उच्च कोलेस्ट्रॉल की बीमारी: कारण, लक्षण और इलाज और बैल; हेल्लो हेल्दी

कोलेस्ट्रॉल को अक्सर एक बुरी चीज के रूप में देखा जाता है। वास्तव में, शरीर को पर्याप्त मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी स्थिति हो सकती है जो शरीर में मात्रा अधिक होने पर स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। तो, उच्च कोलेस्ट्रॉल कैसे होता है? नीचे दिए गए उच्च कोलेस्ट्रॉल सामान की पूरी व्याख्या देखें।

उच्च कोलेस्ट्रॉल, जब रक्त में अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है

कोलेस्ट्रॉल रक्त में वसा में पाया जाने वाला एक नरम पदार्थ है। यह पदार्थ आम तौर पर यकृत द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है। कोलेस्ट्रॉल को कोशिका झिल्ली, कुछ हार्मोन और विटामिन डी के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण के रूप में वर्गीकृत किया गया है। चूंकि कोलेस्ट्रॉल पानी में अघुलनशील है, इसलिए यह पदार्थ रक्त द्वारा स्वयं में नहीं फैल सकता है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल फैलाने के लिए, आपको लिपोप्रोटीन की मदद की आवश्यकता है। लिपोप्रोटीन वसा और प्रोटीन से बने कण होते हैं। लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल और अन्य लिपिड, अर्थात् ट्राइग्लिसराइड्स को रक्तप्रवाह में ले जाते हैं।

लिपोप्रोटीन दो में विभाजित हैं, अर्थात् निम्न घनत्व लिपोप्रोटीन (LDL) और उच्च घनत्व लेपोप्रोटीन (एचडीएल)। एलडीएल को अक्सर खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि यह पूरे शरीर में कोलेस्ट्रॉल फैलाता है। जबकि एचडीएल को अच्छा कोलेस्ट्रॉल माना जाता है क्योंकि यह रक्तप्रवाह से खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दूर करने में मदद करता है।

इसलिए, उच्च कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी स्थिति है जिसमें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर रक्त में उच्च होता है, जबकि एचडीएल का स्तर वास्तव में घट जाता है। यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक है, तो आपको हृदय रोग या स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।

हालांकि, यदि आपका कोलेस्ट्रॉल उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कारण अधिक है, तो आप खतरनाक स्थिति में नहीं हो सकते हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है।

इस बीच, रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर पर भी विचार किया जाना चाहिए। इसका कारण कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड्स आपके हृदय स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। यदि ट्राइग्लिसराइड्स और खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर रक्त में समान रूप से अधिक है, तो आपको हाइपरलिपिडिमिया है।

हाइपरलिपिडिमिया रक्त में वसा के असंतुलन की एक स्थिति है, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर की विशेषता है। हालांकि दोनों शरीर के लिए उपयोगी हैं, जब स्तर उच्च होते हैं तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर पट्टिका बिल्डअप का कारण होगा।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ के रूप में, अगर इस स्थिति का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो पट्टिका बढ़ेगी और धमनियों को रोक देगी, जिससे हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक होगा।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण और संकेत

मूल रूप से, उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण जैसी कोई चीज नहीं है। ऐसा क्यों है? यह स्थिति आमतौर पर कोई विशेष लक्षण नहीं दिखाती है। नए उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षणों का कारण बनेंगे जब जटिलताएं हुई हैं या अन्य, अधिक गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

इसलिए, रक्त परीक्षण यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है या अभी भी उचित सीमा के भीतर है।

इसलिए, आप इस स्थिति का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यह नहीं जानते। आमतौर पर, जब रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो आपका शरीर इस अतिरिक्त पदार्थ को धमनियों में जमा करेगा।

दिल से शरीर के बाकी हिस्सों तक रक्त पहुंचाने के लिए धमनियां जिम्मेदार होती हैं। धमनियों में इस पदार्थ का निर्माण पट्टिका के रूप में जाना जाता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो समय के साथ पट्टिका धमनियों को संकीर्ण बना सकती है।

हालांकि, यह पट्टिका रक्त के थक्के बनाने के लिए भी टूट सकती है जो धमनियों से रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध करती है। उस समय, धमनियां हृदय की मांसपेशियों को रक्त नहीं बहा सकती हैं और दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकती हैं।

आमतौर पर इस तरह की स्थितियों में, ज्यादातर लोगों को सिर्फ एहसास होता है कि उनके पास कोलेस्ट्रॉल है।

डॉक्टर को कब देखना है?

अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको लगता है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच के लिए एक परीक्षण करना चाहते हैं। बच्चों और किशोरों में इस पदार्थ के स्तर का परीक्षण करने के लिए जिनके हृदय रोग के जोखिम कारक नहीं हैं, आमतौर पर 9-11 वर्ष की आयु में एक बार किया जाएगा।

फिर, परीक्षण 17-19 वर्ष के बीच आयु सीमा में दूसरी बार किया गया था। आमतौर पर, यह परीक्षण हर 5 साल में उन बच्चों में किया जाता है जिनके कोई जोखिम कारक नहीं हैं।

यदि आप पाते हैं कि परीक्षण के परिणाम अच्छे नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अधिक बार जांचें।

इसी तरह, आप में से जो इस स्थिति, हृदय रोग, या अन्य जोखिम वाले कारकों का पारिवारिक इतिहास रखते हैं; धूम्रपान की आदतें, मधुमेह और उच्च रक्तचाप।

प्रारंभिक निदान और उपचार में स्थिति को बिगड़ने और विभिन्न अन्य रोग स्थितियों के उद्भव को रोकने की क्षमता है।

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण ऊपर या किसी अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए विभिन्न कारण और जोखिम कारक

आपके उच्च कोलेस्ट्रॉल के कई कारण और जोखिम कारक हैं, अर्थात्:

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण

ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के अनुसार, विभिन्न चीजें हैं जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बन सकती हैं। कुछ आप नियंत्रित कर सकते हैं और कुछ आप नहीं कर सकते।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं:

• बहुत अधिक संतृप्त वसा।
• व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधि का अभाव।
• शरीर में बहुत अधिक वसा होना, विशेष रूप से मधुरता में।

इस बीच, उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण भी होते हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जैसे:

• आयु।
• लिंग।
• परिवार के मेडिकल इतिहास।
• गुर्दे या जिगर की बीमारी।
• अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए जोखिम कारक

इस स्थिति का अनुभव करने के लिए आपके लिए कई जोखिम कारक हैं, अर्थात्:

1. गरीब आहार

खराब आहार का एक उदाहरण संतृप्त वसा का सेवन है, जो पशु उत्पादों में पाया जाता है, और ट्रांस-वसा, या ओवर-द-काउंटर पेस्ट्री में पाया जाने वाला वसा, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है।

इस पदार्थ में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे कि लाल मांस और वसा युक्त डेयरी उत्पाद, इस वसा के एक हिस्से की मात्रा में भी वृद्धि करेंगे। इसलिए, कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों को कम करके और फाइबर का सेवन बढ़ाकर स्वस्थ आहार अपनाएं जो कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं।

2. व्यायाम की कमी

व्यायाम की कमी से उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। इसका कारण है, यदि आप पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं, तो आपका वजन बढ़ जाता है।

व्यायाम एचडीएल के स्तर को बढ़ा सकता है और एलडीएल के स्तर को कम कर सकता है। इस तरह, स्थिति का अनुभव करने का आपका जोखिम कम हो जाएगा।

3. धूम्रपान की आदतें

धूम्रपान की आदतें आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे उनमें वसा जमा करना आसान हो जाता है। यह आदत शरीर में एचडीएल के स्तर को भी कम कर सकती है। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो स्वस्थ जीवन के लिए इसका उपयोग बंद करने का प्रयास करें।

4. मोटापा

मोटापा अक्सर उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर, उच्च एलडीएल स्तर, और निम्न एचडीएल स्तरों से जुड़ा होता है। इसलिए, मोटापा आपके हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है। 30 या अधिक का बॉडी मास इंडेक्स होने से आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल के विकास का खतरा होता है।

