स्तन पंप: प्रकार और कैसे सही उपकरण का उपयोग करने के लिए

स्तन से सीधे बच्चे को स्तनपान कराना कई माताओं के लिए पसंदीदा तरीका है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब माँ सीधे स्तनपान नहीं कर सकती है। प्रत्यक्ष हाथों या एक ब्रेस्टमिल्क पंप जैसे बिजली या मैनुअल का उपयोग ब्रेस्टमिल्क को व्यक्त करने की प्रक्रिया को सरल बनाने में बहुत मदद कर सकता है। तो, आप इसे सुचारू बनाने और बीमार नहीं होने के लिए सही स्तन पंप का उपयोग कैसे करते हैं?

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क्यों स्तन से दूध पंप करना है?

अपने बच्चे के दूध को सही तरीके से पंप करना आपके बच्चे को स्तन के दूध के लाभ प्रदान करने में मदद कर सकता है जब आप तुरंत स्तनपान नहीं कर पाती हैं।

आमतौर पर, स्तनपान कराने वाली मां कुछ शर्तों के तहत एक स्तन पंप का उपयोग करती हैं।

उदाहरण के लिए यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, जब माँ काम कर रही होती है, तो माँ को स्तनपान कराने में समस्याएँ होती हैं, या इसलिए कि स्तन में सूजन को रोकने के लिए दूध जमा नहीं होता है।

समय से पहले के बच्चों के अलावा, जिन नवजात शिशुओं में कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उन्हें सीधे स्तन से दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है (प्रत्यक्ष स्तनपान).

यह स्थिति अनिवार्य रूप से आपको एक दूध पंप का उपयोग करना है ताकि आपके बच्चे को अभी भी स्तन का दूध मिल सके, खासकर पहले 6 महीनों या विशेष स्तनपान के दौरान।

इंडोनेशियाई बाल चिकित्सा संघ (IDAI) के अनुसार, स्तन दूध पंप का उपयोग करने की आवश्यकता के कारण इस प्रकार हैं:

• स्तन के दूध को हटाया जाना चाहिए क्योंकि स्तन पहले से ही सूजा हुआ है, लेकिन बच्चा अभी तक स्तनपान नहीं करना चाहता है।
• स्तन में दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• शिशु सीधे स्तन से नहीं चूस सकता।
• जब बच्चे को सीधे खिलाया जाता है, तो निप्पल का पीछा किया जाता है।

दूसरी ओर, स्तन के दूध को सही तरीके से पंप करना भी दूध उत्पादन प्रदान करने में मदद कर सकता है, जब आप अपने छोटे से आसपास नहीं होते हैं।

स्तन पंप के प्रकार क्या हैं?

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, एक स्तन पंप या पंप एक विशेष उपकरण है जो स्तन से दूध को बाहर निकालने के लिए उपयोगी होता है।

भाव को नाम से भी जाना जाता है ब्रेस्ट पंप। दो प्रकार के स्तन पंप हैं जिन्हें आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार चुन सकते हैं, अर्थात्:

मैनुअल स्तन पंप

गाइड ब्रेस्ट पंपया मैन्युअल ब्रेस्ट पंप एक प्रकार का पंप है जो हाथ से या हाथ से काम करता है।

सीधे हाथ से ब्रेस्टमिल्क व्यक्त करने से थोड़ा अलग, मैनुअल एक्सप्रेसिंग में एक उपकरण का उपयोग करना शामिल है।

इसलिए, आपको अपने स्वयं के स्तन के दूध को हाथ से व्यक्त करने से परेशान होने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि पहले से ही एक उपकरण से मदद मिलती है

इलेक्ट्रिक स्तन पंप

विद्युत स्तन पंपया इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप एक प्रकार का पंप है जो बिजली या बैटरी की मदद से काम करता है।

बिजली के प्रकार हैं जो हमेशा उपयोग के दौरान निकटतम मुख्य स्थानों में प्लग किए जाने चाहिए, लेकिन बैटरी का उपयोग करने वाले भी हैं।

एक इलेक्ट्रिक पंप जो बैटरी का उपयोग करता है उसे आमतौर पर हर बार इस्तेमाल होने पर चार्ज करने की आवश्यकता होती है।

इलेक्ट्रिक स्तन पंपों में मैनुअल पंपों की तुलना में कम समय और तेजी से खर्च होता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए जिनके पास ज्यादा समय नहीं है, लेकिन स्तन के दूध को पंप करना चाहती हैं, तो आप इलेक्ट्रिक पंप का उपयोग करना चुन सकती हैं।

प्रत्येक स्तन पंप के फायदे और नुकसान क्या हैं?

