विषयसूची:
- क्रेटक क्या हैं?
- क्रीटेक सिगरेट की सामग्री
- क्रीटेक के खतरे स्वास्थ्य के लिए सिगरेट
- नशे की लत
- फेफड़े और श्वसन प्रणाली के साथ समस्याएं
- वातस्फीति
- क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
- फुफ्फुसीय शोथ
- कैंसर का खतरा बढ़ा
- हृदय की समस्याएं
- प्रजनन प्रणाली की समस्याएं
- गर्भधारण में समस्या
- कौन सा बेहतर है: सिगरेट या क्रेटक को फ़िल्टर करें?
सिगरेट के कई प्रकार होते हैं, इलेक्ट्रिक या वाइप से लेकर क्रेटक तक। क्रेटक सिगरेट एक मूल इंडोनेशियाई उत्पाद है जो व्यापक रूप से विदेशों में जाना जाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि वास्तव में क्रेटक क्या है? अधिक जानकारी के लिए, यहाँ क्रीटेक सिगरेट की समीक्षा है।
क्रेटक क्या हैं?
इंडोनेशियाई उद्योग मानक इंडोनेशियाई उद्योग मानक के अनुसार, क्रीटेक सिगरेट सिगरेट के साथ या बिना फिल्टर के होते हैं जो कटा हुआ तंबाकू का उपयोग करते हैं। इस प्रकार की सिगरेट को कटा हुआ लौंग के साथ भी मिलाया जाता है और सिगरेट के कागज में रोल किया जाता है।
क्रेटक सिगरेट में आमतौर पर एक विशिष्ट गंध होती है और लौंग के जलने से एक "क्रेटक-क्रेटक" ध्वनि होती है। क्रीटेक की आवाज सिगरेट के नामकरण का कारण है।
तब तम्बाकू और लौंग और उनमें मौजूद अन्य सामग्रियों के जलने से निकलने वाले धुएँ से सिगरेट का आनंद लिया जाता है।
क्रीटेक सिगरेट की सामग्री
क्रीटेक सिगरेट में आम तौर पर दो मुख्य तत्व होते हैं, अर्थात् तंबाकू और लौंग। क्रीटेक सिगरेट में आमतौर पर 60 से 80 प्रतिशत तम्बाकू और 20 से 40 प्रतिशत लौंग की कलियाँ और लौंग का तेल होता है।
लौंग जितनी अधिक होगी, स्वाद, गंध और ध्वनि उतनी ही मजबूत होगी। इसके अलावा, क्रीटेक सिगरेट में कभी-कभी जीरा, दालचीनी या जायफल जैसे अतिरिक्त तत्व होते हैं।
क्रीटेक सिगरेट के धुएं में, पांच यौगिक होते हैं जो कि सफेद सिगरेट के धुएं (फिल्टर सिगरेट) में नहीं पाए जाते हैं, अर्थात् यूजेनॉल (लौंग का तेल) और इसके डेरिवेटिव।
लौंग का तेल और इसके डेरिवेटिव वास्तव में एक विरोधी भड़काऊ के रूप में एक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करते हैं। यह सामग्री प्रोस्टाग्लैंडिन्स के उत्पादन को रोककर काम करती है, जीवाणुरोधी को ट्रिगर करती है, और एक संवेदनाहारी सामयिक के रूप में।
हालांकि, अगर लंबे समय तक और उच्च सांद्रता में सेवन किया जाता है, तो यह सामग्री नेक्रोसिस का कारण बन सकती है।
नेक्रोसिस कोशिकाओं और शरीर के ऊतकों की मृत्यु है। यह स्थिति चोट, विकिरण या कुछ रसायनों के कारण हो सकती है। जब मृत ऊतक काफी बड़ा होता है, तो इस स्थिति को गैंग्रीन कहा जाता है।
लौंग के अलावा, क्रीटेक सिगरेट में भी अन्य सिगरेट की तरह ही निकोटीन होता है। इन सिगरेटों में निकोटीन की मात्रा आमतौर पर 3 से 5 गुना तक पहुंचती है।
इतना ही नहीं, वेस्टर्न जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित शोध के अनुसार, ये सिगरेट साधारण फिल्टर सिगरेट की तुलना में अधिक टार सामग्री का उत्पादन करती हैं।
