माताओं और शिशुओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए स्तनपान के 11 लाभ

स्तनपान और पंपिंग के माध्यम से स्तनपान बच्चे की वृद्धि और विकास और स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के अलावा, स्तन का दूध माँ और बच्चे दोनों के लिए लाभ का एक असंख्य प्रदान करता है। स्तनपान के बारे में अधिक आश्वस्त और उत्साही होने के लिए, स्तनपान के विभिन्न लाभों पर विचार करें, जिसमें माताओं और शिशुओं के लिए विशेष स्तनपान शामिल हैं, आइए जाने!

शिशुओं और माताओं के लिए स्तन के दूध के विभिन्न लाभ

स्तनपान के महत्व और कई लाभों को देखते हुए, सरकार ने पहले 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान पर नियम जारी किए। यह नियम सरकारी नियमन संख्या में निहित है। 2012 के 33।

इन नियमों के तहत, हर दिन स्तन दूध पाना शिशु का अधिकार है। आपको यह चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि आपका बच्चा सिर्फ इसलिए कुपोषित होगा क्योंकि आपको हर दिन अन्य पोषक तत्वों के बिना स्तन का दूध मिलता है।

वास्तव में, शिशुओं के लिए स्तन के दूध के लाभ के असंख्य हैं जो शुरुआती जीवन में बच्चे के विकास और विकास के लिए अच्छे हैं।

शिशुओं के लिए स्तनपान के कुछ लाभ, विशेष रूप से स्तनपान सहित, इस प्रकार हैं:

1. शिशुओं के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं

स्तन के दूध की पोषण सामग्री में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज शामिल हैं। ब्रेस्टमिल्क या ब्रेस्ट मिल्क जो सबसे पहले शिशुओं को दिया जाता है, उसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है।

जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों में कोलोस्ट्रम सबसे शुरुआती दूध स्त्राव है। सामान्य रूप से दूध की तरह सफेद दूध के रंग के विपरीत, कोलोस्ट्रम द्रव का रंग ऐसा नहीं है।

इस पहले स्तन के दूध का विशिष्ट रंग स्पष्ट है लेकिन थोड़ा पीला है। रंग के मामले में अलग होने के अलावा, कोलोस्ट्रम की बनावट भी स्तन के दूध से अलग होती है क्योंकि यह पकड़े जाने पर गाढ़ा हो जाता है।

अधिकांश दूध से इसका अलग रंग देखकर, कोलोस्ट्रम को अक्सर खराब गुणवत्ता वाले स्तन के दूध के लिए गलत माना जाता है।

वास्तव में, इंडोनेशियाई बाल रोग विशेषज्ञ एसोसिएशन (आईडीएआई) से लॉन्च करना, कोलोस्ट्रम स्तन के दूध की गुणवत्ता शिशु के विकास और विकास के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें विभिन्न महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

आपको इस कोलोस्ट्रम तरल को बर्बाद नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शिशुओं के लिए अच्छे होते हैं।

कोलोस्ट्रम और इसकी पोषण सामग्री को जानें

कोलोस्ट्रम पहला स्तन का दूध तरल पदार्थ है जो शिशुओं के लिए जल्द से जल्द सेवन के रूप में तैयार किया जाता है।

तो, आपको इस पहले स्तन के दूध तरल या कोलोस्ट्रम की पोषण सामग्री पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीग्लोबुलिन, सफेद रक्त कोशिकाओं और इम्युनोग्लोबुलिन के स्तर में समृद्ध है।

कोलोस्ट्रम में इम्युनोग्लोबुलिन एंटीबॉडी हैं जो बच्चे को मां से मिलता है और बच्चे को निष्क्रिय प्रतिरक्षा प्रदान करता है।

यह निष्क्रिय प्रतिरक्षा शिशुओं को बैक्टीरिया या वायरस से होने वाली बीमारियों के खतरों से बचाने में सक्षम है। कोलोस्ट्रम सामग्री भी बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है।

वास्तव में, कोलोस्ट्रम की प्रकृति एक रेचक है ताकि यह बच्चे के पाचन तंत्र के काम को सुचारू बनाने में मदद कर सके।

स्तन के दूध में कोलोस्ट्रम द्रव की मात्रा अधिक नहीं है, लेकिन इसमें लाभ शिशुओं के लिए बहुत अच्छा है।