स्त्रोत: नुविता बेबी

इलेक्ट्रिक और मैनुअल ब्रेस्ट मिल्क एक्सप्रेस दोनों ही तरह के फायदे हैं जो आपके लिए इनका उपयोग करना आसान बना देंगे।

हालांकि एक तरफ यह वास्तव में काफी मददगार है, लेकिन इलेक्ट्रिक और मैनुअल स्तनपान के प्रकारों में भी कमियां हैं।

निम्नलिखित एक इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप और एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने के फायदे और नुकसान की तुलना है, जिसे आप ध्यान में रख सकते हैं:

इलेक्ट्रिक स्तन पंप

एक इलेक्ट्रिक स्तन पंप के विभिन्न फायदे और नुकसान, अर्थात्:

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप के फायदे

इलेक्ट्रिक पंप का उपयोग आमतौर पर बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें मैनुअल पंप की तुलना में बहुत तेज पंपिंग समय होता है।

इलेक्ट्रिक पंप की गति को आपकी इच्छा और आराम के अनुसार भी समायोजित किया जा सकता है।

क्योंकि यह विद्युत शक्ति का उपयोग करता है, यह विद्युत पंप उपकरण स्वचालित रूप से काम करता है इसलिए यह आपकी ऊर्जा को बचाने में मदद कर सकता है।

इस तरह, आपको स्तन के दूध को पंप करने की प्रक्रिया के दौरान थकने की आवश्यकता नहीं है।

इन सभी स्पष्टीकरणों से, यहाँ एक इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप के फायदों का सारांश दिया गया है:

• स्तन के दूध को पंप करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला समय तेज है।
• कुछ सेटिंग सुविधाओं से लैस है जो इसे उपयोग करने के लिए अधिक आरामदायक बनाते हैं।
• कई मॉडल हैं जो आपके स्वाद और जरूरतों के अनुरूप हो सकते हैं। उदाहरण के लिए एक मॉडल लें जिसमें दो पंप हों जो आपके दोनों स्तनों को एक समय में या एक पंप पर पंप कर सकें।
• इसे इस्तेमाल करने में कम मेहनत लगती है इसलिए यह आपको कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप कितने समय तक इस प्रकार के पंप का उपयोग करते हैं।

एक बिजली स्तन पंप की कमी

विभिन्न फायदों के पीछे, यह पता चलता है कि इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप में भी कमियां हैं जो आपके आगे के विचार हो सकते हैं।

• मैनुअल पंपों की तुलना में कीमत अधिक महंगी है।
• इसे साफ करना ज्यादा मुश्किल है।
• उपयोग किए जाने पर एक शोर उठाता है।
• आसपास ले जाना अधिक कठिन है।

दरअसल, इस इलेक्ट्रिक पंप द्वारा दिए जाने वाले विभिन्न फायदों का परिणाम उस कीमत पर होना चाहिए जो मैनुअल पंप की तुलना में अधिक महंगा है।

हालांकि, यदि आप एक पंप में तेजी से और अधिक दूध का उत्पादन करना चाहते हैं, तो इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप को सही विकल्प माना जा सकता है।

मैनुअल स्तन पंप

एक मैनुअल स्तन पंप के विभिन्न फायदे और नुकसान, अर्थात्:

एक मैनुअल स्तन पंप के फायदे

यहाँ स्तनपान के लिए एक मैनुअल स्तन पंप के फायदे हैं:

• पंप सक्शन पावर को मैन्युअल रूप से समायोजित कर सकते हैं क्योंकि यह मां के हाथों से ले जाया जाता है।
• एक कॉम्पैक्ट और छोटे आकार में आता है।
• इसके उपयोग में बिजली की आवश्यकता नहीं होती है।
• कम उपकरण घटक।
• इलेक्ट्रिक ब्रेस्टमिल्क की तुलना में कीमत अधिक सस्ती है।