5. आयु

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, इस स्थिति को विकसित करने का आपका जोखिम भी बढ़ता जाता है। इसका कारण यह है कि आप जितने बड़े होते हैं, आपका लिवर शरीर से LDL को हटाने में असमर्थ होता है। यदि आपके पास एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली है, तो इस स्थिति का अनुभव करने के लिए उम्र एक कारण हो सकती है।

6. आनुवंशिक

एक परिवार में, कभी-कभी न केवल जीन को पारित किया जाता है, बल्कि व्यवहार, जीवन शैली, और पर्यावरण को भी माता-पिता से बच्चे तक पारित किया जाता है। माता-पिता अपने बच्चों पर जो प्रभाव डालते हैं, उनमें अक्सर उनके वंश के उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर होने का खतरा बढ़ जाता है।

इस स्थिति का खतरा और भी बढ़ सकता है अगर ये अनुवांशिक कारक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली के साथ "संतुलित" हों जैसे कि आहार या धूम्रपान को बनाए न रखें।

7. टाइप 2 मधुमेह

उच्च रक्त शर्करा का स्तर भी बहुत उच्च एलडीएल स्तर या तथाकथित पर प्रभाव डालता है बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (VLDL). इसके अलावा, उच्च रक्त शर्करा का स्तर भी रक्त में एचडीएल के स्तर को कम कर सकता है। यदि दोनों होते हैं, तो हृदय रोग और स्ट्रोक विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

8. लिंग

रजोनिवृत्ति से पहले, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक एलडीएल होता है। हालांकि, समय के साथ, पुरुषों और महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर दोनों 60-65 वर्ष की आयु तक पहुंचने तक बढ़ेगा।

उच्च कोलेस्ट्रॉल से जटिलताओं

वास्तव में, उच्च कोलेस्ट्रॉल जटिलताओं के कारण अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। अन्य लोगों में हैं:

1. कोरोनरी हृदय रोग

उच्च कोलेस्ट्रॉल की जटिलताओं में से एक कोरोनरी हृदय रोग है। धमनियों में पट्टिका के निर्माण के कारण यह रोग होता है। आमतौर पर, कोरोनरी हृदय रोग भी छाती या एनजाइना में दर्द की विशेषता है।

अगर आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर है तो सीने में दर्द या खराश हो सकती है। यदि धमनियां प्रभावित होती हैं, तो हृदय की रक्त की आवश्यकता समस्याग्रस्त हो सकती है। सीने में दर्द के अलावा, आप कोरोनरी धमनी रोग के अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।

2. दिल का दौरा

यदि अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता है, तो यह कोलेस्ट्रॉल ढेर पट्टिका में बदल जाता है। जब पट्टिका टूट जाती है, तो रक्तस्राव संभव है। रक्तस्राव शरीर के उस भाग पर हो सकता है जहां पर प्लाक है, रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है।

यदि रक्त रुक जाता है और आपके दिल में नहीं जा सकता है, तो आपको दिल का दौरा पड़ सकता है।

3. स्ट्रोक

दिल का दौरा पड़ने के साथ, स्ट्रोक तब हो सकता है जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो रहा हो। रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध करने वाले कुछ क्षेत्रों में पट्टिका या कोलेस्ट्रॉल बिल्डअप के कारण रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आप अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को जानना चाहते हैं, तो डॉक्टर के पास जाएँ। डॉक्टर आपको एक रक्त परीक्षण करने में मदद करेंगे जिसे ए कहा जाता है लिपिड पैनल। यह परीक्षण विशेष रूप से आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच के लिए है।

लिपिड पैनल एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा सहित पूरे शरीर में इन पदार्थों के स्तर को मापेगा।

इस परीक्षण को करने में, आपका डॉक्टर या अन्य चिकित्सा पेशेवर आपके रक्त का एक नमूना लेंगे। उसके बाद, इस नमूने को विश्लेषण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाएगा। जब आपके परीक्षण के परिणाम जारी किए जाते हैं, तो आपको सूचित किया जाएगा कि क्या आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है।

सबसे सटीक माप के लिए, रक्त के नमूने को खींचने से पहले 9-12 घंटों के लिए (सादे पानी के अलावा) किसी भी चीज़ का सेवन न करें।