इन सिगरेटों से उत्पादित टार 34 से 65 मिलीग्राम तक होता है। विवरण 1.9 से 2.6 मिलीग्राम के निकोटीन, और कार्बन मोनोऑक्साइड प्रति स्टेम 18 से 28 मिलीग्राम के आसपास हैं।
यह उच्च टार उत्पादन संभवतः चार कारकों के संयोजन के कारण है, अर्थात्:
- तंबाकू
- सिगरेट का वजन
- धूम्रपान करते समय कश की संख्या
- तार अवशेषों को लौंग की कलियों से पीछे छोड़ दिया
क्रीटेक के खतरे स्वास्थ्य के लिए सिगरेट
सभी प्रकार की सिगरेट में स्वास्थ्य संबंधी खतरे होते हैं, जिनमें क्रैटक भी शामिल है। यहाँ विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के सेवन से उत्पन्न होने वाली सिगरेट की समस्याएँ हैं:
नशे की लत
नियमित फिल्टर सिगरेट की तुलना में लौंग सिगरेट में निकोटीन का उच्च स्तर नशे की लत का खतरा बहुत बढ़ा देता है। निकोटीन एक ऐसा पदार्थ है जो इतना व्यसनी है कि यह एक व्यक्ति को अपनी सिगरेट जलाते रहना चाहता है।
जब निकोटीन का सेवन किया जाता है, तो मस्तिष्क में स्वाभाविक रूप से डोपामाइन जारी होता है। डोपामाइन एक हार्मोन है जो मस्तिष्क को एक ही व्यवहार को बार-बार दोहराने के लिए प्रेरित करता है। अब, हर बार सिगरेट पीने से दिमाग डोपामाइन की चपेट में आ जाता है।
एक धूम्रपान करने वाला आमतौर पर प्रति सिगरेट 10 या अधिक बार धूम्रपान करता है। इसलिए, एक व्यक्ति जो प्रति दिन एक पैक (25 सिगरेट) धूम्रपान करता है, उसे 250 निकोटीन हिट या स्पाइक्स मिल सकते हैं।
यह मात्रा निकोटीन का उपयोग जारी रखने के लिए मस्तिष्क को उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। जब आप निकोटीन का उपयोग करना जारी रखेंगे तो यह प्रभाव और भी मजबूत होता रहेगा।
निकोटीन के अलावा, यूजेनॉल के हल्के साइकोट्रोपिक प्रभाव होने का भी संदेह है। कई अध्ययनों में यह पाया गया कि सिगरेट के धुएं में सांस लेते समय कई उपयोगकर्ताओं को एक निश्चित उत्साह महसूस हुआ।
फेफड़े और श्वसन प्रणाली के साथ समस्याएं
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) से रिपोर्ट करते हुए, धूम्रपान करने वाले क्रेटक तीव्र फेफड़े की चोट का खतरा बढ़ा सकते हैं।
इन चोटों में आम तौर पर ऑक्सीजन की कमी, फेफड़ों में तरल पदार्थ, रक्त केशिकाओं से रिसाव, और सूजन शामिल हैं। यह स्थिति विशेष रूप से अस्थमा या श्वसन संक्रमण वाले लोगों पर हमला करने के लिए अतिसंवेदनशील है।
इसके अलावा, क्रैन्च धूम्रपान करने वालों को नॉनस्मोकर्स की तुलना में 13 से 20 बार असामान्य फेफड़ों का अनुभव करने का जोखिम होता है।
वातस्फीति
वातस्फीति एक ऐसी स्थिति है जब फेफड़ों या वायुकोशिका में हवा की थैली क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिनमें से एक सिगरेट के धुएं के लंबे समय तक संपर्क में आने के कारण होता है।
समय के साथ, हवा की आंतरिक दीवारें कमजोर हो जाती हैं और टूट जाती हैं। नतीजतन, यह स्थिति रक्त तक पहुंचने वाले ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर सकती है।
जब आप साँस छोड़ते हैं, तो क्षतिग्रस्त एल्वियोली ठीक से काम नहीं करती है और पुरानी हवा फंस जाती है। नतीजतन, ताजा, ऑक्सीजन युक्त हवा के प्रवेश के लिए कोई जगह नहीं है। वातस्फीति वाले अधिकांश लोग भी क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हैं।
