एक कंबल के साथ सो रहा एक बच्चा खतरनाक है, आप जानते हैं! तथ्यों को यहां देखें

अपने बच्चे को रात की हवा या ठंडी एयर कंडीशनिंग के संपर्क में आने से बचाने के लिए, आपके माता-पिता की वृत्ति आपको सोते समय अपने छोटे से शरीर को तुरंत लपेटने के लिए कह सकती है। भले ही इरादे अच्छे हों, क्या आप जानते हैं कि अगर कोई बच्चा कंबल ओढ़कर सोता है तो उसकी सुरक्षा के लिए खतरे हैं?

अपने बच्चे को कंबल में सोने के लिए जाने से अचानक मौत का खतरा बढ़ जाता है

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि एक बच्चे को कंबल का उपयोग करके सोने की आदत डालने की आदत में पड़ना, भले ही वह नरम हो, अचानक शिशु मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है, उर्फ ​​एसआईडीएस (एस)udden शिशु मृत्यु सिंड्रोम) शिशु की नींद की स्थिति की परवाह किए बिना, पाँच गुना तक।

कंबल की सतह जो चौड़ी है और भारी के रूप में वर्गीकृत है, बच्चे के चेहरे को कवर कर सकती है, जिससे उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह अक्सर तब होता है जब बच्चा नींद के दौरान अपने पैरों को हिलाता है, इसलिए एक उच्च संभावना है कि कंबल उसके चेहरे को कवर करता है या यहां तक ​​कि उसका दम घुटता है और बदले में बच्चे के दम घुटने का खतरा बढ़ जाता है।

तकिए शिशुओं के लिए भी खतरनाक हैं

हालांकि एसआईडीएस का सटीक कारण अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञ माता-पिता को बच्चों के लिए सुरक्षित नींद की आदतों को अपनाने की चेतावनी दे रहे हैं। उनमें से एक है बच्चे को उसके बिस्तर में अकेले सोने देना।

अपने बच्चे को अपने और अपने साथी के साथ एक ही बिस्तर पर सोने के लिए, या तकिए, कंबल, या भरवां जानवरों के साथ पालना सजाने से अचानक मौत (SIDS) का खतरा बढ़ सकता है, चाहे वह आपके / आपके साथी द्वारा कुचल दिए जाने के कारण हो या घुट तकिया और कंबल पर।

यह सिफारिश अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एपीपी) द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणामों पर आधारित है। उन्होंने पाया कि संयुक्त राज्य अमेरिका में शिशुओं की आधी आबादी जो अभी भी अपने माता-पिता के साथ एक बिस्तर या तकिए और घुटनों से सजे हुए बिस्तर के साथ सोते हैं, वह समूह है जिसमें SIDS का खतरा सबसे अधिक है। यह सिफारिश राष्ट्रीय शिशु नींद स्थिति अध्ययन के विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा भी साझा की गई थी, जिसने 1993 से 2010 तक माता-पिता को अपने बच्चे के पालने और नींद की आदतों के बारे में सर्वेक्षण किया था।

तो, बच्चे सोते समय कंबल और तकिए का उपयोग कब कर सकते हैं?

कम से कम 12 महीने की उम्र तक बच्चे को कंबल में नहीं सोने देना सबसे अच्छा है। 12 महीने की उम्र के बाद, बच्चे आम तौर पर पदों को बदलने के लिए खुद को रोल करते हैं और उनके चेहरे पर कंबल को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त मोटर नियंत्रण होता है।

इस बीच, शिशुओं के लिए तकिए के उपयोग की सिफारिश की जाती है जब बच्चा 2 साल का हो। इस उम्र में, बच्चे को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में सक्षम माना जाता है ताकि अगर उसके चेहरे को कवर करने वाला एक तकिया हो तो वह इससे छुटकारा पा सके। हालाँकि, बच्चों के लिए उपलब्ध आकृतियों, रंगों और चित्रों से लेकर विभिन्न प्रकार के तकिए हैं, फिर भी आपको एक ऐसा तकिया चुनना चाहिए जो छोटा और सपाट हो ताकि यह अच्छी गर्दन को सहारा दे सके।

संक्षेप में, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि शिशु को कंबल और तकिए के बिना एक सादे गद्दे पर सोने के लिए रखा जाए, जिसमें गुड़िया और अन्य बच्चे के खिलौने भी शामिल हैं, जब तक कि ऊपर बताए अनुसार बच्चे की उम्र न हो। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास अपने बच्चे को बिना कंबल के सोने और रात में ठंडा होने का दिल है। आप अभी भी एक स्लीपिंग बैग पहन कर बच्चे की सुरक्षा कर सकते हैं जो बच्चे के शरीर को गर्म कर सकता है।

यह बेबी स्लीपिंग बैग आमतौर पर एक लंबा कपड़ा होता है जो शरीर के सभी हिस्सों को कवर करता है, जिसमें हाथ और पैर भी शामिल होते हैं। यह कपड़े सुरक्षित हैं क्योंकि यह सोते समय बच्चे को हिलाने पर चेहरे को ढक नहीं पाएगा।

यहां AAP की कुछ सिफारिशें दी गई हैं ताकि आपका बच्चा घर पर आराम से सो सके:

• बम्पर खाट (बासनीट की दीवारों को कवर करने के लिए पैड) से सुसज्जित विशेष बेबी बास्केट का उपयोग करने से बचें। नींद की स्थिति, विशेष गद्दे, या कुछ और जो अक्सर शिशु मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करने का दावा किया जाता है। AAP का मानना ​​है कि ये उपकरण न केवल आपके बच्चे की रक्षा करने में विफल रहते हैं, बल्कि इनका उपयोग करने से आपके शिशु के घुटने या सांस की तकलीफ का खतरा भी बढ़ जाता है।
• बच्चे को एक सूनी स्थिति में सोने के लिए स्थिति दें और हमेशा उसके आंदोलनों की निगरानी करें।
• अपने बच्चे को सोफे पर या कुर्सी पर सोने के लिए न लाएं क्योंकि अगर आप भी सो जाते हैं तो यह खतरनाक हो सकता है। जब आप नींद में होते हैं तो यह शिशु को स्तनपान नहीं कराने के समान है।
• बच्चों को सिगरेट के धुएं या प्रदूषण से दूर रखें।

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