कोलोस्ट्रम के लाभों के लिए धन्यवाद, पहली बार स्तन का दूध बच्चों को देने से चूकना उचित नहीं है।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम के विभिन्न लाभ निम्नानुसार हैं:

• नवजात शिशुओं की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।
• बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोग पैदा करने वाले रोगजनकों को रोकने के लिए बच्चे के पेट पर एक परत का निर्माण करता है।
• यह एक रेचक है, जो मेकोनियम (पहला काला मल) को हटाने में बच्चे के पाचन में मदद करता है।
• बच्चे के शरीर से हानिकारक अपशिष्ट पदार्थों को हटाकर शिशुओं में पीलिया को रोकने में मदद करता है।
• शिशु के मस्तिष्क, आंखों और हृदय के विकास और वृद्धि के लिए शिशुओं को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करें।
• एक उच्च प्रोटीन सामग्री और गुणवत्ता, कम चीनी, अच्छे वसा और विटामिन से भरपूर है।
• पोषक तत्वों की मात्रा शिशुओं के लिए सही और उपयुक्त है ताकि नवजात शिशु के पेट से यह आसानी से पच जाए।
• शिशुओं में निम्न रक्त शर्करा के स्तर को रोकें।

बाहर चलने के बाद, कोलोस्ट्रम को दूध के दूध के तरल तरल से बदल दिया जाएगा।

क्या होगा अगर बच्चा अभी कोलोस्ट्रम प्राप्त नहीं कर सकता है?

आदर्श रूप से, शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद या कुछ घंटों के बाद कोलोस्ट्रम दिया जाना चाहिए। दुर्भाग्यवश, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो जन्म प्रक्रिया से गुजरने के बाद सबसे पहले माँ या बच्चे को चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है।

यह निश्चित रूप से माँ को बच्चे को कोलोस्ट्रम देने से रोकता है। इस तरह की स्थितियों में, वास्तव में स्तन पंप का उपयोग करके इसे दरकिनार किया जा सकता है।

व्यक्त किए गए स्तन के दूध को कैसे स्टोर किया जाए, इसे शिशुओं को देने से पहले सावधानी से विचार करना चाहिए।

इसके अलावा, हर बार जब दूध व्यक्त किया जाता है, तो स्तन खाली हो जाएंगे और दूध उत्पादन को स्वचालित रूप से वापस कर देगा। दूसरे शब्दों में, नियमित रूप से स्तन के दूध को पंप करना स्तन के दूध को बढ़ाने का एक तरीका हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन के दूध को पंप करने के बाद हर बार स्तन खाली हो जाता है, शरीर फिर से दूध का उत्पादन करने के लिए स्तन को संकेत देगा।

इसीलिए जितना अधिक बार आप स्तनपान कराती हैं या स्तन के दूध को पंप करती हैं, उतना ही स्तन से दूध का उत्पादन होगा।

2. शिशु की सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करें

स्तन का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है। जब एक नया बच्चा पैदा होता है तो पहला स्तनपान स्तनपान (आईएमडी) की प्रारंभिक दीक्षा कहलाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के विभिन्न मिथकों और स्तनपान की चुनौतियों के बावजूद, स्तनपान की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए।

वास्तव में, जब आप स्तनपान कराने वाली माताओं के साथ समस्याओं का अनुभव करती हैं, तो चिकित्सक आमतौर पर उपचार के साथ-साथ उन दवाओं को भी प्रदान करेगा जो स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित हैं।

6 महीने की उम्र तक बच्चे के शुरुआती जीवन के दौरान सभी ऊर्जा और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए स्तनपान का लाभ पर्याप्त है।

इस तरह, वास्तव में स्तन के दूध के अलावा अन्य फार्मूला दूध, पेय, या 6 महीने की उम्र से पहले अतिरिक्त भोजन देने की आवश्यकता नहीं है।

इसीलिए, हर दिन शिशुओं की पोषण संबंधी ज़रूरतें अभी भी ठीक से पूरी हो सकती हैं, भले ही उन्हें केवल दूध ही दिया जाए।

वास्तव में, पहले 6 महीनों के दौरान सादे पानी देना भी शिशुओं के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह विशेष स्तनपान को रोक सकता है।

