लेंस के साथ सोने के खतरे क्या हैं?

सावधान रहें, पूरी रात कॉन्टेक्ट लेंस पहनकर सोने से आपकी आंखें खराब हो सकती हैं। पूरी रात अकेले सोने दें, कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से आपको कॉर्निया (केराटाइटिस) की सूजन बढ़ने का खतरा 7 गुना अधिक हो सकता है।

हालाँकि आजकल ऐसे प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस हैं जिनका उपयोग दिनों के लिए किया जा सकता है (जबकि सोते समय भी), अधिकांश नेत्र चिकित्सकों को अभी भी आपको बिस्तर से पहले हटाने की आवश्यकता होती है। संपर्क लेंस पहने हुए सोने के विभिन्न खतरे हैं:

1. लाल आंख (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)

कॉन्टेक्ट लेंस पहने हुए रात को सोने के बाद सुबह आपकी आंखें लाल हों तो आश्चर्य न करें। गुलाबी आंख, उर्फ ​​नेत्रश्लेष्मलाशोथ, संपर्क लेंस पहनने वालों द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे आम आंखों की समस्याओं में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि संपर्क लेंस बैक्टीरिया को प्रवेश करने और आंख के कंजाक्तिवा में संक्रमण का कारण बन सकता है (पतली परत जो आंख के सफेद क्षेत्र को कवर करती है)।

लक्षणों को राहत देने के लिए डॉक्टर आमतौर पर एंटीबायोटिक्स युक्त आई ड्रॉप देंगे। आपको कम से कम तब तक कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से रोकने की भी सलाह दी जा सकती है, जब तक कि आंखों का संक्रमण साफ न हो जाए।

2. आंखें संवेदनशील हो जाती हैं

आंख के कॉर्निया को नमी बनाए रखने और आंख के संक्रमण को रोकने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

हालांकि, रात भर कॉन्टेक्ट लेंस पहनकर सोने से वास्तव में आंख के कॉर्निया तक ऑक्सीजन पहुंचने से रोका जा सकता है और इसे संवेदनशील बनाया जा सकता है, जैसा कि डॉ। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ और अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी (AAO) की प्रवक्ता रेबेका टेलर ने कहा, हफिंगटन पोस्ट।

नतीजतन, यह स्थिति कॉर्निया में नई रक्त वाहिकाओं के विकास को ट्रिगर कर सकती है और सूजन पैदा कर सकती है। घातक प्रभाव, आप अब संपर्क लेंस पहनने में सक्षम नहीं हो सकते हैं भले ही यह पूरी तरह से इलाज किया गया हो।

3. तीव्र लाल आँखें

जिन लोगों को कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आदत है, वे क्लेयर या अनुभव कर सकते हैंसंपर्क लेंस तीव्र लाल आँख। क्लारे आंख में बैक्टीरिया द्वारा निर्मित विषाक्त पदार्थों के निर्माण के कारण एक तीव्र गुलाबी आंख का संक्रमण है। इससे गले की आँखें, लाल आँखें और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता उत्पन्न होती है।

4. आंखों में अल्सर या घाव

समय के साथ संपर्क लेंस पहनने का खतरा, विशेष रूप से सोते समय, बस लाल आँखें पैदा नहीं कर रहा है। कॉन्टैक्ट लेंस और आंख की सतह के बीच का घर्षण आंख को घायल कर सकता है और बैक्टीरिया या परजीवियों द्वारा संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

उदाहरण के लिए, एसैन्टामोइबा बैक्टीरिया का प्रवेश कॉर्निया के अस्तर में अल्सर या खुले घावों का कारण बन सकता है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह स्थायी अंधापन के जोखिम को बढ़ा सकता है, यहां तक ​​कि इसके इलाज के लिए कॉर्नियल ग्राफ्ट सर्जरी की आवश्यकता होती है।

आंखों के घावों के शुरुआती लक्षणों में लाल आंखें, धुंधली दृष्टि और आंखों में दर्द शामिल हैं। यदि आप इसे अनुभव करते हैं, तो इसे नज़दीक आने से रोकने के लिए तुरंत नज़दीकी नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

5. आंख में गांठ

विशालकाय पपिलरी संयुग्मन(GPC) आमतौर पर उन लोगों में पाया जाता है, जिन्हें कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आदत होती है। यह ऊपरी पलक में एक गांठ की उपस्थिति की विशेषता है और आपको अब संपर्क लेंस पहनने में सक्षम नहीं बनाता है।

कॉन्टेक्ट लेंस पहन कर सोते समय तुरंत क्या करना चाहिए

कॉन्टेक्ट लेंस पहनकर सोते समय आपको जो पहला कदम उठाना चाहिए, उसे जल्द से जल्द हटा दें। उसके बाद, अगले दिन कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना सबसे अच्छा है और अपने कॉर्निया को शांत करने के लिए उन्हें चश्मे के साथ बदलें।

अपनी आँखों को "साँस" दें और किसी भी संभावित संक्रमण से राहत देने के लिए पहले खुद को मॉइस्चराइज़ करें। आप अपनी चिढ़ आँखों को नमी देने में मदद करने के लिए आई ड्रॉप का उपयोग भी कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी आँखों को नियमित रूप से नजदीकी नेत्र चिकित्सक से जाँच करवाना न भूलें। आपका डॉक्टर अन्य प्रकार के संपर्क लेंस का सुझाव दे सकता है जो आपके नेत्र स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त हैं।