विषयसूची:
- वीर्य के बाहर आने के बावजूद वीर्य कैसे निकल सकता है?
- चिंता और यौन रोग के बीच संबंध को समझें
- क्या चिंता के कारण वीर्य का स्त्राव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?
- चिंता से तनावग्रस्त होने पर स्खलन को कैसे रोकें
क्या आपने कभी एक चौंकाने वाली घटना का अनुभव किया है, अर्थात् लिंग अचानक वीर्य स्रावित करता है? भले ही आप सेक्सी चीजों के बारे में भावुक या सोच नहीं रहे हैं? यह हो सकता है कि आप सार्वजनिक स्थान पर हों, उदाहरण के लिए जब मुलाकात वरिष्ठों के साथ या नौकरी के लिए साक्षात्कार में जाते समय। यह निश्चित रूप से शर्मनाक और घबराहट है। यह समझने के लिए कि यौन उत्तेजना के बिना वीर्य क्यों निकल सकता है, निम्नलिखित स्पष्टीकरण पढ़ें।
वीर्य के बाहर आने के बावजूद वीर्य कैसे निकल सकता है?
वीर्य का स्त्राव या जिसे स्खलन के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर एक संकेत है कि आप उत्तेजित हैं या संभोग भी कर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वीर्य में शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं जो पुरुष यौन अंगों द्वारा प्रजनन के लिए पैदा होती हैं।
हालांकि, वीर्य का स्राव न केवल प्रजनन अंगों जैसे लिंग और वृषण द्वारा विनियमित होता है। मस्तिष्क भी मानव स्खलन प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका मतलब यह है कि अगर कुछ मस्तिष्क गतिविधि है जो पर्याप्त मजबूत है, तो लिंग बस स्खलन कर सकता है। यह मस्तिष्क गतिविधि हमेशा यौन आग्रह का रूप नहीं लेती है। चिंता, घबराहट और तनाव जैसी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं भी उत्तेजना के बिना स्खलन को ट्रिगर कर सकती हैं।
चिंता और यौन रोग के बीच संबंध को समझें
जी हां, चिंता के कारण वीर्य का अचानक स्त्राव हो सकता है। बहुत से लोग इसका अनुभव करने का दावा करते हैं जब वे स्कूल परीक्षा, नौकरी के साक्षात्कार या ड्राइविंग टेस्ट का सामना कर रहे होते हैं। यौन और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञों के अनुसार, चिंता यौन रोग से निकटता से संबंधित है, जैसे स्खलन विकार।
एक मनोरोग विशेषज्ञ, डॉ। जियोर्जियो कोरेट्टी ने समझाया कि नकारात्मक भावनाएं मस्तिष्क में तंत्रिका तंत्र के साथ खिलवाड़ कर सकती हैं, विशेषकर सहानुभूति तंत्रिकाओं में। जब आप चिंतित, भयभीत, या तनावग्रस्त होते हैं, तो आपकी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र अतिसक्रिय हो जाती है। इस अतिसक्रियता को दूर करने के लिए, नसें स्वचालित रूप से शरीर को "रिलीज" की तलाश करने का निर्देश देती हैं, अर्थात स्खलन के माध्यम से। ऐसा इसलिए है क्योंकि वीर्य बाहर आने के बाद, शरीर और मस्तिष्क हार्मोनल प्रतिक्रियाओं के कारण शांत और अधिक शांत होंगे। दुर्भाग्य से, आपका मस्तिष्क इस प्रतिक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता क्योंकि यह इतनी जल्दी होता है।
यही कारण है कि आमतौर पर जो लोग संभोग के दौरान अत्यधिक नर्वस और चिंतित होते हैं, वे यौन रोग का अनुभव करेंगे, अर्थात् शीघ्रपतन। मस्तिष्क जो बहुत चिंतित है, अंत में लिंग को जल्दी से वीर्य छोड़ने का आदेश देता है ताकि मस्तिष्क की गतिविधि कम हो जाए।
क्या चिंता के कारण वीर्य का स्त्राव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?
मूल रूप से, एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में वीर्य को जारी करना हानिरहित है। जब तक वीर्य के स्त्राव के अलावा आप चिंता के हमलों के लक्षणों का अनुभव न करें (चिंता का दौरा) जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, पेट में दर्द, या मांसपेशियों में ऐंठन। चिंता हमलों से निपटने के बारे में डॉक्टर या चिकित्सक से परामर्श करें तो यह सबसे अच्छा है।
चिंता से तनावग्रस्त होने पर स्खलन को कैसे रोकें
यद्यपि स्खलन जब आप चिंतित हैं तो जीवन के लिए खतरा नहीं है, यह निश्चित रूप से आपको असहज और अधिक उत्तेजित कर देगा। उसके लिए, आप निम्न तरीकों की कोशिश कर सकते हैं ताकि आप अत्यधिक चिंता के कारण अचानक स्खलन न करें।
- गहरी साँस लेना। अपनी नाक से गहरी साँस लें, दो सेकंड के लिए पकड़ें, फिर अपने मुँह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें। तब तक दोहराएं जब तक आप अधिक आराम महसूस न करें।
- छायादार माहौल की कल्पना करें। यदि आप चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो शांत माहौल की कल्पना करते हुए अपनी आँखें एक पल के लिए बंद कर दें। उदाहरण के लिए, पहाड़ों, चावल के खेतों, नदी के किनारे, साफ आसमान या समुद्र तट के दृश्य।
- सकारात्मक सुझाव दें। चिंता या तनाव वास्तव में आपको डरा सकते हैं। हालाँकि, अपने लिए सकारात्मक सुझाव या शब्द देने की कोशिश करें। प्रेरक शब्द दोहराएं, जैसे "शांत हो जाओ, मैं निश्चित रूप से यह परीक्षा प्रश्न कर सकता हूं।"
- छोटी चीजों पर ध्यान दें। आप अपने परीक्षा परिणाम, नौकरी के लिए इंटरव्यू के सवाल, या अपने भावी ससुराल के आकलन के बारे में चिंतित हो सकते हैं। तुच्छताओं पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप उन परिणामों के बारे में अधिक चिंतित न हों, जिन पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है। उदाहरण के लिए, जब मैं परीक्षा देना चाहता हूं। सुनिश्चित करें कि आपका लेखन उपकरण ठीक से काम कर रहा है। जब आप नौकरी के लिए इंटरव्यू करना चाहते हैं, तो दोबारा जांचें कि क्या आपके दस्तावेज पूरे हैं। जब आप अपने भावी ससुराल वालों से मिलना चाहते हैं, तो इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि पूर्वनिर्धारित स्थान तक कैसे पहुँचें, जो कि उदाहरण के लिए सबसे अधिक ट्रैफ़िक-मुक्त है।
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