विषयसूची:
- प्राकृतिक रूप से किसी भी अनंग से कैसे निपटें
- 1. पर्याप्त पानी पिएं
- 2. मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना
- 3. मूत्र पथ में जलन पैदा करने वाले उत्पादों से बचें
- 4. कैफीन युक्त पेय और शराब को सीमित करें
- 5. पूरी तरह से पेशाब करें और पेशाब न करें
- 6. अंतरंग अंगों को सही तरीके से साफ करना
- दवा के साथ किसी भी अनंग-व्यवहार से कैसे निपटें
- 1. एंटीबायोटिक्स लें
- 2. कम खुराक या एकल खुराक वाली एंटीबायोटिक्स
- 3. रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए एस्ट्रोजेन थेरेपी
- 4. एंटिफंगल दवाओं
- 5. प्रोस्टेट वृद्धि के लिए दवाएं
- 6. दर्द निवारक
हालांकि यह पेशाब करते समय कष्टप्रद दर्द का कारण बनता है, यह आमतौर पर अपने आप बेहतर हो जाता है। हालांकि, किसी भी बीमारी के कारण होने वाले किसी भी अंग को कभी-कभी कुछ दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। इसका उद्देश्य अनाड़ीपन के कारणों को खत्म करना और उन्हें फिर से प्रकट होने से रोकना है।
आन्यांग-अनंगन हल्के आम तौर पर 1-3 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं। दर्द, गर्मी या अन्य लक्षण जो इससे अधिक समय तक रहते हैं, मूत्र प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत कर सकते हैं। यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह स्थिति किसी भी अंग-विकार को खराब कर सकती है।
प्राकृतिक रूप से किसी भी अनंग से कैसे निपटें
आन्यांग-अनंग उपचार कारण पर निर्भर करता है। सबसे आम कारणों में संक्रमण, मूत्राशय की सूजन, कुछ खाद्य पदार्थ और पेय, और मूत्राशय या प्रोस्टेट ग्रंथि के रोग शामिल हैं।
यदि आपकी जीवनशैली से किसी भी प्रकार का कोई भी रोग हो सकता है, तो आप प्राकृतिक रूप से इसका उपचार कर सकते हैं।
1. पर्याप्त पानी पिएं
पीने के पानी की कमी आपको निर्जलित बना सकती है। निर्जलित होने पर, मूत्र में पानी की मात्रा कम हो जाती है जिससे मूत्र केंद्रित हो जाता है। केंद्रित मूत्र मूत्राशय में जलन कर सकता है और पेशाब करते समय दर्द पैदा कर सकता है।
केंद्रित मूत्र भी मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है। कारण, मूत्र में बैक्टीरिया को प्रवाहित करने के लिए पर्याप्त पानी नहीं है। अधिक पानी पीने से मूत्राशय से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जिससे संक्रमण को रोका जा सकता है। एक दिन में कम से कम 8 गिलास पीने की सलाह दी जाती है ताकि हमारा मूत्र मार्ग अच्छी तरह से बना रहे।
2. मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना
भोजन से तुरंत अपच नहीं होता है, लेकिन इसमें से कुछ मूत्राशय की दीवार में जलन कर सकते हैं। अनंग-अयांगन का प्राकृतिक रूप से उपचार करने के लिए, आपको खपत को सीमित करने की सलाह दी जाती है:
- खट्टे फल जैसे संतरे, नींबू और नीबू,
- मसालेदार भोजन,
- टमाटर आधारित उत्पादों, और
- चॉकलेट।
पहले सप्ताह के दौरान खपत सीमित करें। जब भी किसी भी अंग-भंग के लक्षणों में सुधार हुआ है, तो आप इसे एक बार में थोड़ा फिर से ले सकते हैं। बस जरूरत के अनुसार उपभोग करें और सुनिश्चित करें कि इसे ज़्यादा न करें।
3. मूत्र पथ में जलन पैदा करने वाले उत्पादों से बचें
दर्द और गर्मी जब पेशाब उन उत्पादों का उपयोग करके हो सकता है जो आपके अंतरंग अंगों को साफ करते हैं। इन उत्पादों में रसायन उन लोगों में मूत्र पथ जलन पैदा कर सकते हैं जिनकी त्वचा अधिक संवेदनशील है।
आप इस तरह के उत्पादों से परहेज करके आन्यांग-आनंगन को दूर कर सकते हैं:
- खंगालना (स्प्रे) योनि,
- स्त्रैण साबुन,
- योनि स्नेहक,
- टॉयलेट पेपर में डियोडोराइज़र होता है, और
- गर्भ निरोधकों में शुक्राणुनाशक (शुक्राणु नाशक) होते हैं।
4. कैफीन युक्त पेय और शराब को सीमित करें
कैफीन युक्त और मादक पेय मूत्रवर्धक हैं। ये दोनों पेय गुर्दे द्वारा उत्पादित सामान्य मूत्र की मात्रा को बढ़ाते हैं। सिद्धांत रूप में, मूत्रवर्धक पेय को मूत्र पथ से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करनी चाहिए क्योंकि आप अधिक बार पेशाब कर रहे हैं।
