मतली: लक्षण, कारण, जोखिम कारक, उपचार, आदि। & सांड; हेल्लो हेल्दी

परिभाषा

मतली क्या है?

मतली एक शब्द है जिसका उपयोग पेट या अन्नप्रणाली की पीठ में असुविधा का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह सनसनी अक्सर उल्टी का कारण बनती है।

यह स्थिति प्रत्येक व्यक्ति पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकती है। कुछ को पेट में थोड़ी तकलीफ महसूस होती है, लेकिन कुछ अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे कि शरीर के कई हिस्सों में दर्द।

मतली विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों, विशेष रूप से अपच के कारण होने वाला एक सामान्य लक्षण है। इसके अलावा, कई प्रकार की दवाएं या चिकित्सा प्रक्रियाएं भी इस एक सनसनी को ट्रिगर कर सकती हैं।

मतली एक बहुत ही आम शिकायत है। लगभग सभी ने इस स्थिति का अनुभव किया है। घटना के मामले सभी आयु समूहों में भी पाए जा सकते हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं और महिलाओं में इसका अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

उल्टी को रोकने के लिए आग्रह नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप इसे जोखिम कारकों को नियंत्रित करके दूर कर सकते हैं। इस स्थिति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, आप सीधे डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

लक्षण

मतली के लक्षण क्या हैं?

मतली वास्तव में एक बीमारी नहीं है, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का एक लक्षण है। क्या कारण पर निर्भर करता है, उल्टी की इच्छा की यह भावना अकेले दिखाई दे सकती है या अन्य शिकायतों के साथ हो सकती है।

मतली का सबसे आम संकेत और लक्षण उल्टी है। उल्टी के अलावा, अन्य लक्षणों का एक संग्रह जो अक्सर दिखाई भी देता है:

• बुखार,
• सरदर्द,
• फूला हुआ,
• चक्कर आना,
• शुष्क मुंह,
• मूत्र उत्पादन में कमी,
• कमजोरी की भावना,
• पेट दर्द, और
• पेट की परेशानी।

अधिक गंभीर मामलों में, अधिक गंभीर लक्षणों की संख्या के साथ उल्टी होने का आग्रह हो सकता है। संदर्भित लक्षण सीने में दर्द, सामान्य रूप से साँस लेने में कठिनाई, अत्यधिक पसीना या बेहोशी है।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के अन्य लक्षण या लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी लक्षण के बारे में चिंता है, तो समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने का प्रयास करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, मतली हल्के होती है और इसे कई सरल तरीकों से नियंत्रित किया जा सकता है। आप प्राकृतिक उपचार जैसे अदरक या बहुत सारा पानी पीने से उल्टी की भावना को कम कर सकते हैं।

हालाँकि, यदि समस्या और भी बदतर हो जाती है, तो आपको सही उपचार पाने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। जिन संकेतों को आपको देखने की आवश्यकता है उनमें शामिल हैं:

• उल्टी 24 घंटे से अधिक समय तक रहती है,
• खून की उल्टी,
• भूरे रंग में उल्टी,
• निर्जलीकरण के संकेत हैं,
• भयानक सरदर्द,
• गंभीर सीने में दर्द,
• जबड़े में दर्द,
• अत्यधिक पसीना, और
• बाएं हाथ में दर्द।

हर कोई जो मतली का अनुभव करता है, वह कई प्रकार के लक्षण भी दिखा सकता है। उपचार प्राप्त करने के लिए जो आपकी स्थिति के अनुकूल है, आप डॉक्टर या निकटतम स्वास्थ्य सेवा केंद्र में महसूस होने वाले लक्षणों से परामर्श करें।

वजह

क्या मतली का कारण बनता है?

मतली एक गड़बड़ी का पता लगाने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। ये विकार बीमारियों, चिकित्सा स्थितियों, खाद्य प्रतिक्रियाओं, दवा के दुष्प्रभावों और बहुत अधिक से हो सकते हैं।

उल्टी की इच्छा पैदा करने वाले कई कारकों में से, यहां सबसे आम हैं।

1. पेट के एसिड में वृद्धि

अपच के कारण पेट में एसिड का कारण बनता है जो अपच पैदा कर सकता है। सबसे आम स्थितियां अपच (अल्सर) या हैं खाने की नली में खाना ऊपर लौटना (गर्ड)।

ये दोनों बीमारियां पेट और अन्नप्रणाली को लाइन करने वाली दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों के कमजोर होने से शुरू होती हैं। यदि दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को कसकर बंद नहीं किया जा सकता है, पेट के एसिड के साथ मिश्रित भोजन वापस घुटकी में प्रवाह कर सकते हैं।

पेट के एसिड में वृद्धि छाती में जलन पैदा कर सकती है (पेट में जलन), जलन, जलन, और खाँसी। इसके अलावा, एक और लक्षण जो जीईआरडी और अपच वाले लोगों को अक्सर खाने के बाद मतली होती है।