एक मैनुअल स्तन पंप की कमी

स्तनपान के लिए एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप की कमियाँ निम्नलिखित हैं:

• पंपिंग की गति थोड़ी धीमी है।
• माँ के हाथों को जल्दी से थका देता है।
• एक ही पंपिंग लय को खोजना मुश्किल है क्योंकि यह माँ की ताकत पर निर्भर करता है।

यदि आप अक्सर स्तन के दूध को पंप नहीं करते हैं, तो पंप का उपयोग करके यह आपके लिए सही विकल्प हो सकता है।

हालाँकि, आपको इसे अधिक बार उपयोग करना चाहिए जब तक कि यह अपने आप ही इसकी आदत न बन जाए।

जब आप एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप का चयन कर रहे हैं तो सबसे पहले इसे आजमाना सबसे अच्छा है जब तक आपको एक पंप हैंडल नहीं मिल जाता है जो आपके लिए आरामदायक है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन के दूध को पंप करने की प्रक्रिया बहुत लंबी जोखिम है जो आपको थका देती है।

स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे पंप करें?

आप अपने हाथों से स्तनों की मालिश करके या पंप का उपयोग करके दूध को पंप या व्यक्त कर सकते हैं।

हाथ की मालिश का उपयोग कैसे करें

हाथ की मालिश के माध्यम से स्तन के दूध को कैसे पंप किया जा सकता है, निप्पल की पीठ पर स्तन ग्रंथियों को दबाकर और अपने निप्पल को निचोड़कर नहीं।

आपके स्तनों में दूध की मात्रा के आधार पर दोनों स्तनों में सभी दूध निकालने की प्रक्रिया लंबी या तेज हो सकती है।

इससे पहले कि आप दूसरे स्तन पर दूध व्यक्त करने के लिए आगे बढ़ें, तो पहले एक स्तन खाली कर दें तो बेहतर है।

हाथ की मालिश से स्तन के दूध को कैसे पंप करें

इंडोनेशियाई बाल चिकित्सा संघ (IDAI) हाथ से स्तन के दूध को पंप करते समय निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश करता है:

1. स्तन के दूध को इकट्ठा करने के लिए एक साफ कंटेनर तैयार करें। आप इसे आसान बनाने के लिए कटोरे की तरह चौड़े मुंह वाले कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं।
2. ब्रेस्टमिल्क पंपिंग विधि को लागू करने से पहले, आपको अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धोना चाहिए और फिर धीरे से स्तनों की मालिश करनी चाहिए।
3. बैठने के लिए सबसे आरामदायक जगह और स्थिति का पता लगाएं। स्तनपान की स्थिति में शरीर के साथ बैठना, दूध इकट्ठा करने के लिए कंटेनर को पकड़े हुए थोड़ा आगे झुकना।
4. हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए निप्पल की ओर बेस से धीरे से स्तन की मालिश करें (पलटा दो).
5. एक ही समय में अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके निपल्स को उत्तेजित करें। दूध को आसानी से पास करने में मदद के लिए आप गर्म सेक का उपयोग कर सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं।
6. शीर्ष पर अपने अंगूठे और तल पर तर्जनी का उपयोग करते हुए अपने स्तनों को सिर्फ इसोला (स्तन का काला क्षेत्र) के पीछे रखें।
7. अपनी उंगली को अपनी छाती के पीछे की ओर दबाएं फिर अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच अपने स्तन को निचोड़ें। फिर इसे निप्पल की ओर इस तरह धकेलें जैसे कि वह किसी बच्चे को चूस रहा हो।
8. सीधे अपने निपल्स को निचोड़ने से बचें क्योंकि इससे आपको दर्द होगा और दूध नहीं निकलेगा।
9. दबाव जारी करें, फिर दोहराएं। अपनी उंगली की स्थिति को शिफ्ट न करने की कोशिश करें।
10. यदि बूंदें धीमी होती हैं, तो अपनी उंगलियों को अपने स्तनों के चारों ओर चलाएं और अपने स्तन के एक अलग हिस्से को आज़माएं।
11. इस हैंड पंपिंग विधि को तब तक दोहराएं जब तक कि आपके स्तन फूल न जाएँ और खाली महसूस न करें।