हालांकि, मूत्रवर्धक आपके शरीर से अधिक तरल पदार्थ को बाहर निकालते हैं, जिससे आपको निर्जलीकरण का खतरा होता है। यह पेय उन लोगों की स्थिति भी खराब कर देता है जो अपने मूत्र को पकड़ नहीं सकते हैं, उदाहरण के लिए ओवरएक्टिव मूत्राशय और मूत्र असंयम वाले लोगों में।
5. पूरी तरह से पेशाब करें और पेशाब न करें
पेशाब करने के लिए रखने से मूत्र पथ के संक्रमण के विकास का खतरा बढ़ जाता है, साथ ही साथ यदि आप पूरी तरह से पेशाब नहीं करते हैं। ये दो आदतें मूत्राशय में फंसने वाले बैक्टीरिया को बनाती हैं और उसमें गुणा करती हैं।
जब संख्या नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो बैक्टीरिया मूत्राशय (सिस्टिटिस) में संक्रमण का कारण होगा। संक्रमण मूत्रमार्ग, मूत्रवाहिनी और यहां तक कि गुर्दे तक फैल सकता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का मुख्य लक्षण पेशाब करते समय दर्द होना, उर्फ एनांग-एनांगन।
6. अंतरंग अंगों को सही तरीके से साफ करना
अपने अंतरंग अंगों की सफाई के रूप में सरल कुछ सही तरीके से आप एक दाने को चंगा कर सकते हैं। हर बार जब आप पेशाब करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने जननांगों को आगे से पीछे तक साफ करते हैं।
इस विधि का उद्देश्य विशेष रूप से महिलाओं के लिए गुदा (पीछे) से गुदा (पीछे) से बैक्टीरिया के हस्तांतरण को रोकना है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र पथ कम होता है, इसलिए उन्हें मूत्र पथ के संक्रमण के विकास का खतरा अधिक होता है।
दवा के साथ किसी भी अनंग-व्यवहार से कैसे निपटें
यदि घर पर काम करने के तरीके काम नहीं करते हैं, तो आपको समस्या का कारण जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। यह वह जगह है जहां डॉक्टर इसे ट्रिगर करने वाली स्थितियों के अनुसार उपचार प्रदान कर सकते हैं।
सामान्य तौर पर, यहां विभिन्न उपचार दिए जा सकते हैं।
1. एंटीबायोटिक्स लें
यदि मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्रमार्गशोथ या योनिशोथ के कारण भीड़ है, तो उपचार का सबसे अच्छा विकल्प एंटीबायोटिक्स ले रहा है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपने पहले अपने डॉक्टर से सलाह ली है।
एंटीबायोटिक दवाओं को डॉक्टर के पर्चे के अनुसार भुनाया और लिया जाना चाहिए। एंटीबायोटिक दवाओं को सावधानी से लेने से वास्तव में बैक्टीरिया प्रतिरोधी हो सकते हैं, इसलिए आपको मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार दोहराना होगा।
आपके मूत्र और आपकी स्थिति में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के प्रकार के अनुसार एंटीबायोटिक का प्रकार भी समायोजित किया जाना चाहिए। मेयो क्लिनिक का शुभारंभ, साधारण संक्रमण के कारण आन्यांग-अनंगन का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है:
- ट्राईमेथोप्रिम / सल्फामेथोक्साज़ोल,
- नाइट्रोफ्यूरेंटोइन,
- फोसफोमाइसिन,
- सेफैलेक्सिन, और
- Ceftriaxone।
संक्रमण के दुर्लभ या गंभीर मामलों में, डॉक्टर सिप्रोफ्लोक्सासिन या लेवोफ़्लॉक्सासिन जैसे फ़्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। इन दवाओं का उपयोग शायद ही कभी मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि दुष्प्रभाव काफी बड़े होते हैं।
इसलिए, डॉक्टर केवल फ्लोरोक्विनोलोन देते हैं जब अन्य एंटीबायोटिक्स संक्रमण का इलाज नहीं कर सकते हैं। जिन रोगियों को इस वर्ग के एंटीबायोटिक दिए जाते हैं, उन्हें लेते समय अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए।
2. कम खुराक या एकल खुराक वाली एंटीबायोटिक्स
आन्यांग-अनंगन मूत्र पथ के संक्रमण जो एक बार में होता है, एक सप्ताह के लिए एंटीबायोटिक्स लेने से इलाज किया जा सकता है। इस बीच, आवर्तक मूत्र पथ के संक्रमण के लिए उपचार की अवधि आमतौर पर लंबी होती है।
आपको छह महीने या उससे अधिक समय के लिए कम खुराक वाली एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ सकती हैं। यदि किसी भी अंग-अंग को यौन संचारित संक्रमण के साथ करना है, तो आपको प्रत्येक सेक्स के बाद एंटीबायोटिक दवाओं की एक खुराक लेने की भी आवश्यकता है।
