कीमोथेरेपी के बाद मतली को दूर करने के लिए 4 अचूक उपाय

मतली कीमोथेरेपी के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। वास्तव में, कीमोथेरेपी दवाओं की पहली खुराक दिए जाने के तुरंत बाद ये दुष्प्रभाव दिखाई देने लगते हैं। हालांकि कुछ लोग मतली को आसानी से राहत दे सकते हैं, कुछ अन्य कैंसर रोगी इससे निपटने के लिए संघर्ष करते हैं। तो, कीमोथेरेपी के बाद मतली का इलाज करने के लिए क्या किया जाना चाहिए? यहाँ स्पष्टीकरण है।

कीमोथेरेपी के बाद मतली से कैसे निपटें

हालांकि यह कैंसर कोशिकाओं को मार सकता है, कीमोथेरेपी भी अक्सर मतली को ट्रिगर करता है। उपचार, दवा की खुराक, और दवाओं के प्रशासन की विधि (मौखिक दवा या अंतःशिरा तरल पदार्थ) से शुरू होने वाले कारण भिन्न होते हैं।

मतली की गंभीरता रोगी से रोगी तक भिन्न हो सकती है। केवल हल्के मतली हैं जो अच्छी तरह से इलाज कर सकते हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जो गंभीर मतली या यहां तक ​​कि उल्टी का अनुभव करते हैं। यही कारण है कि कैंसर के रोगियों को कीमोथेरेपी के बाद कम भूख की शिकायत होती है।

खैर, कीमोथेरेपी के बाद मतली से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। उनमें से:

1. मतली से राहत लें

कीमोथेरेपी के बाद, मतली से राहत के लिए डॉक्टर आपको आमतौर पर विशेष दवाएं देंगे। इन विरोधी मतली दवाओं को एंटीमेटिक्स भी कहा जाता है। खुराक और प्रकार की दवा प्रत्येक रोगी के लिए भिन्न होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि मतली कितनी गंभीर है।

ये विरोधी मतली दवाएं कई रूपों में आती हैं, जिनमें गोलियां, अंतःशिरा तरल पदार्थ या सपोसिटरी शामिल हैं। यदि रोगी मतली और उल्टी का अनुभव करता है, तो रोगी को अंतःशिरा तरल पदार्थ या सपोसिटरी के माध्यम से मतली राहत दवा दी जा सकती है ताकि वे बर्बाद न हों। अपने चिकित्सक से परामर्श करें एक मतली रिलीवर दवा प्राप्त करने के लिए जो आपकी स्थिति के अनुकूल है।

2. एक्यूपंक्चर

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजिस्ट (एएससीओ) के अनुसार, एक्यूपंक्चर को कीमोथेरेपी के कष्टप्रद दुष्प्रभावों से राहत देने के लिए प्रभावी कहा जाता है। उनमें से एक रसायन चिकित्सा के बाद मतली से राहत देता है।

चीनी एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन से उद्धृत, एक्यूपंक्चर गर्मी चिकित्सा के साथ संयुक्त जिसे मोक्सीबस्टन कहा जाता है, कीमोथेरेपी दवाओं के कारण मतली को कम कर सकता है।

एक अन्य छोटे अध्ययन से इस बात की पुष्टि हुई, कि हाल ही में विकिरण और कीमोथेरेपी से गुजरने वाले कैंसर रोगियों को कम मतली का अनुभव हुआ। इसके अलावा, दी गई एंटी-मतली दवाओं की खुराक उन लोगों की तुलना में कम थी जो एक्यूपंक्चर नहीं करते थे।

यद्यपि एक्यूपंक्चर के लाभ तांत्रिक लगते हैं, लेकिन यह पता चलता है कि सभी कैंसर रोगियों को इसे करने की अनुमति नहीं है। विशेष रूप से कम सफेद रक्त कोशिका वाले कैंसर के मरीज मायने रखते हैं।

यदि एक्यूपंक्चर को जारी रखा जाता है, तो यह आशंका है कि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा और रोगी के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। हमारा सुझाव है कि आप इसे आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

3. "थोड़ा खाओ पर अक्सर" के सिद्धांत का उपयोग करें

कैंसर के उपचार के कारण मतली अक्सर रोगियों को खाने के लिए आलसी बनाती है। यदि सामान्य भाग खाने से आप मिचली और उल्टी करते हैं, तो "थोड़ा खाएं लेकिन अक्सर" सिद्धांत का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

क्योंकि आखिरकार, कैंसर रोगियों को अभी भी नियमित रूप से खाना पड़ता है ताकि उनकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बनाए रखा जा सके। यदि आप सीधे एक संपूर्ण भोजन खाने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो छोटे हिस्से खाने के लिए हर 2-3 घंटे में ब्रेक लेना सबसे अच्छा है।

खाने के प्रकार पर भी ध्यान दें। तले हुए, वसायुक्त और गरिष्ठ भोजन से बचें, क्योंकि उन्हें पचाने में मुश्किल होती है। रोगी को खाने की अनुमति देने के बजाय, ये खाद्य पदार्थ वास्तव में मतली को बदतर बना सकते हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमेशा अपने शरीर की तरल जरूरतों को पूरा करें प्रति दिन कम से कम 8 गिलास पीने से आप निर्जलित नहीं होते हैं।

4. विश्राम तकनीक

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (एसीएस) का कहना है कि विश्राम तकनीक रसायन चिकित्सा के बाद मतली को कम करने में अद्भुत परिणाम प्रदान करती है। इस प्रकार की चिकित्सा आपको आराम करने और मतली से निकालने में मदद कर सकती है।

कई विश्राम तकनीक हैं जो आप कर सकते हैं। सांस लेने के व्यायाम, संगीत चिकित्सा, सम्मोहन से ध्यान की शुरुआत करना। आप जितना अधिक आराम करेंगे, कीमोथेरेपी के कष्टप्रद दुष्प्रभावों से निपटना और उससे निपटना उतना ही आसान होगा।