इतना ही नहीं, स्तन दूध 6-12 महीने की उम्र की दैनिक जरूरतों के आधे हिस्से को पूरा करने में सक्षम है और 1-2 साल की आयु के एक तिहाई बच्चे हैं।

केवल जब स्तनपान संभव नहीं है, तो आप सूत्र दूध के रूप में एक विकल्प प्रदान कर सकते हैं।

हालाँकि, एक बोतल में स्तन के दूध को फार्मूला (sufor) के साथ देने से बचें।

3. बच्चे की बुद्धि में सुधार

स्तन का दूध वास्तव में बच्चे के मस्तिष्क में संवेदी और संज्ञानात्मक विकास में मदद कर सकता है।

में निहित एक अध्ययन कोरियन मेडिकल साइंस जर्नल, बताता है कि जिन शिशुओं को एएसआई दिया जाता है, उनका बुद्धि विकास उन शिशुओं की तुलना में बेहतर होता है जो स्तनपान नहीं करते हैं।

ये शिशुओं के लिए अन्य स्तनपान के लाभ हैं, विशेष रूप से 6 महीने के लिए विशेष स्तनपान।

इसके अलावा, 9 महीने की उम्र तक स्तनपान कराने वाले शिशुओं का संज्ञानात्मक विकास भी पहले की तुलना में बेहतर है, अगर यह केवल 3 महीने के लिए दिया जाए।

इंडोनेशियाई बाल रोग विशेषज्ञ एसोसिएशन (IDAI) के पृष्ठ से उद्धृत, स्तन का दूध बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास को भी प्रभावित कर सकता है।

इसका कारण है, स्तनपान निकटता और आराम की भावना का निर्माण कर सकता है जो तब बच्चों के भावनात्मक विकास को प्रभावित करता है।

बौद्धिक क्षमता और भावनात्मक विकास जो बच्चों में अधिक परिपक्व होते हैं, उनके भविष्य के सामाजिक जीवन का समर्थन करने के लिए उपयोगी होते हैं।

4. बच्चे के प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए स्तन के दूध के लाभ

स्तनपान के अन्य लाभ, विशेष रूप से स्तनपान सहित, रोग के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली या बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन के दूध में बहुत सारे एंटीबॉडी, श्वेत रक्त कोशिकाएं और इम्युनोग्लोबुलिन ए (IgA) होते हैं, विशेषकर स्तन के दूध या कोलोस्ट्रम का पहला तरल।

स्तन के दूध कोलोस्ट्रम में इम्युनोग्लोबुलिन ए (IgA) और शिशुओं के लिए कई अन्य प्रकार के एंटीबॉडी होते हैं।

IgA पाचन तंत्र को एक अस्तर प्रदान करने में एक भूमिका निभाता है ताकि रोग फैलाने वाले रोगाणु, बैक्टीरिया और वायरस रक्तप्रवाह में प्रवेश न कर सकें।

दूसरी ओर, स्तन के दूध में IgA के लाभ नाक और गले पर एक सुरक्षात्मक कोटिंग भी बना सकते हैं।

जबकि शिशुओं के लिए स्तन के दूध में एंटीबॉडी के लाभ को वायरस, बैक्टीरिया, रोगाणु और अन्य रोग पैदा करने वाले रोगजनकों से लड़ने का काम सौंपा जाता है।

शिशुओं के लिए स्तन के दूध में श्वेत रक्त कोशिकाओं के लाभ यह हैं कि उनमें विभिन्न कीटाणुओं को मिटाने के लिए फागोसाइट्स जैसी महत्वपूर्ण कोशिकाएँ होती हैं।

यह निश्चित रूप से बच्चे को बचाने में मदद करेगा जब तक कि उसके शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली आशावादी रूप से कार्य नहीं कर सकती।

जिन शिशुओं को हर दिन स्तन का दूध मिलता है, उनके पाचन तंत्र में बैक्टीरिया का निवास होता है बिफीडोबैक्टीरिया तथा लैक्टोबेसिलस.

आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे खराब बैक्टीरिया नहीं हैं, लेकिन अच्छे बैक्टीरिया जो कि रोगाणु ले जाने वाले जीवों के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं।

इस तरह, स्तन का दूध आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बना सकता है।

5. शिशुओं में बीमारी को रोकना

दिलचस्प बात यह है कि पूरे 6 महीने तक शिशुओं को विशेष स्तनपान कराने के लाभ भी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए दिखाए गए हैं।

उदाहरण के लिए, जैसे श्वसन संक्रमण, कान, मूत्र पथ, दस्त, निमोनिया, मोटापा, मधुमेह, एलर्जी, और जैसे।

यह लाभ इसलिए है क्योंकि बच्चे के शरीर को स्तन के दूध से रोग प्रतिरोधक क्षमता मिलती है ताकि वह संक्रमण के हमलों से लड़ने में मदद कर सके।

इतना ही नहीं, विशेष रूप से स्तनपान के लाभों के कारण जठरांत्र संबंधी संक्रमणों का सामना करने वाले शिशुओं की संभावना भी कम होती है।

इसका कारण है, स्तन का दूध बच्चे के पाचन तंत्र द्वारा अधिक आसानी से पचता है। स्तनपान के लाभ पाचन तंत्र की परिपक्वता प्रक्रिया को गति देने में भी मदद कर सकते हैं ताकि यह अपने कार्यों को बेहतर ढंग से कर सके।

पाचन तंत्र में प्रवेश करने वाले स्तन का दूध भी लाभ प्रदान करता है क्योंकि यह एक अम्लीय वातावरण के गठन को ट्रिगर करता है।

इसके अलावा, यह अम्लीय वातावरण IgA की उपस्थिति और पाचन तंत्र में एक सुरक्षात्मक परत को ट्रिगर करेगा।

जैसा कि पहले बताया गया है, इगा की मात्रा में वृद्धि संक्रमण के खिलाफ पाचन तंत्र की एक मजबूत रक्षा प्रणाली से संबंधित है।

इस बीच, पाचन तंत्र का अस्तर एक सुरक्षा के रूप में कार्य करता है ताकि सूक्ष्मजीव रक्तप्रवाह में प्रवेश न कर सकें।

यह शिशुओं के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने के लाभों में से एक है, जो शरीर में रोग के हमलों के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए है।

6. शिशुओं में मोटापे को रोकें

भले ही बच्चा हर समय स्तनपान कर रहा हो, आपको यह चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि स्तन का दूध बच्चे को मोटापे से ग्रस्त नहीं करता है।

दूसरी ओर, अनन्य स्तनपान शरीर के वजन को बनाए रखने में मदद कर सकता है जिससे अतिरिक्त वजन बढ़ रहा है।

यह विभिन्न आंत बैक्टीरिया के विकास के कारण हो सकता है।

पत्रिका में शोध के अनुसार, स्तनपान कराने वाले शिशुओं में आंत के बैक्टीरिया की संख्या अधिक होती है और वसा भंडारण की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है नैदानिक ​​दवा.

वास्तव में, शिशुओं के लिए स्तन के दूध के लाभों को भी देखा जा सकता है क्योंकि इसमें शरीर में बहुत अधिक लेप्टिन होता है।

लेप्टिन एक हार्मोन है जिसका काम भूख के साथ-साथ शरीर में वसा के भंडारण को विनियमित करना है।

नतीजतन, बच्चे का वजन तुरंत नहीं बढ़ता है। इस आधार पर, शिशुओं के लिए स्तन के दूध के बहुत महत्वपूर्ण लाभ हैं।

7. प्रसवोत्तर गर्भाशय की वसूली को तेज करने के लिए स्तनपान के लाभ

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय समय के साथ विकसित होता है क्योंकि गर्भ में बच्चा बड़ा हो जाता है।

फिर जन्म देने के बाद, गर्भाशय जिसमें अब बच्चा नहीं है, उसे एक प्रक्रिया का अनुभव होगा, जिसे इनवोल्यूशन कहा जाता है।

निमंत्रण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें जन्म देने के बाद गर्भाशय का आकार गर्भावस्था से पहले अपने मूल आकार में वापस आ जाएगा।

हार्मोन के ऑक्सीटोसिन द्वारा गर्भाशय को उसके मूल आकार में बदलने की प्रक्रिया में मदद की जाती है।