इस पदार्थ के स्तरों के सामान्य मानक एक प्रयोगशाला से दूसरे में भिन्न हो सकते हैं। निदान के परिणामों के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से पूछें।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए दवाओं का विकल्प

इस तरह की स्थिति से निपटने के लिए जीवनशैली में बदलाव जैसे कि व्यायाम और स्वस्थ आहार लेना मुख्य प्रतिरोध हैं।

इसलिए, इससे पहले कि आप विभिन्न अन्य तरीकों का उपयोग करें, अपनी जीवनशैली को पहले एक स्वस्थ जीवन शैली में बदलने की कोशिश करें। हालांकि, यदि आपके प्रयास अभी भी फलदायी नहीं हैं और आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर अभी भी अधिक है, तो आपका डॉक्टर आपको सूट करने वाली दवा चुनने की सलाह देगा।

कई प्रकार की दवाएं हैं जिनका उपयोग आप उच्च कोलेस्ट्रॉल की स्थिति के इलाज के लिए कर सकते हैं। इस दवा का उपयोग विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि व्यक्तिगत जोखिम कारक, आयु, स्वास्थ्य की स्थिति और संभावित दुष्प्रभाव। आम विकल्पों में शामिल हैं:

1. स्टेटिंस

स्टेटिन्स ड्रग्स का एक वर्ग है जो आपके जिगर में पदार्थों को अवरुद्ध करता है जो कोलेस्ट्रॉल बनाने के लिए आवश्यक हैं। यह आपके जिगर को आपके रक्त से पदार्थों को हटाने का कारण बनता है।

यह दवा धमनी की दीवारों से चिपके आपके शरीर के पुनर्विक्रेता कोलेस्ट्रॉल को भी मदद कर सकती है, जिससे कोरोनरी धमनी की बीमारी को रोका जा सकता है। फिर भी, हर किसी को यह दवा लेने की अनुमति नहीं है। इस दवा के उपयोग से गंभीर मांसपेशियों की समस्याओं जैसे दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

2. पित्त-अम्ल-बंधन रेजिन

आपका जिगर पित्त एसिड बनाने के लिए कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करेगा, जो ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर को चयापचय की प्रक्रिया में चाहिए। कोलेस्टेरामाइन (प्रीवालाइट), कोलीसेवेलम (वेल्चोल) और कोलस्टिपोल (कोलस्टिड) जैसी दवाएं पित्त अम्लों से सीधे जुड़कर इन पदार्थों के स्तर को कम कर सकती हैं।

इस दवा का उपयोग करके, आपका जिगर इस पदार्थ का अधिक उपयोग पित्त एसिड बनाने के लिए करेगा, जो शरीर में इस पदार्थ के स्तर को कम कर सकता है।

3. कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक

आपकी छोटी आंत इन पदार्थों को अवशोषित करती है जो आपके द्वारा खाए गए भोजन से आते हैं और फिर उन्हें आपके रक्तप्रवाह में छोड़ देते हैं। इस तरह के पदार्थों के अवशोषण को सीमित करके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं जैसे कि एज़िटिमिब (ज़ेटिया) जैसी दवाएं। इस दवा का उपयोग अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए स्टेटिन दवाओं के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

4. नशीली दवाएँ

फेनोफाइब्रेट और जेमफिब्रोज़िल कई प्रकार की फ़िब्रेट दवाएं हैं जो रक्त में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं। यह दवा रक्त में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में तेजी ला सकती है।

हालांकि, यदि आपको गुर्दे की गंभीर समस्याएं और यकृत की बीमारी है, तो आपको इन दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।

5. मछली का तेल

ओमेगा 3 फैटी एसिड या मछली का तेल भी एक प्रकार की दवा है जिसका उपयोग आप रक्त में उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर के इलाज के लिए कर सकते हैं। आमतौर पर, यह दवा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी।

इसका कारण है, यदि आप बिना डॉक्टर के निर्देश के मछली का तेल खरीदते हैं, तो आपको रक्तस्राव जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले आहार पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पहले जांच लें।

6. नियासिन

नियासिन रक्त में ट्राइग्लिसराइड के स्तर के साथ-साथ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है। हालांकि, यह दवा अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है जो आप ले रहे हैं। इसलिए, यदि आप नियासिन के साथ उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर का इलाज करना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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