विषयसूची:
हर कोई सर्जरी के बाद निश्चित रूप से जल्दी ठीक होना चाहता है। ठीक है, अगर आप उन लोगों में से एक हैं जो सर्जरी की तैयारी कर रहे हैं, तो आपको बाद में रिकवरी को तेज करने के लिए भोजन के सेवन पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
उचित पोषण प्राप्त करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलेगा और चिकित्सा की प्रक्रिया में तेजी से मदद मिलेगी। इसके अलावा, सर्जरी से पहले कुछ खाद्य पदार्थ खाने से भी सर्जरी से पहले या बाद में किसी व्यक्ति के तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
रिकवरी को गति देने के लिए सर्जरी से पहले भोजन
ऐसे खाद्य पदार्थ जो आप उपभोग कर सकते हैं, वे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट रक्तप्रवाह से हानिकारक मुक्त कणों से लड़ने का कार्य करते हैं। क्योंकि मुक्त कण डीएनए और प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
ज्यादातर फल और सब्जियां जो चमकीले रंग के होते हैं, जैसे कि चमकदार लाल, पीले, हरे या नारंगी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं। आप पालक, गाजर, जामुन, लाल अंगूर, क्रैनबेरी, सेब, मूंगफली और ब्रोकोली खा सकते हैं ताकि रिकवरी में तेजी आए।
एंटीऑक्सिडेंट युक्त बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाने के अलावा, आपको सर्जरी से पहले अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाने की भी आवश्यकता है। हीलिंग में प्रोटीन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसलिए यह बाद में सर्जरी के बाद वसूली प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। आप अपने प्रोटीन का सेवन पूरा करने के लिए पनीर, दही, मछली, टूना, चिकन, टर्की, बादाम, अखरोट, पीनट बटर या अंडे खा सकते हैं। यदि आप शाकाहारी हैं तो अन्य प्रचलित खाद्य पदार्थ आप सोया दूध, टोफू, टेम्पेह और नट्स खा सकते हैं।
शरीर में सभी ऊतकों की वृद्धि और मरम्मत के लिए भी विटामिन सी की आवश्यकता होती है। विटामिन सी सभी फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है। सर्जरी से एक हफ्ते पहले, प्रोटीन और विटामिन सी युक्त संतुलित आहार खाने से आपकी रिकवरी प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
सर्जरी से पहले से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
सर्जरी से पहले, आपको कुछ प्रकार के भोजन के लिए भी निषेध करना होगा। इसका कार्य सर्जरी के बाद जटिलताओं को रोकना है, जिनमें से एक सूजन है।
Solanasceous glycoalkaloids, या SGAs, स्वाभाविक रूप से आलू, टमाटर और बैंगन जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले यौगिक हैं। आलू में, आलू की त्वचा को हरियाली देता है, उच्च विलायक gliycoalkaloids सामग्री। यदि आप सर्जरी से पहले एसजीएएस युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपको देरी से वसूली या संवेदनाहारी से जागृति का खतरा है। तो, सर्जरी से पहले भोजन जो आपको बचना चाहिए, वह आलू है जिनकी त्वचा का रंग हरा है या जो अंकुरित हो चुके हैं।
इसके अलावा, आपको उन खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए जिनमें बहुत अधिक वसा, चीनी, फाइबर और किसी भी प्रकार का भोजन होता है, जिसे पचाना मुश्किल होता है, जैसे:
- तला हुआ
- कुकीज़
- कैंडी
- चिप्स
- सैंटेन
- ब्लैक कॉफ़ी
- शराब
- सोडा
- दूध से बने खाद्य पदार्थ
- अन्य खाद्य पदार्थ जो जंक फूड उत्पाद हैं
यदि आप नियमित रूप से विटामिन और सप्लीमेंट लेते हैं, तो सर्जरी से एक सप्ताह पहले इनका सेवन बंद कर देना अच्छा है। वर्तमान में आप अपने डॉक्टर से जो भी दवाएं ले रही हैं, उन पर चर्चा करें। कारण यह है कि कई प्रकार की दवाएं हैं जो आप एक पर्चे के अनुसार ले सकते हैं, लेकिन ऐसी दवाएं भी हैं जिन्हें सर्जरी से पहले रोकना होगा।
एक्स