हालांकि स्थिति काफी गंभीर है, पीड़ित को यह महसूस नहीं हो सकता है कि उसे यह एक स्वास्थ्य समस्या है। वातस्फीति का मुख्य लक्षण सांस की तकलीफ है जो आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होता है।
प्रारंभ में वातस्फीति के कारण केवल तीव्र परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ हो सकती है। लेकिन धीरे-धीरे, लक्षण दैनिक कार्यों में हस्तक्षेप करना शुरू कर सकते हैं। वातस्फीति जब अंततः एक व्यक्ति को आराम कर रहा है तब भी सांस की तकलीफ का कारण बनता है।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस ब्रोन्कियल नलियों की सूजन है, जो कि फेफड़े को हवा ले जाने वाले भाग हैं। इस सूजन से नलिकाएं बहुत अधिक बलगम पैदा करती हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति को खांसी होती रहती है और सांस लेने में कठिनाई होती है।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस में धूम्रपान एक प्रमुख कारक है। इस स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है, जिनमें से एक धूम्रपान को रोकना है, जिसमें क्रेटेक का सेवन भी शामिल है।
फुफ्फुसीय शोथ
पल्मोनरी एडिमा फेफड़ों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण होने वाली स्थिति है। यह द्रव फेफड़ों में कई हवा के थैलियों में इकट्ठा हो जाता है जिससे किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
तीव्र या अचानक फुफ्फुसीय एडिमा एक चिकित्सा आपातकाल है जिसे तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
क्रीटेक सिगरेट से सिगरेट के धुएं को बाहर निकालना हवा के थैली और केशिकाओं के बीच की झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है। नतीजतन, यह संभव है कि द्रव एक व्यक्ति के फेफड़ों में प्रवेश करेगा।
ऐसा इसलिए है क्योंकि फेफड़ों में कई लोचदार वायु थैली होती हैं जिन्हें एल्वियोली कहा जाता है। हर बार जब कोई व्यक्ति सांस लेता है, तो ये हवा के थैले ऑक्सीजन को अवशोषित करेंगे और बिना किसी समस्या के कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ेंगे।
नुकसान एल्वियोली को द्रव से भर सकता है ताकि ऑक्सीजन रक्तप्रवाह में अवशोषित न हो।
जब किसी व्यक्ति में तीव्र फुफ्फुसीय एडिमा होती है, तो वह विभिन्न लक्षणों का अनुभव करेगा जैसे:
- बहुत छोटी सांसें जो सांस लेने में मुश्किल बनाती हैं और गतिविधि या लेटने से खराब हो जाएंगी
- लेटने पर दम घुटने या डूबने की भावना
- घरघराहट या घरघराहट खिसियाना
- शांत, चिपचिपी त्वचा
- बेचैन या चिंतित महसूस करना
- झागदार थूक के साथ खांसी जो रक्त के साथ हो सकती है
- होंठ नीले पड़ जाते हैं
- तेज और अनियमित दिल की धड़कन
हालांकि, फुफ्फुसीय एडिमा के संकेत और लक्षण वास्तव में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। यह सब गंभीरता और शोफ के प्रकार पर निर्भर करता है।
कैंसर का खतरा बढ़ा
