पॉलीफेगिया: परिभाषा, लक्षण, कारण और उपचार

एक्स

परिभाषा

पॉलीफेगिया क्या है?

पॉलिफैगिया एक चिकित्सा शब्द है जो सामान्य से अधिक भूख या बढ़ी हुई भूख का वर्णन करता है।

भूख वास्तव में एक प्राकृतिक चीज है, सभी ने इसे महसूस किया होगा। हालांकि, यह स्थिति, जिसे हाइपरफैगिया के रूप में भी जाना जाता है, सामान्य भूख से कहीं अधिक चरम है।

इस अत्यधिक भूख को दूर करने के लिए, आपको अंतर्निहित कारण को जानना होगा।

पॉलीफेगिया कितना आम है?

पॉलीफेगिया एक ऐसी स्थिति है जो किसी को भी प्रभावित करती है, लेकिन वयस्कों में स्वास्थ्य संबंधी कुछ समस्याएं होना अधिक आम है। पुरुषों की तुलना में, जिन लड़कियों में यौवन होता है, वे इस स्थिति को अधिक बार महसूस करती हैं।

लक्षण और लक्षण

पॉलीफेगिया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

पॉलीफेगिया का मुख्य संकेत और लक्षण भूख में वृद्धि है, जो आपको सामान्य से अधिक बार भोजन करता है। हाइपरफैगिया का मतलब यह भी है कि आपको बहुत जल्दी भूख लगती है।

अन्य लक्षण साथ दे सकते हैं लेकिन अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं।

अन्य लक्षणों में थकान महसूस करना, अनिद्रा, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, वजन बढ़ना या हानि और बार-बार पेशाब आना शामिल हो सकते हैं।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

भूख मानव की वृत्ति का हिस्सा है। हालांकि, भूख जो सामान्य से अधिक तीव्र दिखाई देती है, वह पॉलीपिया की चेतावनी संकेत है।

यदि आपको परेशान करने वाले लक्षणों के बाद अत्यधिक भूख लगती है, तो डॉक्टर को देखने में संकोच न करें; विशेष रूप से यदि आप पेशाब करना जारी रखते हैं, पसीना करते हैं, और दौरे पड़ते हैं।

वजह

पॉलीफेगिया का क्या कारण है?

हाइपरफैगिया के कई कारण होते हैं, जो खराब जीवनशैली या कुछ चिकित्सकीय समस्याओं के कारण हो सकते हैं। पॉलीफ़ेगिया के कारण जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:

अल्प खुराक

पॉलीफेगिया का सबसे आम कारण एक खराब आहार है, जो बहुत सारे खाद्य पदार्थों को उच्च कार्बोहाइड्रेट और वसा में खा रहा है, उदाहरण के लिए फास्ट फूड। फाइबर और प्रोटीन की यह कमी आपको फिर से भूखा बनाती है।

बड़ी भूख लगने के अलावा, आप थकान, बालों का झड़ना, मसूड़ों से खून आना या वजन बढ़ना भी अनुभव करेंगे।

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस उच्च रक्त शर्करा का कारण बनता है यह बढ़ती भूख का कारण हो सकता है। कारण है, पॉलीफेगिया मधुमेह के सामान्य लक्षणों में से एक है, जो बताता है कि हाइपरग्लाइसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) हुआ है।

रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) शरीर के लिए ऊर्जा का एक स्रोत है। मधुमेह के रोगियों में, शरीर रक्त में चीनी का उपयोग ठीक से नहीं कर सकता है। नतीजतन, शरीर को लगता है कि इसमें ऊर्जा के स्रोत की कमी है जो वास्तव में उपलब्ध है। शरीर तब मस्तिष्क को संकेत देता है कि मधुमेह रोगी को भूख लगती है।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, पॉलीफेगिया डायबिटीज का एक लक्षण और लक्षण है, जब अन्य लक्षण जैसे कि पॉलीडिप्सिया (प्यास) या पॉलीयुरिया (बार-बार पेशाब आना) होता है। ये लक्षण तब दिखाई देंगे जब रक्त शर्करा 180 से 200 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर हो।

हाइपरग्लेसेमिया के कारण पॉलीफेगिया विकसित करने वाले मधुमेह रोगी वे हैं जो मधुमेह की दवाओं या भोजन के समय को छोड़ देते हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया

हाइपोग्लाइसीमिया पॉलीफेगिया का कारण है जो निम्न रक्त शर्करा के स्तर के कारण होता है। मधुमेह रोगियों में यह स्थिति आम है। हालांकि, यह बिना मधुमेह वाले लोगों में भी हो सकता है, जैसे कि मलेरिया की दवा (क्विनाइन) पर अधिक मात्रा में शराब पीना या हेपेटाइटिस होना।

अत्यधिक भूख के अलावा, अन्य लक्षण जो पॉलीफेगिया को संकेत देते हैं वे हैं सिरदर्द, हिलाना, पसीना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। इस स्थिति को गंभीर कहा जाता है अगर यह दौरे और धुंधली दृष्टि का कारण बना है।

अतिगलग्रंथिता

पॉलीफेगिया का एक अन्य कारण हाइपरथायरायडिज्म है। यह स्थिति इंगित करती है कि थायराइड ओवरवर्क हो गया है। नतीजतन, थायराइड हार्मोन का अत्यधिक स्तर चयापचय में हस्तक्षेप करता है, जिनमें से एक सामान्य से अधिक भूख बढ़ाता है।

अत्यधिक भूख के अलावा, हाइपरथायरायडिज्म के साथ अन्य लक्षण शरीर में पसीना, चिंता, बालों का झड़ना, अनिद्रा और बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)

कहा जाता है कि अत्यधिक भूख महिलाओं पर अक्सर हमला करती है क्योंकि यह एसटीडी के कारण होती है। इसका मतलब है, पॉलीफेगिया पीएमएस लक्षणों का एक हिस्सा है जो हर महीने उन महिलाओं में हो सकता है जिन्हें मासिक धर्म के दौरान पीएमएस का अनुभव होने का खतरा होता है।

यह स्थिति एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के बढ़ने के कारण होती है लेकिन सेरोटोनिन की कमी हो जाती है। नतीजतन, शरीर उन खाद्य पदार्थों को खाने के इच्छुक होने का कारण बनता है जो चीनी और वसा में उच्च होते हैं,

पॉलीफेगिया के अलावा, अन्य लक्षण जो आमतौर पर पीएमएस के साथ होते हैं वे हैं पेट में जलन, चिड़चिड़ापन, थकान और दस्त।

तनाव और अवसाद

गंभीर तनाव और अवसाद भी पॉलीफेगिया का एक कारण हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये दोनों स्थितियां तनाव हार्मोन के उच्च स्तर को ट्रिगर कर सकती हैं, अर्थात् कोर्टिसोल।

तनाव या अवसाद के कारण उत्पन्न होने वाला पॉलीफेगिया एक भावनात्मक प्रतिक्रिया का हिस्सा है, जो नकारात्मक भावनाओं से खुद को सचेत रूप से विचलित कर रहा है या नहीं। एक उच्च भूख के अलावा, तनावग्रस्त या अवसादग्रस्त लोग मांसपेशियों में दर्द, पेट दर्द, अनिद्रा और कमजोरी का भी अनुभव करेंगे।

सो अशांति

नींद की बीमारी, जैसे कि स्लीप एपनिया या अनिद्रा, भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को नियंत्रित करना शरीर के लिए मुश्किल बना सकता है। तो, नींद न आना उन लोगों में पॉलीफेगिया का एक सामान्य कारण है, जिन्हें नींद की बीमारी है।

अन्य कारण

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के लंबे समय तक उपयोग, द्वि घातुमान खाने के विकार, चिंता विकार, बुलीमिया सभी पॉलीफेगिया के कारण हैं। इसके अलावा, कुछ दुर्लभ बीमारियां जैसे क्लेन-लेविन सिंड्रोम और प्रेडर-विल सिंड्रोम भी एक बड़ी भूख को ट्रिगर कर सकते हैं।

जोखिम

पॉलीफेगिया के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

कारण के बारे में, जोखिम कारक जो पॉलीफेगिया की घटना को बढ़ा सकते हैं, वे हैं:

• खराब आहार को अपनाना
• डायबिटीज है लेकिन दवा और उपचार न करें क्योंकि डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जाती है
• मुख्य रूप से नींद की गड़बड़ी के कारण खराब नींद की गुणवत्ता
• थायरॉयड ग्रंथि और हार्मोन से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो भूख को नियंत्रित करते हैं, या डॉक्टर की देखरेख के बिना कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का उपयोग करते हैं

निदान और उपचार

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

पॉलीफेगिया के लिए सामान्य परीक्षण क्या हैं?