एंटीबायोटिक के प्रकार को मूत्र पथ के संक्रमण, इसकी प्रभावकारिता के इतिहास के अनुसार समायोजित किया जाता है, और क्या रोगी को कुछ एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी है। उपचार के दौरान, आपका डॉक्टर यह देखेगा कि दवा आपके मूत्र पथ की स्थिति को किस हद तक प्रभावित कर रही है।
3. रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए एस्ट्रोजेन थेरेपी
रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन एस्ट्रोजन में कमी से मूत्राशय की दीवार पतली और योनि सूखने लगती है। यह स्थिति आपको मूत्र पथ के संक्रमण और मूत्र पथ के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।
इसे दूर करने का एक तरीका एस्ट्रोजन थेरेपी है। हार्मोन एस्ट्रोजन को योनि की अंगूठी के माध्यम से दिया जा सकता है, एक गोली जो योनि में डाली जाती है, या एक क्रीम जो योनि की दीवार पर लागू होती है।
4. एंटिफंगल दवाओं
एंटिफंगल दवाएं योनि या मूत्र पथ में अनियंत्रित खमीर के विकास के कारण होने वाली किसी भी प्रकार की बीमारी को दूर कर सकती हैं। एंटीबायोटिक दवाओं की तरह, इन दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर के पर्चे के अनुसार किया जाना चाहिए।
आपका डॉक्टर एक मौखिक एंटी-फंगल दवा, सपोसिटरी, या क्रीम लिख सकता है जो सीधे योनि में लगाया जाता है। आमतौर पर क्रीम और सपोसिटरी के रूप में एंटिफंगल दवाओं को डॉक्टर के पर्चे का उपयोग किए बिना प्राप्त किया जा सकता है।
मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एंटिफंगल दवा फ्लुकोनाज़ोल है। यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं, तो डॉक्टर एम्फ़ोटेरिसिन बी या फ्लुसाइटोसिन जैसी मजबूत दवाएं दे सकता है।
5. प्रोस्टेट वृद्धि के लिए दवाएं
पुरुषों में आन्यांग-अनंगन प्रोस्टेट की सूजन से शुरू हो सकता है। समय के साथ एक बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्राशय और मूत्र पथ को संकुचित करता है। यह स्थिति आपको अपने मूत्राशय को खाली करने में असमर्थ बनाती है जैसा कि इसे करना चाहिए।
मूत्राशय में फँसा हुआ मूत्र धीरे-धीरे ऐंठन के रूप में लक्षणों के साथ एक संक्रमण चलाता है। बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण आन्यांग-आनंगन को ठीक करने के लिए, डॉक्टर ड्रग्स दे सकते हैं:
- अल्फा ब्लॉकर्स जैसे तमसुलोसिन और अल्फुज़ोसिन। यह दवा प्रोस्टेट ग्रंथि और मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देती है ताकि आप पेशाब कर सकें।
- अति सक्रिय मूत्राशय वाले लोगों में मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम करने के लिए एंटीकोलिनर्जिक्स।
- 5-अल्फा रिडक्टेस इनहिबिटर जैसे कि फ़ाइनस्टराइड और डुटेस्टराइड। दोनों बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि को सिकोड़ते हैं।
- मूत्र को उत्तेजित करने के लिए मूत्रवर्धक दवाएं।
- रात में पेशाब करने की इच्छा को कम करने के लिए डेस्मोप्रेसिन।
6. दर्द निवारक
उपरोक्त विभिन्न दवाओं के अलावा, दर्द निवारक जैसे कि पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन भी मूत्र प्रणाली के विकारों के कारण दर्द का इलाज कर सकते हैं। एनाल्जेसिक ड्रग्स जैसे कि फेनाज़ोपाइरीडीन भी चक्कर से राहत देने में मदद कर सकता है।
दोनों को एक डॉक्टर के पर्चे के बिना एक फार्मेसी में काउंटर पर खरीदा जा सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप हमेशा पैकेज पर सूचीबद्ध उपयोग के निर्देशों के अनुसार दवा लेते हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं तो दवा का उपयोग बंद कर दें।
आनंग-अनंगन को ठीक करने के विभिन्न तरीके हैं। हल्के चक्कर आना आपकी जीवन शैली को समायोजित करके और मूत्र पथ विकारों को ट्रिगर करने वाले कारकों से बचने में सुधार कर सकता है।
हालाँकि, किसी भी प्रकार के किसी भी रोग के कुछ मामलों में दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। चूँकि अनैंग-अनैगन के कारण बहुत ही विविध होते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि किसी भी दवा को लेने से पहले आप हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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