सीडीसी में कहा गया है कि संयुक्त राज्य में धूम्रपान से 90 प्रतिशत फेफड़ों के कैंसर से मौतें होती हैं। या तो ई-सिगरेट या ई-सिगरेट, फिल्टर, या क्रेटक्स सभी फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। उनमें से कुछ डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं। डीएनए को नुकसान पहुंचाने वाली प्रत्येक सिगरेट कोशिकाओं के निर्माण का कारण बन सकती है जो कैंसर का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, बेंजो (ए) पाइरीन की सामग्री डीएनए के उस हिस्से को नुकसान पहुंचा सकती है जो कैंसर कोशिकाओं से बचाने के लिए जिम्मेदार है।
इसके अलावा, तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन शरीर के प्राकृतिक डिटॉक्सिफिकेशन सिस्टम को भी नुकसान पहुंचाते हैं। नतीजतन, धूम्रपान करने वाले का शरीर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में कम सक्षम होता है।
भले ही शरीर को होने वाले नुकसान से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया हो, लेकिन तंबाकू के धुएं में हानिकारक रसायनों के कारण होने वाली समस्याएं अक्सर असहनीय होती हैं।
इसलिए धूम्रपान बहुत सारे कैंसर का कारण बनता है। फेफड़े का कैंसर ही नहीं, कई अन्य कैंसर भी दिखाई दे सकते हैं और यदि आप धूम्रपान जारी रखते हैं तो जोखिम बढ़ जाता है। यहाँ विभिन्न प्रकार के कैंसर हैं जो अक्सर धूम्रपान करने वालों पर हमला करते हैं:
- मुंह
- घेघा
- गर्भाशय ग्रीवा
- गुर्दा
- दिल
- अग्न्याशय
- मूत्राशय
- 12 अंगुली की आंत
- पेट
हृदय की समस्याएं
कार्बन मोनोऑक्साइड एक खतरनाक गैस है जो धूम्रपान करते समय अंदर जाती है। जब कार्बन मोनोऑक्साइड फेफड़ों में प्रवेश करता है, तो यह यौगिक रक्तप्रवाह में अपने आप चला जाएगा। यह विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है।
इसके अलावा, कार्बन मोनोऑक्साइड धमनियों के अस्तर में संग्रहीत कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को भी बढ़ा सकता है। समय के साथ, यह बिल्डअप धमनियों को सख्त कर सकता है। नतीजतन, यह स्थिति हृदय रोग, धमनी रोग और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकती है।
कार्बन मोनोऑक्साइड के अलावा, निकोटीन भी दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। इसका कारण है, निकोटीन रक्तचाप, हृदय गति, हृदय में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने का कारण बन सकता है। यह यौगिक शरीर में छह से आठ घंटे तक रहता है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार धूम्रपान करते हैं।
प्रजनन प्रणाली की समस्याएं
धूम्रपान करने वाले पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमता की समस्या उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो नहीं करते हैं। यह उन लोगों पर लागू होता है जो कुछ भी vape से kretek तक धूम्रपान करते हैं।
क्रीटेक सिगरेट में मौजूद रसायन अंडे और शुक्राणु को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे शिशु का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान प्रभावित करता है:
- अंडे और शुक्राणु में डी.एन.ए.
