खराब होने से पहले खुजली वाली त्वचा को खरोंचना बंद करें! यह तरीका है

यदि खुजली की स्थिति आघात करती है तो उंगलियां अभी भी नहीं रह सकती हैं। हाथ आमतौर पर जल्द से जल्द खरोंचने के लिए पलटा होता है। वास्तव में, यदि आप खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो खरोंच वास्तव में आपकी त्वचा को चोट पहुंचा सकती है और दर्द महसूस कर सकती है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है? ठीक है, तो आपको अपनी खुजली वाली त्वचा को खरोंचना बंद कर देना चाहिए ताकि हालत खराब न हो। यहाँ यह है, खुजली के बारे में समीक्षा और हिट करने वाली खुजली को कैसे कम करें।

क्या खुजली का कारण बनता है?

खुजली या प्रुरिटस एक असहज और परेशान करने वाली अनुभूति है जो आपके हाथों को खरोंचने जैसा महसूस करती है। खुजली की शुरुआत त्वचा पर विभिन्न समस्याओं के कारण हो सकती है, जैसे:

• रूखी त्वचा
• एलर्जी
• एक्जिमा, डर्मेटाइटिस और सोरायसिस
• रूसी (खोपड़ी पर)
• त्वचा का फंगल संक्रमण
• तनावपूर्ण स्थिति
• सनबर्न हुई त्वचा
• गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद खुजली
• कुछ मामलों में, खुजली का विशिष्ट कारण अज्ञात है

दरअसल, क्या खुजली वाले हिस्से को खुजलाना ठीक है?

खुजली वाली बॉडी पार्ट को स्क्रैच करने पर निश्चित रूप से आपको संतुष्टि मिलेगी जब खुजली चली जाएगी। हालांकि, लगातार खुरचने से नई समस्याएं पैदा होंगी, अर्थात त्वचा में जलन हो सकती है।

स्क्रैचिंग केवल खुजली सनसनी से अस्थायी राहत के रूप में कार्य करता है और उपचार प्रक्रिया को बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। वास्तव में, खरोंच त्वचा पर नई खरोंच पैदा करेगा।

इसलिए, आपको त्वचा को खरोंचने से बचना चाहिए। जब आप खरोंच करते हैं तो दिखाई देने वाली खरोंच बैक्टीरिया में प्रवेश करने के लिए अंतराल खोल सकती है, और संक्रमण हो सकता है। त्वचा पर नए बैक्टीरिया का प्रवेश खुजली की जटिलताओं का अग्रदूत है जो बदतर हो सकता है।

खुजली वाली त्वचा को खरोंचने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

खुजली वाली त्वचा को ठीक करने के लिए आमतौर पर कुछ दवाएं दी जाती हैं। हालांकि, उपचार करते समय कई बार खुजली होती है और आपके धैर्य का परीक्षण करता है जिसे आप इसे खरोंचना चाहते हैं। ठीक है, खरोंच होने के बजाय, इसे इन तरीकों से हल्का करना बेहतर है:

1. खुजली वाले क्षेत्र को थपथपाएं

यदि आप वास्तव में खुजली की अनुभूति नहीं कर सकते हैं, तो खुजली वाले क्षेत्र को थपथपाने की कोशिश करें। खुजली महसूस करने वाली त्वचा को थपथपाना या टैप करना बेहतर है। यह तरीका आपकी त्वचा पर खरोंच को रोकने और बैक्टीरिया के संक्रमण को होने से रोकने के लिए किया जाता है।

2. ठंडा सेक

एक आइस क्यूब रखें जिसे खुजली वाली त्वचा पर वॉशक्लॉथ या तौलिया में लपेटा गया है। ऐसा करीब 10 मिनट तक करें या जब तक खुजली कम न हो जाए। जितना हो सके गर्म पानी के संपर्क में आने से बचें। उच्च तापमान का पानी त्वचा को परेशान कर सकता है।

3. एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें

एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो आपकी खुजली सनसनी को शांत करने के लिए इत्र से मुक्त हो। इसके अलावा, आप फ्रिज में ठंडा मॉइस्चराइजर भी लगा सकते हैं। मॉइस्चराइज़र जो रेफ्रिजरेटर में डाला जाता है, जो खुजली वाले लोगों के लिए एक सुखद ठंड सनसनी प्रदान करेगा।

4. दलिया का उपयोग करें

दलिया केवल भोजन के साथ नहीं खाया जाता है। अगर आपकी त्वचा में खुजली महसूस होती है तो ओटमील को आपके नहाने के पानी के मिश्रण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पर्याप्त जई लें और तब तक ब्लेंड करें जब तक कि दाने चिकने न हो जाएं। अपने स्नान में दानों को छिड़कें। फिर आप इसे कम से कम 15 मिनट के लिए भिगो सकते हैं।

सबसे पहले, जई सदियों से सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए जाना जाता है। वेबएमडी में रिपोर्ट की गई, शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि जई खुजली वाली त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं। इसमें एवैंथ्रामाइड्स नामक एक रसायन होता है जो त्वचा में सूजन और लालिमा से लड़ने में मदद कर सकता है।

5. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें

एक शीतलन प्रभाव और एक मेन्थॉल सनसनी के लिए एक एलोवेरा जेल उत्पाद का उपयोग करें। आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किसी भी समय कर सकते हैं ताकि आप अपनी त्वचा को खुजलाना बंद कर दें। इस उत्पाद की सामग्री को फार्मेसियों और सुपरमार्केट में खोजना आसान है।

6. ठंडे पानी का प्रयोग करें

नहाते समय खुजली वाले स्थान पर इसे चलाकर ठंडे पानी का उपयोग किया जा सकता है। या आप खुजली वाले क्षेत्र पर एक नम कपड़े के साथ ठंडे पानी का उपयोग भी कर सकते हैं। खरोंचने के बजाय, ठंडा पानी त्वचा को खरोंच किए बिना खुजली को कम करने के लिए बेहतर काम करेगा।

7. नारियल का तेल लगाएं

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड और इसके डेरिवेटिव होते हैं जो बैक्टीरिया को मारने का कार्य करते हैं। जो लोग पित्ती का अनुभव कर रहे हैं, उनके लिए खुजली वाले हिस्से पर नारियल का तेल लगाना बेहतर होता है। इस तेल को दिन में दो बार लगायें।

8. एंटीहिस्टामाइन दवाएं लें

हिस्टामाइन शरीर में एक रसायन है जो एलर्जी के लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें खुजली भी शामिल है। एंटीहिस्टामाइन दवा आपके पित्ती की स्थिति के लिए एक उपयुक्त उपचार है, खासकर अगर आपकी खुजली एक एलर्जी के कारण होती है।

9. पेट्रोलियम जेली लगाएं

यदि आपकी त्वचा में खुजली महसूस होती है, विशेष रूप से आपकी शुष्क त्वचा का परिणाम है। आपके लिए पेट्रोलियम जेली की सिफारिश की जाती है। पेट्रोलियम जेली त्वचा पर बहुत कोमल होती है। आप इसे जितनी बार संभव हो लागू कर सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का कहना है कि शरीर के सभी क्षेत्रों में उपयोग किए बिना वास्तविक पेट्रोलियम जेली सुरक्षित है।