हो सकता है कि पहले तो दूध की दो बूंदें ही निकलती हों, लेकिन अगर आप इसे जारी रखते हैं तो स्तन में दूध का उत्पादन अधिक हो सकता है।

स्तन पंप का उपयोग कैसे करें (ब्रेस्ट पंप)

यदि आप एक्सप्रेसर का उपयोग करना पसंद करते हैं जो आपके लिए आसान है, तो बस चूसने वाले को अपने स्तन पर रखें।

व्यक्तकर्ता आपके स्तनों पर दबाएगा और दूध को बोतल में संग्रहीत करेगा जो संलग्न है। स्पष्टता के लिए, यहां एक मैनुअल और इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने के बारे में एक गाइड है।

एक मैनुअल स्तन पंप का उपयोग कैसे करें

एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने के चरण इस प्रकार हैं:

1. एक मैनुअल पंप टूल तैयार करें, फिर उसके स्थान के अनुसार प्रत्येक उपकरण स्थापित करें।
2. पंप निप्पल और स्तन के साथ सही स्थिति में डालें जब तक कि यह आरामदायक न हो।
3. स्तन को सहारा देने के लिए एक हाथ को पंप और दूसरे हाथ को रखें।
4. पंप लीवर को एक गिनती के साथ धीरे-धीरे हिलाएं जैसे कि शिशु स्तनपान करते समय चूसता है।
5. दूध की मात्रा महसूस होने तक या स्तन खाली होने तक पंप करते समय हाथों को बार-बार हिलाएं।
6. उपयोग के बाद हाथ और सभी बर्तनों को अच्छी तरह से धो लें।

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग कैसे करें

इलेक्ट्रिक पम्पिंग का उपयोग करने के चरण इस प्रकार हैं:

1. एक इलेक्ट्रिक पंप तैयार करें, फिर उसके स्थान के अनुसार प्रत्येक उपकरण स्थापित करें।
2. ब्रेस्टप्लेट को सही स्थिति में रखें और यह परेशान या चोट नहीं करेगा। यदि रक्षक ठीक से फिट नहीं होता है, तो आप इसे धीरे से दबा सकते हैं ताकि बाद में यह आसानी से बंद न हो।
3. इलेक्ट्रिक पंप को निकटतम पावर स्रोत में प्लग करें या तुरंत उपयोग करें जबकि बैटरी अभी भी उपलब्ध है।
4. "चालू" बटन को चालू करें और अपनी पसंद के अनुसार पंप की तीव्रता निर्धारित करें।
5. यदि आप एक इलेक्ट्रिक पंप का उपयोग कर रहे हैं जिसमें केवल एक पंप है, तो स्तन के दोनों किनारों पर पिछले चरणों को दोहराएं।
6. स्तन के दूध को पंप करने की प्रक्रिया को सही तरीके से करें जब तक कि प्राप्त दूध की मात्रा पर्याप्त न हो या स्तन खाली न हों।
7. उपयोग के बाद हाथ और सभी बर्तनों को अच्छी तरह से धो लें।

यदि आप दूध को व्यक्त करने के लिए एक पंप का उपयोग करते हैं, तो इसे हमेशा साफ रखना न भूलें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप पंप बाँझ रखने के लिए पंप का उपयोग करने से पहले और बाद में गर्म पानी और साबुन से धोएं।

स्तन के दूध को पंप करने की यह विधि केवल घर पर ही लागू नहीं होती है, माताएँ छुट्टी के समय भी इस पंप के उपयोग की तकनीक को लागू कर सकती हैं (यात्रा का) और कार्यालय में।

स्तन के दूध को पंप करने से पहले तैयारी से शुरू, पंपिंग प्रक्रिया, उपयोग के बाद पंप को साफ करने के समान नियम हैं जब आप घर पर होते हैं।

माताओं को केवल मैनुअल और इलेक्ट्रिक पंप लाने की जरूरत है और दूध स्टोर करने के लिए जगह चाहिए, जबकि वे घर के बाहर नहीं हैं।

इसलिए, माँ चाहे घर पर हो, चाहे छुट्टी पर, ऑफिस में, या कहीं और, आप अभी भी स्तन के दूध को पंप करने की विधि को लागू कर सकती हैं।

स्तन के दूध को पंप करने से पहले क्या तैयार किया जाना चाहिए?