- पुरुष और महिला हार्मोन का उत्पादन
- गर्भाशय तक पहुंचने के लिए एक निषेचित अंडे की क्षमता
- गर्भाशय में पर्यावरण
धूम्रपान करने वाले पुरुषों को इरेक्शन होने और इसे सफलतापूर्वक बनाए रखने में समस्या होगी। इसके अलावा, धूम्रपान भी शुक्राणु में डीएनए को नुकसान पहुंचाता है जो बच्चे को हस्तांतरित होता है। वास्तव में, भारी धूम्रपान करने वालों (प्रति दिन 20 से अधिक सिगरेट) के लिए, निषेचन से विकासशील भ्रूण में ल्यूकेमिया का खतरा बढ़ जाता है।
गर्भधारण में समस्या
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाओं में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में गर्भपात का खतरा अधिक होता है। प्रत्येक सिगरेट धूम्रपान से गर्भपात का खतरा एक प्रतिशत बढ़ जाता है।
इतना ही नहीं, जो बच्चे इसे ले जा रहे हैं, उनमें जन्म के समय वजन कम होने का खतरा बढ़ जाता है। नतीजतन, शिशुओं को समय से पहले जन्म लेने और जन्म दोषों का अनुभव होने का खतरा होता है।
धूम्रपान से महिला के एक्टोपिक गर्भधारण का खतरा भी बढ़ जाता है। एक एक्टोपिक गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है जब बच्चा गर्भ के बाहर विकसित होता है। न केवल यह माँ को खतरे में डालता है, सिगरेट का धुआँ भी बच्चे को विकसित होने और जीवित रहने से रोकेगा।
माँ को समय से पहले झिल्ली का फटना और नाल का टूटना भी होता है जो समय से पहले गर्भाशय से अलग हो जाता है। भ्रूण के फेफड़े, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को भी नुकसान होने की आशंका है
कौन सा बेहतर है: सिगरेट या क्रेटक को फ़िल्टर करें?
फ़िल्टर सिगरेट एक प्रकार है जो बाजार में बेचा जाता है और एक छोर पर एक फिल्टर या फ़िल्टर होता है। सिगरेट पर फ़िल्टर को तम्बाकू में टार और निकोटीन को फ़िल्टर करने के लिए कार्य करने के लिए कहा जाता है ताकि इसे साँस न लिया जाए या इसे कम से कम किया जाए।
हालांकि, तथ्य यह है कि फिल्टर केवल बड़े टार और निकोटीन कणों को अवरुद्ध कर सकते हैं। बाकी, जो छोटे कण हैं, वे साँस लेने और फेफड़ों में प्रवेश करेंगे।
सिगरेट फिल्टर आमतौर पर सेलूलोज़ एसीटेट से बने होते हैं जो आमतौर पर संसाधित लकड़ी से प्राप्त होते हैं। ये तंतु वास्तव में सिगरेट के धुएं में प्रवेश कर सकते हैं और उसमें जमा हो सकते हैं।
तो कौन सा बेहतर है? सचमुच कुछ भी दूसरे से बेहतर नहीं है। सभी सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं चाहे वह फिल्टर या क्रेटक के साथ स्मोक्ड हो।
हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया है कि धूम्रपान न करने वाले लोगों में अन्य धूम्रपान करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से मरने का जोखिम दोगुना था। इसके अलावा, क्रीटेक सहित अनफ़िल्टर्ड धूम्रपान भी किसी भी कारण से मृत्यु के 30 प्रतिशत अधिक जोखिम से जुड़ा था।
इसलिए, छद्म धूम्रपान बुरा है और फेफड़ों के कैंसर और फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकता है। हालांकि, डॉ के अनुसार। चार्ल्सटन में मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैरोलिना से नीना थॉमस ने कहा कि क्रेटक की तरह अनफ़िल्टर्ड सिगरेट में सभी प्रकार की सिगरेट का खतरा या खतरा सबसे अधिक होता है।
जो लोग अनफ़िल्टर्ड स्मोक करते हैं, उनमें फेफड़े के कैंसर होने की संभावना 40 प्रतिशत अधिक होती है। इसके अलावा, वे अन्य धूम्रपान करने वालों की तुलना में निकोटीन पर निर्भरता का अनुभव करने वाले तीसरे व्यक्ति भी थे। अन्य सिगरेट की तुलना में, अनफ़िल्टर्ड सिगरेट को उनके उच्च टार सामग्री के कारण अधिक खतरनाक माना जाता है।
तो, सिगरेट और क्रेटक दोनों फिल्टर खतरनाक हैं। केवल सुरक्षित होने के कारण उनमें से किसी एक को चुनने की आवश्यकता नहीं है। कोई भी सिगरेट स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है। यह आदत आपको भविष्य में परेशान करेगी और आपके जीवन की गुणवत्ता को कम करेगी।