गर्भाशय के आकार को बहाल करने में मदद करने के अलावा, हार्मोन ऑक्सीटोसिन रक्तस्राव को भी कम करता है और प्रसव के बाद गर्भाशय के संकुचन को प्रोत्साहित करता है।

खैर, बच्चों को स्तन का दूध देने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

नतीजतन, जन्म देने के बाद शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया इस स्तन के दूध के लाभों के लिए तेजी से धन्यवाद हो सकती है।

8. स्तन के दूध में प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में लाभ होता है

स्तनपान वास्तव में आपके मासिक धर्म में देरी कर सकता है इस प्रकार प्रसव के बाद गर्भावस्था को स्वाभाविक रूप से स्थगित करने में मदद करता है।

इस के रूप में जाना जाता है लैक्टेशनल अमेनोरियाया लैक्टेशनल अमेनोरिया विधि।

स्तनपान के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन आमतौर पर कम हो जाता है, जबकि ओव्यूलेशन तब होता है जब शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है।

यहां, प्रसव के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान स्तनपान ओवुलेशन प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

हालांकि, यह नोट करना महत्वपूर्ण है। यह गर्भावस्था को रोकने के लिए एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में पूरी तरह से प्रभावी नहीं है।

9. स्तनपान के लाभों से मां को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने का खतरा कम हो जाता है

प्रसव के बाद प्रसवोत्तर अवसाद या अवसाद एक प्रकार का अवसाद है जो एक माँ जन्म देने के कुछ ही समय बाद अनुभव कर सकती है।

इस मामले में, मां के लिए स्तन के दूध के लाभ से प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

यह स्तनपान के दौरान हार्मोन ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन में वृद्धि के कारण माना जाता है। स्तनपान की प्रक्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन जारी करने के लिए मां के शरीर को ट्रिगर करती है।

प्रोलैक्टिन विश्राम के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है और अंडे को कुछ समय के लिए ओवुलेट करने से रोकता है ताकि मासिक धर्म में अस्थायी रूप से देरी हो सके।

जबकि ऑक्सीटोसिन माँ और बच्चे के बीच निकटता के लिए एक ट्रिगर का काम करता है। यही कारण है कि स्तनपान के दौरान इन दो हार्मोनों की रिहाई को एक विरोधी चिंता प्रभाव माना जाता है।

इसके अलावा, इन दो हार्मोनों की रिहाई भी लाभ प्रदान करती है, जो शरीर को अधिक आराम और आराम करने में मदद करती है। खासकर अगर आप सही स्तनपान की स्थिति लागू करते हैं।

10. स्तनपान के फायदे मां के लिए बीमारी के खतरे को कम करते हैं

माना जाता है कि माताओं को स्तन का दूध देने से कैंसर और स्तन कैंसर जैसे डिम्बग्रंथि के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।

इतना ही नहीं, आपके बच्चे को स्तनपान कराने से चयापचय सिंड्रोम को रोकने में भी मदद मिल सकती है। मेटाबोलिक सिंड्रोम के कारण मां को हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होता है।

11. अन्य स्तन दूध, व्यावहारिक और किफायती प्रदान करने के लाभ

जब आपका बच्चा रात के बीच में भूख के कारण रोता है, तो निश्चित रूप से तुरंत स्तनपान करना आसान होता है, जितना कि आपको उठकर फार्मूला दूध बनाना होता है।

आर्थिक दृष्टिकोण से, विशेष रूप से स्तनपान कराने से भी लाभ होता है, खासकर यदि यह तब तक जारी रहे जब तक कि बच्चा 2 वर्ष का न हो जाए।

यह हर महीने सूत्र खरीदने की लागत को कम करने में मदद कर सकता है। स्तनपान के महत्व को देखते हुए, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दैनिक स्तनपान कार्यक्रम के अनुसार स्तन का दूध पीता है।

संक्षेप में, दोनों शिशुओं और माताओं के लिए स्तन के दूध के बहुत सारे लाभ हैं। इसलिए, संकोच न करें और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन का दूध पिलाने की चिंता करें।

अनन्य स्तनपान के बारे में विभिन्न जानकारी के बारे में गलत नहीं होने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आप सवाल पूछ सकते हैं और गहरी जानकारी दे सकते हैं यदि ऐसा कुछ है जो शिशुओं के लिए स्तनपान के बारे में नहीं समझा गया है।

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