ज्यादातर मामलों में, पॉलीफेगिया एक ऐसी स्थिति है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। कारण का पता लगाने के लिए, डॉक्टर पहले निदान करेंगे।

डॉक्टर आमतौर पर आपके विस्तृत चिकित्सा इतिहास को देखेंगे, फिर विभिन्न चीजों का निरीक्षण करेंगे, जैसे कि

• खाने की आदत
• अन्य लक्षणों के साथ
• इस स्थिति की लंबाई होती है
• परिवार के मेडिकल इतिहास

इसके अलावा, सटीक कारण निर्धारित करने के लिए अन्य चिकित्सा परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे रक्त शर्करा परीक्षण या थायरॉयड फ़ंक्शन परीक्षण।

पॉलीफेगिया के लिए दवा विकल्प क्या हैं?

साधारण भूख के विपरीत जो खाने के लिए जल्दी से गायब हो जाएगी, हाइपरफैगिया उपचार को अंतर्निहित दवा के अनुरूप होना चाहिए।

मधुमेह के रोगियों के लिए जिनके पास पॉलीफेगिया है, उपचार मधुमेह की दवा ले रहा है और जरूरत पड़ने पर इंसुलिन का इंजेक्शन लगा रहा है। इस बीच, थायराइड विकारों वाले रोगियों को निर्धारित दवाएं दी जाएंगी जो थायरॉयड ग्रंथि के काम को नियंत्रित करती हैं।

तनाव, अवसाद या चिंता विकारों के रोगियों के लिए जो पॉलीफेगिया का अनुभव करते हैं, यदि आवश्यक हो, तो उपचार एंटीडिप्रेसेंट, परामर्श और व्यवहार चिकित्सा में भाग ले रहा है।

पीएमएस के साथ महिलाओं में हाइपरफैगिया, विशेष दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर रोगी को अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा से आत्म-नियंत्रण करने का निर्देश दे सकता है।

इतना ही नहीं, डॉक्टर मरीजों को अपनी जीवन शैली को स्वस्थ बनाने के लिए कहेंगे क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर, तनाव के स्तर और संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

घरेलू उपचार

पोलिपेगिया के इलाज के लिए कुछ घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव क्या हैं?

दवा लेने के अलावा, जो लोग इस बड़ी भूख का अनुभव करते हैं, उन्हें घर पर देखभाल करने की भी आवश्यकता होती है। पॉलीफेगिया के लिए घरेलू उपचार हैं:

स्वस्थ आहार बनाए रखें

एक स्वस्थ आहार में सही भाग और समय के साथ पौष्टिक भोजन विकल्प शामिल हैं। स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखते हुए शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने से शरीर की संपूर्ण सेहत बनी रह सकती है। हालांकि, आहार को मधुमेह, अवसाद और हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए समायोजित किया जाना चाहिए। अपने चिकित्सक से आगे परामर्श करें।

नियमित व्यायाम

स्वस्थ आहार के अलावा पॉलीपिया के लिए घरेलू उपचार व्यायाम है। न केवल यह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, यह शारीरिक गतिविधि तनाव को कम करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद कर सकती है।

जानिए तनाव को कैसे कम करें

तनाव पॉलीफेगिया के लिए ट्रिगर में से एक है क्योंकि यह खाने के व्यवहार से संबंधित है। व्यायाम के अलावा, तनाव का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है।

आप उन गतिविधियों के लिए समय निकाल सकते हैं, जिनका आप आनंद लेते हैं (शौक), साँस लेने के व्यायाम, जैसे ध्यान करना, फिल्में देखना या देखना जो आपको खुश करते हैं।

पर्याप्त नींद लो

नींद की आदतों को रीसेट करके खराब नींद की गुणवत्ता को दूर किया जा सकता है। अधिक सोने की कोशिश करें और एक ही समय में पहले जागें।

बिस्तर से पहले कुछ आराम करें, जैसे गर्म स्नान करना। फिर, उन आदतों से बचें जो नींद में बाधा डालती हैं, अर्थात् आपके सेलफोन पर खेलना, टीवी देखना या बड़ा भोजन करना।

निवारण

आप पॉलीफेगिया को कैसे रोक सकते हैं?

पॉलीफेगिया को रोकने का एक शक्तिशाली तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना है। स्वस्थ खाने की आदतों को लागू करें जो भाग और समय के लिए उपयुक्त हैं। फिर, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त आराम करें।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।