विषयसूची:
- योनि डोश क्या है?
- मैं योनि वाउच का उपयोग कैसे करूं?
- अपनी योनि को साफ करने के लिए आपको कितनी बार योनि के पाउच का उपयोग करना चाहिए?
- तो, आप एक अच्छी योनि को कैसे साफ करते हैं?
मूल रूप से, योनि शरीर में एक स्व-सफाई अंग है। गर्भाशय ग्रीवा और योनि की आंतरिक दीवारें बलगम का उत्पादन करेंगी जो भंग कर देगा, शेष मासिक धर्म रक्त, पुराने ऊतक और अन्य विदेशी कणों को योनि से बाहर लाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप योनि की सफाई करने से चूक सकते हैं। योनि की खुजली और गंध की समस्याओं से बचने के लिए योनि को साफ रखना महत्वपूर्ण है। सफाई का ध्यान रखने का एक तरीका वी याद आती है योनि से दर्द होता है। लेकिन, आप इसका उपयोग कैसे करते हैं? निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।
योनि डोश क्या है?
डौश खुद फ्रांसीसी से आता है जिसका अर्थ है "कुल्ला करना" या "धोना"। योनि में दर्द एक विशेष योनि एंटीसेप्टिक क्लीन्ज़र है जिसे आमतौर पर स्प्रे फ़नल के साथ बोतल में पैक किया जाता है ताकि उपयोगकर्ता को योनि में समाधान की सामग्री को स्प्रे करना आसान हो सके। कुछ अन्य पाउच में एक आंतरायिक पंप भी शामिल होता है जो समाधान की सामग्री को बाँझ रखने के लिए तरल बोतल से अलग होता है।
डौश तरल पदार्थ आमतौर पर पानी आधारित होते हैं और इसमें सक्रिय घटक पोविडोन आयोडीन भी हो सकता है। यह पदार्थ बैक्टीरिया को मारता है, जो योनि स्राव, खुजली, या अप्रिय गंध को दूर करने में मदद करता है। योनि के पाउच में बेकिंग सोडा के साथ पानी और सिरका या पानी के घोल का मिश्रण भी हो सकता है।
मैं योनि वाउच का उपयोग कैसे करूं?
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले योनि के दॉच उत्पाद के आधार पर, आमतौर पर एक विशेष स्प्रे नली के माध्यम से योनि में एक एंटीसेप्टिक समाधान का छिड़काव करके किया जाता है। आपको पहले बोतल की सामग्री को बैग में डालना होगा, जिसे आमतौर पर बॉक्स में शामिल किया जाता है। इस विधि को माना जाता है कि यह योनि के सभी हिस्सों तक गहरी कोनों तक, योनि के गर्दन तक पहुंचने में सक्षम है। यह पानी का घोल फिर आपकी योनि से बाहर बहता है।
कई अन्य योनि डौच उत्पाद नियमित तरल साबुन की तरह कार्य करते हैं। आपको बस अपने हाथों पर थोड़ा सा एंटीसेप्टिक घोल डालना है और हाथ से अपनी योनि को धोना है।
बाद में, फिर आप योनि क्षेत्र और आसपास के क्षेत्र को सूखा देते हैं जो अभी भी नम है। लेकिन जब आप अपनी योनि को सूखने के बाद सूखते हैं तो सावधान रहें। पीछे (नितंब) से सामने (योनि) तक एक तौलिया या ऊतक रगड़कर अपनी योनि को सूखने न दें। सही दिशा विपरीत है, सामने से नितंबों तक। यह मलाशय में फंसे मल और कीटाणुओं के अवशेषों को योनि के खुलने से रोकने के लिए है। वहाँ नीचे ऐंठन महसूस करने के बजाय, आप मूत्र पथ के संक्रमण से ग्रस्त हैं।
अपनी योनि को साफ करने के लिए आपको कितनी बार योनि के पाउच का उपयोग करना चाहिए?
कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और गायनोकोलॉजिस्ट (एसीओजी) के विशेषज्ञों सहित, आपको यथासंभव योनि वाउच का उपयोग करने से बचना चाहिए। यदि संभव हो, तो आपको इसका उपयोग करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए douching के वास्तविक लाभों के बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। Douching वास्तव में जोखिम और खतरे पैदा कर सकता है जो ताजा स्वाद प्रभाव के लायक नहीं हैं। डॉकिंग वास्तव में आपको संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, जैसे कि बैक्टीरियल वेजिनोसिस। क्योंकि, वेजाइनल डौश सॉल्यूशन वास्तव में योनि में रहने वाले अच्छे बैक्टीरिया कॉलोनियों को बाहर निकालने का काम करता है।
विभिन्न वैज्ञानिक अध्ययनों से संक्षेप में, बार-बार योनि में होने वाले घाव भी कई पुरानी बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि श्रोणि सूजन की बीमारी, एचपीवी, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, यौन संचारित रोग, प्रजनन क्षमता की समस्याओं जैसे कि गर्भवती और अस्थानिक गर्भावस्था में कठिनाई।
तो, आप एक अच्छी योनि को कैसे साफ करते हैं?
पीएच स्तर और बैक्टीरिया कालोनियों को संतुलन में रखते हुए योनि की सफाई का अपना तरीका है। इसलिए, आप बस दिन में एक से दो बार योनि को गुनगुने पानी से धो सकते हैं।
खराब गंध, खुजली, निर्वहन के लक्षणों को दूर करने के लिए, या योनि क्षेत्र में संक्रमण को रोकने के लिए, आप स्त्रीरोगरोधी उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। खासकर जब आप मासिक धर्म, जो कि समय होता है जब योनि संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती है। एक अच्छा स्त्रैण एंटीसेप्टिक क्लीन्ज़र में आमतौर पर सक्रिय तत्व प्रोविडोन आयोडीन होता है और इसमें सुगंध, इत्र या साबुन पदार्थ बिल्कुल नहीं होते हैं।
लेकिन योनि को साफ करने के लिए एक एंटीसेप्टिक समाधान का उपयोग करना केवल योनि के बाहर धोने के लिए सीमित है, अंदर तक नहीं, ताकि अच्छे बैक्टीरिया को न मारा जाए।
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