विषयसूची:
- गर्भपात (गर्भपात) क्या है?
- यह स्थिति कितनी सामान्य है?
- गर्भपात के प्रकार
- गर्भपात के संकेत और लक्षण
- डॉक्टर को कब देखना है?
- गर्भपात के कारण
- गर्भपात के लिए जोखिम कारक
- गर्भपात का निदान और उपचार
- हैंडलिंग प्रक्रिया कैसी है?
- गर्भपात को कैसे रोका जाए
- 1. फोलिक एसिड की खुराक लें
- 2. नियमित टीकाकरण
- 3. नियमित व्यायाम करें
- 4. पौष्टिक आहार लें
- गर्भपात के बाद आप दोबारा कब गर्भवती हो सकती हैं?
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गर्भपात (गर्भपात) क्या है?
मेयो क्लिनिक से लॉन्च, गर्भपात (गर्भपात) 20 सप्ताह के गर्भकाल से पहले या 5 महीने से पहले भ्रूण या भ्रूण की अचानक मौत है।
ज्यादातर मामले गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह से पहले होते हैं। 20 सप्ताह की आयु के बाद, जोखिम आमतौर पर छोटा हो जाता है।
गर्भपात एक संकेत है कि गर्भावस्था में कुछ गलत है या भ्रूण ठीक से विकसित नहीं हो पा रहा है।
गर्भपात के समय, महिलाओं को आमतौर पर रक्तस्राव और ऐंठन का अनुभव होता है।
यह संकुचन के कारण होता है जो गर्भाशय की सामग्री को बहाने का काम करते हैं, अर्थात् बड़े रक्त के थक्के और ऊतक।
यदि यह जल्दी से होता है, तो गर्भपात को आमतौर पर जटिलताओं के बिना शरीर द्वारा हल किया जा सकता है।
यदि गर्भपात होता है लेकिन महिला को यह पता नहीं है कि उसकी यह स्थिति है, तो संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं दी जा सकती हैं।
जब महिला को बहुत अधिक रक्तस्राव का अनुभव होता है, लेकिन बिना किसी ऊतक के बहाए जाने के बाद, पतला होने और ठीक होने की प्रक्रिया होती है।
गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा) को खोलने के लिए रक्तस्राव किया जाता है यदि यह अभी भी बंद है और इलाज एक गर्भाशय की सामग्री को एक चूषण और स्क्रैपिंग डिवाइस का उपयोग करके निकालने की प्रक्रिया है।
यह स्थिति कितनी सामान्य है?
गर्भपात गर्भावस्था की एक सामान्य जटिलता है। कम से कम 10-20 प्रतिशत गर्भधारण समय से पहले हो जाते हैं।
गर्भावस्था के पहले तिमाही में गर्भपात होने की रिपोर्ट के 80 प्रतिशत से अधिक मामले हैं।
अभी भी मेयो क्लिनिक के हवाले से, लगभग 50 प्रतिशत गर्भ गिरता है जब महिला को यह भी पता नहीं होता है कि वह गर्भवती है।
गर्भवती महिलाएं जोखिम वाले कारकों से बचने और आगे की रोकथाम करके इस गर्भपात की जटिलताओं से बच सकती हैं।
अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
गर्भपात के प्रकार
कई तरह के गर्भपात होते हैं। प्रत्येक गर्भवती महिला को अपनी गर्भावस्था की सीमा के आधार पर विभिन्न प्रकार का अनुभव हो सकता है।
प्रत्येक प्रकार अलग-अलग लक्षण दिखा सकता है। निम्नलिखित प्रकार के गर्भपात को समझना चाहिए:
- गर्भपात का गर्भपात
- गर्भपात का गर्भपात
- अपूर्ण या अपूर्ण गर्भपात (अधूरा गर्भपात)
- पूर्ण या पूर्ण गर्भपात (पूरा गर्भपात)
- छूटे हुए गर्भपात (गर्भपात चुपके से)
विभिन्न प्रकार के गर्भपात पेट में दर्द के स्तर, विशिष्ट लक्षणों और गर्भाशय ग्रीवा के बंद होने या न होने पर आधारित होते हैं।
गर्भपात के संकेत और लक्षण
गर्भपात होशपूर्वक या अनजाने में हो सकता है क्योंकि कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं।
गर्भपात के सबसे आम लक्षण और संकेत हैं:
- रक्तस्राव या स्पॉटिंग, हल्के से गंभीर तक दिखाई देना
- पेट और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द या ऐंठन महसूस होती है
- योनि गैर-सफेद निर्वहन या ऊतक को गुप्त करती है
- बुखार
- सुस्त
गर्भपात के कुछ अन्य लक्षण या संकेत ऊपर सूचीबद्ध नहीं हो सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
डॉक्टर को कब देखना है?
