त्वचा के लिए सबसे अच्छा दही मास्क के लिए 3 सिफारिशों पर एक नज़र डालें

लगता है कि आपके घर में कौन-सी सामग्री फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल की जा सकती है? कॉफी या अंडे की सफेदी के अलावा, यह पता चला है कि एक और घटक है जिसे आपने दही बनाने की उम्मीद नहीं की थी। हां, दही, जो एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में परिलक्षित होता है, वास्तव में आपकी त्वचा को स्वस्थ और अधिक उज्ज्वल बना सकता है, आप जानते हैं। वास्तव में, क्या लाभ है? फेस मास्क के लिए सबसे अच्छा दही विकल्प क्या हैं? आइए, नीचे दिए गए उत्तर को खोजें।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए दही मास्क के लाभ

दही एक लोकप्रिय भोजन है जो पेट में बैक्टीरिया के लिए उत्कृष्ट है। इसके अलावा, इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम और जस्ता जैसे महत्वपूर्ण खनिज भी शामिल हैं जो हड्डियों, दांतों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छे हैं। जब आप इस भोजन को फेस मास्क के रूप में लागू करते हैं, तो दही के अन्य लाभों को याद न करें:

1. मुँहासे से लड़ने में मदद करता है

अगर चेहरे को पिंपल्स से ढक दिया जाए तो कौन नाराज नहीं होता? हां, यह त्वचा की समस्या हमेशा कई लोगों की शिकायत होती है। मुँहासे की उपस्थिति आमतौर पर अत्यधिक तेल और गंदे चेहरे की स्थिति के कारण होती है। यदि आप इस कष्टप्रद फुंसी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दही मास्क पहनना इसका समाधान हो सकता है।

दही में जिंक होता है जो मुंहासे को ठीक करने के लिए जाना जाता है और मुंहासे को ठीक करने में मदद करता है। इसके अलावा, दही के जीवाणुरोधी गुण त्वचा को बैक्टीरिया के संक्रमण से भी बचा सकते हैं जो मुँहासे पैदा करते हैं।

2. उम्र बढ़ने को रोकें

दही में लैक्टिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्साइड एसिड होता है जो चिकनी शुष्क और खुरदरी त्वचा में मदद करता है। इतना ही नहीं, दही सामग्री में ठीक लाइनों, झुर्रियों और उम्र के धब्बे के गठन को रोकने की भी क्षमता है।

यह एसिड मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है जो छिद्रों को जमा करता है, जिससे त्वचा नई और जवां दिखती है।

3. स्किन टोन बनाए रखें

आप निश्चित रूप से उचित त्वचा चाहते हैं, है ना? दुर्भाग्य से, सूरज जोखिम और अनुपयुक्त वातावरण आपके चेहरे पर दोष पैदा कर सकता है जो आपकी उपस्थिति को खराब करता है। खैर, इसे ठीक करने का एक तरीका नियमित रूप से दही मास्क का उपयोग करना है। दही का त्वचा पर हल्का सफ़ेद प्रभाव पड़ता है जिसका उपयोग आप नियमित रूप से कर सकती हैं।

त्वचा के लिए सबसे अच्छा दही मास्क मिश्रण है

दही का उपयोग त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है। सस्ती होने के अलावा, दही रसायनों से भी मुक्त है। हालांकि, फेस मास्क के लिए दही का चयन मनमाना नहीं होना चाहिए। उन योगर्ट से बचें, जिनमें चीनी होती है और वे सुगंधित होते हैं। ताकि आप भ्रमित न हों, आप निम्नलिखित दही मास्क विकल्पों की कोशिश कर सकते हैं।

1. दही और शहद

सामग्री मास्क का यह मिश्रण त्वचा को नरम कर सकता है, गंदगी से त्वचा को साफ कर सकता है, और त्वचा को शांत कर सकता है। कैसे इसे आसान बनाने के लिए, अर्थात्:

एक कंटेनर में 2 1/2 चम्मच अनफ़िल्टर्ड शहद रखें
1 कप जोड़ें मैदान दही
अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लागू करें
5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, फिर अच्छी तरह से कुल्ला

इस उपचार को अधिकतम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार करें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो त्वचा पर अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने के लिए 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

2. ग्रीक दही और आवश्यक तेल

ग्रीक योगर्ट में अन्य योगर्ट्स की तुलना में घनी बनावट होती है। आवश्यक तेलों के साथ दही का संयोजन त्वचा को मॉइस्चराइज, उज्ज्वल, और सुखदायक प्रदान कर सकता है। दही का मास्क बनाने का तरीका काफी आसान है, जैसे:

एक कंटेनर में 1 कप ग्रीक दही डालें
शहद का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें
जैतून या बादाम के तेल की 2 या 3 बूँदें जोड़ें
मिश्रित होने तक हिलाओ और चेहरे पर लागू करें
इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह से कुल्ला

3. दही और स्ट्रॉबेरी

दही ही नहीं, आप अन्य सामग्री जैसे स्ट्रॉबेरी भी मिला सकते हैं। जी हां, यह फल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो उम्र बढ़ने को ट्रिगर करने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है। इस मास्क को कैसे बनाया जाए, यह आसान है: