4 अगर आप अक्सर दूसरों का न्याय करते हैं तो यह आपके लिए बुरा है

आप इसे महसूस करते हैं या नहीं, दूसरों को पहचानना एक आदत बन सकती है जो व्यक्ति की भावनाओं को चोट पहुंचा सकती है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि इस आदत का भी खुद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

खुद पर दूसरों को आंकने का असर

दूसरों को यह जानने के बिना कि उनकी पृष्ठभूमि क्या है, उनकी आलोचना और आलोचना करना, वास्तव में आलोचक पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। यह तब भी लागू होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से करते हैं जिसे आप वास्तव में नहीं जानते हैं।

यहां कुछ बुरे प्रभाव हैं जो तब पैदा होते हैं जब आप दूसरों का न्याय करते हैं।

1. रिश्ते को अधिक तन्मय बनाएं

दूसरों को आंकने का एक प्रभाव यह है कि आलोचना करने वाले व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता बिगड़ सकता है।

अगर उन्हें पता चलता है कि आप उन्हें बहुत जज करते हैं, तो यह आदत दिन-ब-दिन रिश्ते बनाने में बाधा बन सकती है।

यह संभावना है कि व्यक्ति आपसे दूर रहेगा क्योंकि वे डरते हैं या क्योंकि वे आपकी आलोचना और निर्णय नहीं ले सकते हैं।

परिणामस्वरूप, आपका संबंध पहले जैसा निकट नहीं रह सकता। बार-बार नहीं, यह बुरा व्यवहार आपको दोस्तों या कनेक्शनों को भी खो देता है।

2. आत्म-विकास को रोकता है

दूसरों के साथ अपने संबंधों को अधिक तन्मय बनाने के अलावा, लोगों को आंकना भी आपके स्वयं के विकास में बाधा डालता है।

आमतौर पर, जो लोग दूसरों को जज करना पसंद करते हैं, उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती कि वे वही काम कर रहे हैं।

जैसा कि कहा जाता है, पलक में हाथी दिखाई नहीं देता है, समुद्र के अंत में चींटी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। अर्थात् दूसरों के दोष बहुत स्पष्ट हैं जबकि स्वयं के दोष दिखाई नहीं देते हैं।

नतीजतन, आपको यह महसूस करने के बिना कि खुद को बेहतर बनाने के लिए अन्य लोगों की गलतियों को देखने की अधिक संभावना है।

इसलिए, अक्सर दूसरों को आंकने से आत्म-विकास बाधित होता है।

3. थकाऊ आत्मा और मन

दूसरों की आलोचना में बहुत अधिक समय बिताना निश्चित रूप से आपको थका सकता है। यह आपके लिए पहली बार मजेदार हो सकता है। यह सिर्फ इतना है कि मजा केवल शुरुआत में होगा।

अनजाने में, यह आदत धीरे-धीरे ऊर्जा को खत्म कर सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप सोचते रहेंगे कि कोई किस तरफ आलोचना कर सकता है।

इसलिए, किसी ऐसे व्यक्ति के पक्ष में बेहतर मूल्य देखने की कोशिश करें जिसके बारे में आप नहीं जानते होंगे। सिर्फ एक गलती के लिए दूसरों को आंकने में अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें।

थकाऊ होने के अलावा, अन्य लोगों को पहचानना और बदसूरत कहानियाँ बताना आपको दूसरों के लिए बुरा लग सकता है।

यदि आप किसी और के बारे में किसी को बुरी तरह से बताना जारी रखते हैं, तो यह असंभव नहीं है कि जो लोग घृणित महसूस करने के लिए सुनते हैं।

4. खुद के होने का डर

जैसा कि पेज से बताया गया है मनोविज्ञान आजदूसरों की आलोचना करने से यह सिद्धांत भी बनता है कि दूसरे लोग जीवन को वैसा ही देखें जैसा आप करते हैं।

आप मान लेंगे कि दूसरे लोग भी वही करते हैं जो आप करते हैं और सोचते हैं।

नतीजतन, आप खुद ही डर जाते हैं क्योंकि हर कोई अंत में एक-दूसरे का न्याय करेगा।

इसलिए, इससे पहले कि अन्य लोग आपको अस्वीकार कर दें, आप पहले से ही खुद को अस्वीकार कर देते हैं और वह बन जाते हैं जो आप सोचते हैं कि दूसरे चाहते हैं।

दूसरों को जज करना मना नहीं है, लेकिन क्या किसी बुरे चरित्र की तुलना में किसी व्यक्ति में सकारात्मक मूल्य देखना बेहतर नहीं है? इस तरह, आप दूसरों और खुद का सम्मान कर सकते हैं।

फोटो स्रोत: इंक।