हर शरीर एक दूसरे से अलग कार्य करता है। हालांकि, यदि आपको ऊपर गर्भपात के संकेत या लक्षण का अनुभव होता है, तो सही उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
जिन महिलाओं को गर्भपात का अनुभव होता है, उन्हें आमतौर पर तत्काल फैलाव और इलाज की आवश्यकता होती है (डी एंड सी)। इस प्रक्रिया का उद्देश्य गर्भाशय में शेष भ्रूण के ऊतकों को निकालना है।
सबसे अच्छा समाधान खोजने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
गर्भपात के कारण
गर्भपात का कारण कई चीजें हैं, जिनमें शामिल हैं:
- भ्रूण की समस्याएं
- कमजोर गर्भाशय (गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता)
- अनुपचारित मातृ रोग
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)
- जीवाणु संक्रमण
- धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के संपर्क में (माताओं जो सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं)
पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों जैसे कि औद्योगिक धुएं, जलती हुई प्रयोगशाला प्रयोगशाला वस्तुओं या कारखाने के धुएं के संपर्क में आने से भी भ्रूण गर्भ में मर सकता है।
गर्भपात के लिए जोखिम कारक
कई जोखिम कारक हैं जो इस स्थिति को उत्पन्न कर सकते हैं:
- पहले गर्भपात हो चुका है, कम से कम दो या अधिक बार
- पुरानी बीमारियों जैसे अनियंत्रित डायबिटीज मेलिटस
- गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के विकार
- धूम्रपान, शराब और अवैध ड्रग्स
- गर्भपात को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थ खाएं
- औसत से ऊपर या नीचे वजन जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है
- इनवेसिव प्रीनेटल टेस्ट हुआ
- हार्मोनल कारक और मातृ प्रतिरक्षा संबंधी समस्याएं
- 35 वर्ष से अधिक आयु के गर्भवती
- गर्भाशय सेप्टेट (गर्भाशय विकृति)
ऊपर गर्भाशय सेप्टेट या गर्भाशय विकृति का वर्णन है। जो जन्मजात स्थिति है।
गर्भाशय सेप्टेट वाली महिलाओं में गर्भपात का 25-47 प्रतिशत जोखिम होता है। इस बीच, सामान्य गर्भाशय वाली महिलाओं में गर्भपात का जोखिम लगभग 15 से 20 प्रतिशत है।
गर्भपात का निदान और उपचार
वर्णित जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भपात का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षणों का आदेश दे सकता है:
- श्रोणि परीक्षा, डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद करने के लिए कि क्या गर्भाशय ग्रीवा पतला हो रहा है।
- दिल की दर और भ्रूण के विकास की जांच करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड या अल्ट्रासाउंड परीक्षण।
- गर्भावस्था हार्मोन और बीटा एचसीजी की माप के लिए रक्त परीक्षण।
- ऊतक परीक्षण, भ्रूण के ऊतकों का पता लगाने के लिए जो सामने आए हैं।
भ्रूण के निधन की पुष्टि करने के लिए ऊतक के नमूने प्रयोगशाला में भेजे जा सकते हैं।
जिन महिलाओं को इस स्थिति का अनुभव होता है, उन्हें एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित चिकित्सकीय जांच से गुजरना चाहिए।
इसका कारण है, शुरुआती लक्षण जैसे पेट में ऐंठन और रक्त का जमाव अक्सर अनदेखा किया जाता है और मासिक धर्म माना जाता है।
यदि आप प्रत्येक दिन कई घंटों के लिए भारी रक्तस्राव, बुखार या पेट दर्द का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
हैंडलिंग प्रक्रिया कैसी है?