2. पाचन तंत्र का संक्रमण

उल्टी और खाद्य विषाक्तता जैसे संक्रमण के कारण अपच, आमतौर पर मतली की विशेषता है। यह लक्षण तब होता है जब संक्रमण (बैक्टीरिया, कवक, वायरस, या परजीवी) कीटाणु पेट और आंतों की दीवारों पर हमला करते हैं।

संक्रमित करते समय, कुछ प्रकार के कीटाणु भी विषाक्त पदार्थों का उत्पादन कर सकते हैं। तब होने वाली प्रतिक्रिया एक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। प्रतिरक्षा प्रणाली तब पाचन अंगों को अधिक तरल पदार्थ बनाने का आदेश देती है।

संक्रमण, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त द्रव उत्पादन का संयोजन मतली और उल्टी प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए पेट के आसपास की नसों को उत्तेजित करता है। इन सभी तंत्रों में हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने की आपके शरीर की कोशिश है।

3. दवाओं का दुष्प्रभाव

हार्वर्ड एजुकेशन का हवाला देते हुए, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव भी मतली पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गैर-स्टेरायडल दर्द निवारक। यह दवा पेट के अस्तर को परेशान कर सकती है, जिससे मतली और उल्टी के लक्षण हो सकते हैं।

अन्य मामलों में, मतली पाचन तंत्र द्वारा दवा को अवशोषित करने में असमर्थ होने के कारण हो सकती है। जो दवाएं ली गई हैं वे आंतों में लंबे समय तक छोड़ दी जाती हैं, जिससे जलन होती है। एक संकेत है उलटी चाहने की भावना।

कैंसर के लिए कीमोथेरेपी उपचार भी उल्टी के इच्छुक लोगों की पेट की परेशानी का कारण बन सकता है। दी गई दवा की खुराक जितनी अधिक होगी, मतली की उत्तेजना उतनी ही खराब होगी।

इसके अलावा, एक ही समय में ली जाने वाली दो दवाओं की परस्पर क्रिया भी मतली का कारण बन सकती है। तो इन दुष्प्रभावों से बचने के लिए, लेबल पर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने या अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से आगे परामर्श करने के तरीके के निर्देशों पर ध्यान दें।

4. कार की बीमारी

मतली और उल्टी का अनुभव अक्सर लोग कारों, विमानों या जहाजों जैसे वाहनों में यात्रा करते हैं। यह स्थिति स्पष्ट रूप से आंख और आंतरिक कान द्वारा मस्तिष्क को भेजे गए मिश्रित संकेतों के कारण होती है।

जब एक चलते वाहन में, शरीर एक स्थिर स्थिति में रहता है। हालांकि, आपकी आंखें और कान जो यात्रा के दौरान खिड़की से बाहर देखते हैं, वे देखेंगे कि सब कुछ पीछे की ओर बढ़ रहा है और असामान्य प्रतिक्रिया का कारण बन रहा है।

थैलेमस नामक मस्तिष्क का हिस्सा पूरे शरीर में संकेत भेजकर इस "विषमता" का जवाब देता है, जिसे तब "खतरा" माना जाता है। थैलेमस तब "खतरे" को रोकने के लिए मतली और उल्टी की प्रतिक्रिया पैदा करता है।

5. दर्द या तीव्र दर्द

यदि आपके शरीर में असहनीय दर्द हो रहा है, तो आपको चक्कर और मिचली भी आ सकती है। यह स्थिति आमतौर पर तब प्रकट होती है जब आप कुछ बीमारियों के कारण दर्द महसूस करते हैं, जैसे कि अग्नाशयशोथ, पित्त पथरी या गुर्दे की पथरी।

अन्य बीमारियाँ या स्वास्थ्य स्थितियाँ जो आपको उल्टी जैसा महसूस करा सकती हैं, शामिल हैं:

• सिर चकराने का हानिरहित दौरा (BPPV),
• कान संक्रमण,
• दिल का दौरा,
• आंतों में रुकावट,
• जिगर की विफलता या यकृत कैंसर,
• मैनिंजाइटिस, और
• माइग्रेन।

जोखिम

क्या कारक मतली का अनुभव करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं?

मतली एक ऐसी स्थिति है जो उम्र या अन्य कारकों की परवाह किए बिना लगभग किसी द्वारा अनुभव की जा सकती है। हालांकि, यह पता चला है कि ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति का अनुभव करने के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक या अधिक जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से एक बीमारी या स्वास्थ्य समस्या का अनुभव करेंगे। जोखिम कारक केवल एक बीमारी के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

निम्नलिखित कारक हैं जो किसी व्यक्ति को मतली का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

1. लिंग

उल्टी चाहने की भावना पुरुषों की तुलना में महिलाओं द्वारा अधिक बार अनुभव की जाती है। यह संभवतः हार्मोनल परिवर्तनों से निकटता से संबंधित है, खासकर जब एक महिला मासिक धर्म है।

