बालों को सुखाने का सही तरीका ताकि यह आसानी से क्षतिग्रस्त न हो

एक आदत जिसे आप अनजाने में अपने बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, वह आपके बालों को अनुचित रूप से सूख रहा है। उदाहरण के लिए, अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाएं (हेयर ड्रायर) उत्पन्न गर्मी से आपके बाल जल्दी खराब हो सकते हैं।

तो, कैसे ठीक से बाल सुखाने के लिए? निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

बालों को सुखाने का सही तरीका

क्यों सूखे बालों के साथहेयर ड्रायर बालों को नुकसान पहुंचाने का खतरा? इस सवाल का जवाब देने से पहले, बालों की शारीरिक रचना की एक त्वरित झलक देखना एक अच्छा विचार है।

बालों का प्रत्येक किनारा जो आपके सिर से चिपक जाता है, एक ट्यूब की तरह होता है जिसमें प्रांतस्था की एक परत और एक सुरक्षात्मक परत होती है जिसे छल्ली कहा जाता है। यदि आपके बाल एकदम सही, चिकने (चिपके हुए नहीं) हैं, तो यह चमकदार दिखेंगे और आसानी से टूटेंगे नहीं।

जब बाल गीले होते हैं, तो क्यूटिकल्स को थोड़ा ऊपर उठा दिया जाएगा। के साथ अपने बालों को सूखाहेयर ड्रायरबालों को क्षतिग्रस्त करने के जोखिम को कम करने वाले कोर्टेक्स में बालों के बाहर से पानी को धकेलता है।

हालांकि, गीले बालों को अपने आप सूखने देना भी अच्छा नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब बाल गीले होते हैं, तो यह सूजन का अनुभव करेगा।

नतीजतन, अब इसे अकेला छोड़ दिया जाता है, यह ठीक प्रोटीन पर अधिक से अधिक दबाव डालता है जो बालों को बरकरार रखने के लिए कार्य करता है, इसलिए बालों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा भी अधिक होता है।

फिर भी, आप अभी भी अपने बालों को सूख सकते हैं हेयर ड्रायर जब तक आपको सही तरीका पता है। यहाँ कुछ युक्तियों का उपयोग करके आप हेयर ड्रायर का उपयोग करते हुए भी अपने बालों को स्वस्थ बना सकते हैं।

• अपने बालों को कुछ मिनटों के लिए अपने आप सूखने दें
• अपने बालों को गीले तौलिए से न रगड़ने की कोशिश करें, क्योंकि इससे बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचेगा।
• तापमान पर सेट करें हेयर ड्रायर सबसे कम ताकि केवल ठंडी हवा आपके बालों को सूखने से बच जाए।
• के बीच की दूरी सुनिश्चित करें हेयर ड्रायर बालों के साथ इतना करीब नहीं है, जो 15 सेमी है।
• इसे जल्दी सूखने के लिए अपने बालों को हिलाना न भूलें।

दैनिक आदतें जो बालों के टूटने को कम करती हैं

स्रोत: स्टाइल ढलाईकार

के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजीअपने बालों को अच्छी तरह से सुखाने से बालों के टूटने को रोका जा सकता है जब तक आप अपने बालों के प्रति अपनी बुरी आदतों को बदलते हैं।

स्वस्थ और चमकदार बाल पाने के लिए, निम्नलिखित आदतों को करने की कोशिश करें:

• अपने बालों को तौलिए से रगड़ने के बजाय, आप पानी को सोखने के लिए अपने गीले बालों को तौलिए से ढक सकते हैं।
• अपने बालों को सामान्य हवा या अपने आस-पास की हवा में सुखाएं, लेकिन इसे बैठने न दें क्योंकि यह समान रूप से सूखेंगे नहीं। अपने बालों को हिलाने की कोशिश करें।
• उन लोगों के लिए गीले बालों में कंघी न करें जिनके सीधे बाल हैं।
• आपमें से जिन लोगों के बाल घुंघराले हैं, वे अपने बालों को कुछ समय के लिए सूखने दें और जब बाल थोड़े नम हों तो चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
• उपयोग कम करने की कोशिश करें हेयर ड्रायर, गर्म कंघीऔर लोहा। यदि संभव हो, तो इसे सप्ताह में एक बार कम करें।

गलत बालों को सुखाने से बालों की विशेषताएं खराब हो जाती हैं

मूल रूप से, क्षतिग्रस्त बालों की विशेषताओं को आसानी से बालों के झड़ने की मात्रा से जाना जाता है जो सामान्य से अधिक है। हालांकि, यदि आप नीचे दिए गए कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो सही उपचार पाने के लिए तुरंत डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

• विभाजन समाप्त होता है
• भंगुर और आसानी से टूट
• पेचीदा और सुस्त
• बाल लोचदार नहीं हैं

अपने बालों को सही तरीके से सुखाने का तरीका जानने से बालों के क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम हो सकती है। इस तरह, आप अभी भी स्वस्थ और चमकदार बाल पा सकते हैं।