यदि आपके पास गर्भपात है जो जीवन के लिए खतरा नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपको रक्तस्राव या दर्द दूर होने तक आराम करने की सलाह देगा।
यदि भ्रूण का ऊतक स्वयं ही बाहर निकल चुका है, तो आपको गर्भाशय से शेष भ्रूण के ऊतकों को हटाने के लिए एक मूत्रवर्धक करने की सलाह दी जाएगी।
इलाज के बाद, 4-6 सप्ताह में फिर से पीरियड्स शुरू हो जाएंगे।
शेष भ्रूण से गर्भाशय की सफाई में तेजी लाने के लिए, डॉक्टर कुछ दवाओं को भी लिख सकते हैं।
योनि में दवा प्रवेश करना अधिक प्रभावी है और मौखिक दवाओं लेने की तुलना में मतली और दस्त जैसे दुष्प्रभावों को कम कर सकता है।
अपने डॉक्टर से प्रकार, खुराक और दवा का उपयोग कैसे करें के बारे में अधिक जानकारी लें।
घर पर, आपका डॉक्टर यह भी सलाह दे सकता है कि आप व्यायाम से बचें, यौन संबंध बनाएं या गर्भपात के बाद दो सप्ताह तक योनि में कुछ भी डालें (जैसे टैम्पोन)।
गर्भपात को कैसे रोका जाए
गर्भ में जीवित रहने में भ्रूण को रोकने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. फोलिक एसिड की खुराक लें
गर्भावस्था के पहले या दौरान फोलिक एसिड युक्त प्रसवपूर्व विटामिन लेने से गर्भपात को रोका जा सकता है।
डॉक्टर जन्म दोष की संभावना को खत्म करने के लिए प्रति दिन 600 मिलीग्राम फोलिक एसिड का सेवन करने की सलाह देते हैं।
2. नियमित टीकाकरण
कई पुरानी स्थितियों में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। आप टीकाकरण के माध्यम से ऐसी बीमारियों को रोक सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, आपको गर्भ में आपके बच्चे की वृद्धि और विकास सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से प्रसव पूर्व जांच करानी चाहिए
3. नियमित व्यायाम करें
गर्भावस्था को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान, माताओं को सुरक्षित खेल जैसे कि पाइलेट्स और योग करने की सलाह दी जाती है।
कड़े व्यायाम से बचें क्योंकि यह आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति की मात्रा को कम कर सकता है।
4. पौष्टिक आहार लें
गर्भवती महिलाओं के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना अनिवार्य है। गर्भवती महिलाएं समुद्री मछली खा सकती हैं जो ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होती हैं।
मछली में मौजूद ओमेगा -3 फैटी एसिड गर्भाशय की सूजन को कम करने के लिए हार्मोन उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, ऐसे खाद्य पदार्थों का भी सेवन करें जिनमें साबुत अनाज और अनाज जैसे अनाज शामिल हैं जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छे हैं।
गर्भपात के बाद आप दोबारा कब गर्भवती हो सकती हैं?
आप फिर से इंतजार कर सकते हैं जब तक कि फिर से गर्भवती होने की कोशिश करने का समय सही न हो। लगभग 85 प्रतिशत महिलाएं जिनका गर्भपात हो चुका है वे जन्म के समय तक अच्छी सेहत में दोबारा गर्भवती हो सकती हैं।
गर्भपात या गर्भपात के बाद दोबारा गर्भवती होने के लिए कुछ चीजें जो आप कर सकती हैं:
- नियमित गर्भावस्था जांच कराएं
- पोषक तत्वों के सेवन का ध्यान रखें
- तनावपूर्ण विचारों और भावनाओं को कम करें
- ऐसी गतिविधियाँ करें जो मज़ेदार हों
कम से कम तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मासिक धर्म चक्र सामान्य और एक मासिक धर्म के समय तक वापस न आ जाए, फिर से गर्भवती होने की कोशिश करना शुरू करने से पहले।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यदि आप गर्भपात के बाद फिर से गर्भवती होना चाहते हैं तो आप शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार हैं।