कई महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आपको स्तन के दूध को पंप करने से पहले अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता होती है, या तो सीधे अपने हाथों से या पंप के माध्यम से।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन से लॉन्च, स्तन दूध पंप करने से पहले यहां कुछ तैयारियां हैं:

1. स्तन दूध पंप करने से पहले अपने हाथों को हमेशा साबुन और बहते पानी से धोना एक आदत बना लें।
2. सुनिश्चित करें कि स्तन के दूध को पंप करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी घटक स्वच्छ और बाँझ हैं।
3. यदि आप सीधे अपने हाथों का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके हाथ और स्तन के दूध के लिए कंटेनर साफ हैं। यदि आप एक मैनुअल या इलेक्ट्रिक स्तन पंप का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उपकरण के सभी घटक बाँझ हैं।
4. स्तन के दूध को पंप करने के लिए एक शांत, आरामदायक कमरा या जगह खोजें। इसके बाद, आप पहले वर्णित तरीके से स्तन के दूध को पंप करने के लिए तैयार हैं।

पंपिंग पूरी होने के बाद, आपको इसकी गुणवत्ता बनाए रखने के लिए स्तन के दूध को स्टोर करने का सही तरीका लागू करना चाहिए।

हर दिन बच्चे को स्तनपान कराने के कार्यक्रम पर ध्यान देना न भूलें।

स्तन के दूध को कैसे पंप करें ताकि यह अधिक से अधिक निकले?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप प्रोत्साहित हो सकते हैं लेट-डाउन रिफ्लेक्स (दूध आसानी से निकलता है), ताकि जब आप पंप करें तो अधिक दूध निकले। ऐसे:

1. शांत रहने की कोशिश करें

ब्रेस्टमिल्क को व्यक्त करने के लिए एक शांत, आरामदायक और गर्म स्थान खोजें। यदि आप कार्यालय में हैं, तो स्तनपान के लिए एक विशेष कमरा ढूंढें ताकि स्तन के दूध को पंप करने की प्रक्रिया चिकनी हो।

दूध को व्यक्त करते समय, धीमी, गहरी साँस लें।

शांत वातावरण पाने के लिए, आप एक ऐसी विधि का उपयोग कर सकते हैं जो आपको सूट करे। उदाहरण के लिए लीजिए, आप संगीत सुन सकते हैं।

दूध को व्यक्त करने से पहले आप अपने स्तनों को गर्माहट भी दे सकते हैं।

एक दृष्टांत के रूप में, आप एक गर्म स्नान कर सकते हैं या स्तन के दूध को व्यक्त करने से पहले स्तन को गर्म पानी से संकुचित कर सकते हैं।

2. स्तनों की धीरे से मालिश करें

स्तनों को छूने और मालिश करने से प्रक्रिया शुरू हो सकती है लेट-डाउन रिफ्लेक्स। ऐसा इसलिए ताकि बाद में स्तन का दूध आसानी से निकल सके।

3. अपने सबसे करीबी लोगों से समर्थन मांगें

कई माताओं को यह तब बहुत मददगार लगता है जब उनके आसपास के लोग अपने बच्चों को स्तनपान कराने में उनका समर्थन करते हैं। आप अपने पति, माता-पिता, ससुराल वालों या दोस्तों से भी प्रोत्साहन मांग सकती हैं।

यह समर्थन माताओं को उत्साही बनाता है और आश्वस्त करता है कि वे अपने बच्चों को स्तनपान कराने में सक्षम होंगे।

इसके अलावा, जब आपको स्तनपान कराने में कोई शिकायत और चुनौती का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

डॉक्टर कारण, उपचार, और यहां तक ​​कि स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित दवाएं प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।