नया चश्मा पहनते समय चक्कर आना, सामान्य या नहीं?

उन लोगों के लिए जो चश्मा पहनने के लिए नए हैं, क्या आपने कभी चक्कर महसूस किया है जब आपने पहली बार उनका इस्तेमाल किया था? इसके अलावा, आपको चक्कर आ सकता है जब आप सिर्फ अपना चश्मा बदलते हैं। यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि यह सामान्य है या नहीं। तो, क्या नया चश्मा पहनने पर चक्कर आना कुछ स्थितियों को इंगित करता है?

चश्मे का उपयोग करने की आवश्यकता का कारण

आमतौर पर, डॉक्टर कुछ चिकित्सा शर्तों के लिए चश्मा लिखते हैं। सबसे लगातार मामलों, अर्थात् निकट दृष्टि या मायोपिया।

निकट दृष्टि वाले लोग जब दूर की वस्तुओं को देखते हैं तो धुंधली दृष्टि होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंख में प्रवेश करने वाला प्रकाश रेटिना के सामने आता है, रेटिना पर नहीं। आमतौर पर, यह स्थिति आंख के कॉर्निया के आकार के कारण होती है जो बहुत घुमावदार है या नेत्रगोलक सामान्य से अधिक लंबा है।

निकट दृष्टिदोष के अलावा, कई अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं जिनके लिए किसी व्यक्ति को प्रिस्क्रिप्शन चश्मा, दूरदर्शिता या हाइपरमेट्रॉपी, एसोट्रोपिया, बेलनाकार आँखें या दृष्टिवैषम्य, और आलसी आंख या अस्पष्टता की आवश्यकता होती है।

जब आप नया चश्मा पहनते हैं तो आपको चक्कर क्यों आते हैं?

कुछ चिकित्सा स्थितियों के लिए चश्मे का उपयोग करना वास्तव में आपकी दृष्टि को स्पष्ट कर सकता है। हालांकि, कभी-कभी आप चक्कर महसूस कर सकते हैं जब यह पहली बार है जब आप इसका उपयोग करते हैं या जब आपका डॉक्टर आपके चश्मे के पर्चे को बदलता है।

आम तौर पर, यह बहुत स्वाभाविक है। जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन के एक नेत्र चिकित्सक प्रशिक्षक लॉरा डि मेगलियो ने कहा कि जब आप पहली बार चश्मा पहनते हैं या नए प्रिस्क्रिप्शन चश्मे का उपयोग करते हैं, तो आपकी आँखें देखने की प्रक्रिया में अनुकूल होती हैं।

उस समय, आपकी आँखें उनकी असामान्य दृष्टि के लिए क्षतिपूर्ति करना सीख रही हैं। आंख में छोटी मांसपेशियों को अचानक नई दृष्टि से समायोजित करना पड़ता है। इस अचानक अनुकूलन के परिणामस्वरूप, आप चक्कर आना या सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं।

नया चश्मा पहनने पर चक्कर आना आमतौर पर एक सप्ताह तक रहता है। समय के साथ, आपकी आँखें इन ग्लासों को पहनते समय और अधिक आरामदायक हो जाती हैं।

यदि एक ही स्थिति उपयोग के एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो यह आपकी आंखों या चश्मे के साथ कुछ गलत होने का संकेत हो सकता है। यह हो सकता है कि आपके द्वारा पहना गया चश्मा फ्रेम आपके चेहरे पर फिट न हो, ताकि यह नाक पर या कान के पीछे दबा हो।

इसके अलावा, आपको ऐसे चश्मे भी मिल सकते हैं जो पर्चे से मेल नहीं खाते हैं। आप जिस ऑप्टिशियन के लिए लक्ष्य कर रहे हैं, वह डॉक्टर के चश्मे के नुस्खे का गलत इस्तेमाल कर सकता है। हालाँकि, आपका डॉक्टर आपको गलत नुस्खे भी दे सकता है।

इस स्थिति में, आप थकी हुई आँखों का अनुभव कर सकते हैं या आंख पर जोर ताकि यह चक्कर आ सके। जब यह ऐसा होता है, तो आपको अपनी आंखों को आराम देना होगा और सही नुस्खे प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के पास वापस जाना होगा।

नया चश्मा पहनते समय चक्कर आना कैसे कम करें?

नया चश्मा पहनने पर होने वाला चक्कर आपको असहज कर सकता है। हालांकि, आपको चक्कर से छुटकारा पाने की आदत डालनी होगी।

एनवाईयू लैंगोन हेल्थ के ऑप्टोमेट्रिस्ट और क्लिनिकल इंस्ट्रक्टर ब्रायन अदायर का कहना है कि कम से कम 3-4 घंटे के लिए नया चश्मा पहनें और कुछ दिनों के लिए ब्रेक लें। यह आदत आपकी आंखों को अनुकूल बना सकती है।

हालाँकि, अगर नया चश्मा पहनते समय आपको चक्कर आता है, तो डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपके चश्मे या आंखों में कुछ गड़बड़ है तो डॉक्टर आपको बताएंगे।

जैसे कि नया चश्मा पहनने के बाद थकी हुई आँखों के कारण चक्कर आने से छुटकारा पाने के लिए, आप कुछ समय के लिए अपनी आँखों को आराम दे सकते हैं। अपने घर में प्रकाश व्यवस्था को समायोजित करें, कंप्यूटर स्क्रीन या सेल फोन पर देखने को सीमित करें, या थकान के कारण सूखी आंख का इलाज करने के लिए आई ड्रॉप का उपयोग करें।