घर और बैल पर प्राकृतिक एयर फ्रेशनर कैसे बनाएं; हेल्लो हेल्दी

बदबूदार कमरे में लिंग निश्चित रूप से आपको असहज महसूस नहीं कराता है। स्टोर पर एक एयर फ्रेशनर खरीदने के बजाय, घर पर अपना प्राकृतिक एयर फ्रेशनर बनाने की कोशिश क्यों न करें? आप अपने कमरे में सुगंधित सुगंध बनाने के लिए आवश्यक तेलों (आवश्यक तेलों) के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। आइए, नीचे दिए गए प्राकृतिक एयर फ्रेशनर्स बनाने के आसान चरणों का पालन करें।

आवश्यक तेलों से एक प्राकृतिक एयर फ्रेशनर बनाएं

प्राकृतिक एयर फ्रेशनर बनाना वास्तव में आसान और तेज़ है। इसे मिलाने के लिए आपको केवल 5-10 मिनट का समय चाहिए।

सामग्री की जरूरत

• नीलगिरी आवश्यक तेल की 6 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें
• नारंगी आवश्यक तेल की 5 बूँदें
• चाय के पेड़ के तेल की 2 बूंदें
• 2 चम्मच शराब
• 250 मिली स्वच्छ पानी

कैसे बनाना है

1. एक कंटेनर में सभी अवयवों को मिलाएं।
2. उसके बाद, तरल को एक विशेष बोतल में डालें।
3. समान रूप से वितरित होने तक हिलाएं, फिर पूरे कमरे में स्प्रे करें।

कमरे को ताज़ा करने के अलावा, उपरोक्त विभिन्न आवश्यक तेल भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं, जैसे:

• ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करता है
• तनाव से शरीर और दिमाग को आराम देता है
• फोकस और एकाग्रता में सुधार
• नाक की भीड़ से राहत देता है
• नींद को बेहतर बनाएं

अन्य सुगंधों का संयोजन

यहां एक अन्य लोकप्रिय आवश्यक तेल मिश्रण का उदाहरण दिया गया है जिसे प्राकृतिक एयर फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

संयोजन 1:

• नारंगी आवश्यक तेल की 7 बूँदें
• नींबू आवश्यक तेल की 6 बूँदें
• 6 बूंद बरगोट आवश्यक तेल

संयोजन 2:

• बर्गमोट आवश्यक तेल की 8 बूँदें
• चूने के आवश्यक तेल की 7 बूँदें
• इलंग इलंग आवश्यक तेल की 3 बूँदें
• 2 बूंदें आवश्यक तेल की

संयोजन 3:

• कैमोमाइल आवश्यक तेल की 9 बूँदें
• नींबू आवश्यक तेल की 6 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 4 बूँदें

संयोजन 4:

• अंगूर के आवश्यक तेल की 10 बूंदें (अंगूर लाल)
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 6 बूँदें
• 4 नींबू आवश्यक तेल

सिर्फ आवश्यक तेलों का मिश्रण न करें

भले ही आवश्यक तेलों में शरीर के लिए अच्छे लाभ के असंख्य हैं, आपको लापरवाह नहीं होना चाहिए।

इष्टतम लाभ प्राप्त करने के लिए, यहाँ कई बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. सुनिश्चित करें कि आपको एलर्जी नहीं है

आवश्यक तेल कुछ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।

पूरे कमरे को छिड़कने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप और घर के लोगों को इन सुगंधों में निहित अवयवों से एलर्जी नहीं है।

गर्भवती महिलाओं के साथ एक कमरे में प्राकृतिक सुगंध का छिड़काव भी नहीं किया जाना चाहिए। कुछ प्रकार के आवश्यक तेलों के असुरक्षित होने का संदेह है, क्योंकि वे गर्भावस्था में दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकते हैं।

अपने द्वारा उपयोग किए जा रहे आवश्यक तेल की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।

2. संयम से प्रयोग करें

असाधारण कुछ भी मूल रूप से अच्छा नहीं है। हालांकि प्राकृतिक अवयवों से बने, आवश्यक तेलों से एयर फ्रेशनर भी शरीर के लिए दुष्प्रभाव की संभावना रखते हैं।

आवश्यक तेल में एक मजबूत सुगंध है। जब अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो आपको सांस की तकलीफ के साथ चक्कर आना, सिरदर्द, मतली जैसी कई प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

तो, स्वाद के लिए इस प्राकृतिक एयर फ्रेशनर का उपयोग करें।

3. बोतल को सुरक्षित स्थान पर रखें

मिलाने के बाद एक साफ और एयरटाइट बोतल में तेल को बचा लें। बोतल को ऐसी जगह रखें जहाँ बच्चों के लिए इसे पहुँचाना आसान न हो।

साथ ही बोतल को सीधी धूप से भी बचाएं। गर्मी के संपर्क में आने से तेल का वाष्पीकरण हो सकता है। दूसरी ओर, यह आवश्यक तेलों में निहित रासायनिक यौगिकों को भी बदल सकता है।

नतीजतन, आपका प्राकृतिक एयर फ्रेशनर भी सुगंधित गंध पैदा नहीं करता है।