इतना ही नहीं, गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर चक्कर आना आसान लगता है और उल्टी करना चाहती हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उछाल का मां के शरीर पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, जिसमें पेट की परेशानी भी शामिल है।

2. कुछ खाद्य पदार्थ खाने का आनंद लें

ऐसे लोग हैं जो भोजन के सभी प्रकार के आकार, स्वाद और बनावट की कोशिश करना पसंद करते हैं। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ जो बहुत कठोर, मसालेदार, नरम या वसायुक्त होते हैं, अन्य लोगों में असुविधाजनक संवेदना पैदा कर सकते हैं।

अंडरकुक्ड खाद्य पदार्थ खाने के दौरान आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है, क्योंकि जो खाद्य पदार्थ ठीक से नहीं पकाए जाते हैं वे मतली के विकास का खतरा बढ़ा सकते हैं। यह अंडरकूकड भोजन में बैक्टीरिया की उपस्थिति से संबंधित हो सकता है।

3. कुछ दवाइयों से गुजरना

जो लोग नियमित रूप से दर्द निवारक लेते हैं या कुछ दवाओं पर हैं उन्हें मतली का अनुभव होने का अधिक खतरा होता है। फिर भी, ये दुष्प्रभाव आमतौर पर हानिरहित हैं और स्वयं दवा के लाभों को कम नहीं करते हैं।

4. मनोवैज्ञानिक दबाव का अनुभव करना

मानसिक तनाव शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है। हृदय की गति को तेज और श्वास को कम करने के अलावा, हार्मोन कोर्टिसोल पेट में एसिड के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

निदान और उपचार

मतली का निदान कैसे किया जाता है?

जो लोग किसी बीमारी से पीड़ित नहीं हैं, उनके लिए वास्तव में कोई विशेष तरीका नहीं है जो मतली के निदान के लिए किया जाना चाहिए। इसलिए, जब तक आप अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं करते, तब तक आपको पता नहीं चल सकता है कि मतली का क्या कारण है।

यदि मतली चिंताजनक है, बनी रहती है, या अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप आगे के परीक्षणों से गुजरें। परीक्षाओं के प्रकार अलग-अलग हो सकते हैं, जैसे रक्त परीक्षण, एंडोस्कोपी, और इसी तरह।

मतली का इलाज कैसे करें?

मतली के लिए उपचार अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आप मोशन सिकनेस के कारण उल्टी करना चाहते हैं, तो आप जो दवाएं दे सकते हैं, उनमें डिमेंहाइड्रिनेट, एंटीहिस्टामाइन, या स्कोपोलामिन पैच शामिल हैं।

प्रतिक्रिया में मतली को लक्षित करने वाली दवाओं के अलावा, आप ऐसी दवाएं भी ले सकते हैं जो कारण को संबोधित करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। उदाहरण के लिए, आप दर्द निवारक, सिरदर्द की दवा या एसिड रिफ्लक्स दवाएं ले सकते हैं।

घरेलू उपचार

कुछ घरेलू उपचार क्या हैं जो मतली का इलाज कर सकते हैं?

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप बिना दवा के मतली का इलाज कर सकते हैं।

1. अदरक खाना और पीना

अदरक का उपयोग लंबे समय से अपच के इलाज के लिए किया जाता है। यह स्पष्ट नहीं है कि अदरक मतली को कम करने के लिए कैसे काम करता है। हालांकि, अदरक में सक्रिय पदार्थों में से एक पाचन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के लिए माना जाता है।

2. कैमोमाइल चाय पिएं

कैमोमाइल चाय मतली, मोशन सिकनेस, और दस्त के इलाज के लिए मुख्य जड़ी बूटियों में से एक है। इस फूल से बनी चाय गैस को बाहर निकालने, पेट को शांत करने और आंतों के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने वाली मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकती है।

3. नींबू की महक को पीएं या अंदर लें

इसकी विशिष्ट और स्पर्शयुक्त सुगंध के साथ नींबू मतली से राहत देने में मदद कर सकता है। आप गर्म पानी और चाय में रखकर नींबू का सेवन कर सकते हैं, या एक आवश्यक तेल वाष्प की तरह सीधे साँस ले सकते हैं।

4. एरोमाथेरेपी करते समय सांस लेने को विनियमित करें

एरोमाथेरेपी करते समय धीरे-धीरे सांस लेने से उल्टी की इच्छा कम हो सकती है। अरोमाथेरेपी वाष्पों को साँस लेते हुए तीन की गिनती तक गहराई से कोशिश करें। उसके बाद, अपनी सांस छोड़ें और उसी चरणों को दोहराएं।

मतली पेट में एक शिकायत है जो आमतौर पर उल्टी के बाद होती है। हालांकि खतरनाक नहीं है, उल्टी की इच्छा की भावना यह संकेत दे सकती है कि पाचन तंत्र में गड़बड़ी है। अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेने की कोशिश करें ताकि आपको सही इलाज मिल सके।